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男性有什麼好的保健方法

來源:爵士範    閱讀: 1.42K 次
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現在大家也越來越注重身體健康和保健。但是男性往往會覺得不用保健或是不知道該怎麼保健,像洗面奶、護膚水之類的選擇還是可以學習一下的。

男性有什麼好的保健方法

目前市場上的洗面奶大多以天然物質爲原料,能溫和地清除皮膚細菌,去除面部死皮細胞、細微污垢及雜質,保持皮膚清新爽潔。可平衡皮膚的酸鹼度,收縮毛孔,補充皮膚的營養和水分,增加皮膚的抵抗力,減緩皮膚的色素沉着。其主要作用是保護皮膚,使之柔軟、潤滑,能抵禦風寒烈日的刺激,加強皮膚細胞活動,達到延緩皮膚衰老的過程。

洗面奶

男士護膚最重要的環節就是保持清潔,因爲男性皮膚一般紋理較粗,毛孔較大,且多油脂,容易在上面滯留污垢。除了用溫水(30-40度)洗臉,洗面奶是清潔皮膚的最佳用品。目前市場上的洗面奶大多以天然物質爲原料,能溫和地清除皮膚細菌,去除面部死皮細胞、細微污垢及雜質,保持皮膚清新爽潔。

用法:取適量洗面奶均勻塗於臉上,用手指作輕柔的劃圈按摩,T字部位可多用一點時間,幾十秒鐘後用清水衝淨。

護膚水

護膚水是以水爲溶劑的透明護膚品,它具有膏霜類化妝品的同樣作用,能使皮膚保持柔軟、滋潤、調節與改善皮膚的生理功能。目前市場上的護膚水品種較多,其中營養水、爽膚水和收縮水比較適合男士,一般男士至少需要選擇其中的一種護膚水。

營養水

可平衡皮膚的酸鹼度,收縮毛孔,補充皮膚的營養和水分,增加皮膚的抵抗力,減緩皮膚的色素沉着。

爽膚水

可爽潔皮膚,通暢毛孔中的油質易於分泌。

收縮水

具有收縮毛孔,減少油脂分泌的作用,適用於油性、毛孔粗大及有暗瘡的皮膚。

用法:用洗面奶潔膚後,拍在皮膚上即可。

膏霜類護膚品

膏霜類護膚品包括乳液、營養霜、潤膚蜜等護膚品,所含油分不同,從10%-50%以上不等。其主要作用是保護皮膚,使之柔軟、潤滑,能抵禦風寒烈日的刺激,加強皮膚細胞活動,達到延緩皮膚衰老的過程。可根據季節和每個人皮膚的不同特點加以選擇。

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