烏龍茶是涼性還是溫性 屬於中性（不溫不涼）

烏龍茶是一種中性茶，它不僅不是涼性同時也不是溫性，它適合大多數人喝。這是一種半發酵茶，帶着獨特的清香味道，喝着也很獨特。

1.預防蛀牙：吃完飯來一杯烏龍茶不僅可以讓口氣更清新，同時可以起到預防蛀牙的功效。人們之所以會有蛀牙主要因爲細菌進入牙齒當中，形成一些引起蛀牙的東西，最終會可能導致蛀牙。烏龍茶含有多酚類物質，它是可以抑制牙齒細菌滋生的，所以吃完飯之後喝烏龍茶可以防止蛀牙的形成。假如吃完飯之後沒空刷牙可以喝烏龍茶保護牙齒。

2.改善皮膚過敏：很多皮膚有問題的患者都是過敏引起的，而烏龍茶對這種過敏有一定抑制功效。假如經常皮膚過敏的話可以多喝點烏龍茶。

3.減肥：烏龍茶是有一定減肥功效的，這個說法相信大家都聽說過。在吃了油膩食物之後可以來杯烏龍茶解解油膩，實現瘦身減肥功效。

4.抗腫瘤：烏龍茶可以降低膽固醇有效分解血液中的脂肪，一些高血脂高血壓患者可以多喝點烏龍茶。另外烏龍茶還有抗腫瘤的功效，可以讓人免疫力更好一些。平時生活中爲了讓自己更健康可以多喝烏龍茶，注意一次不要喝太多，一天分幾次喝效果最好，吃完飯來一杯也挺好的。

1.不要空腹喝：建議不要空腹喝烏龍茶，空腹喝可能稀釋胃酸，讓人難以消化食物營養，甚至於造成頭暈乏力等不良反應。

2.不要睡前喝：烏龍茶含有比較豐富的茶多酚成分，睡前喝一杯可能導致人過度興奮甚至於出現失眠的情況。

​3.不要喝冷茶：烏龍茶冷了之後性情比較寒冷，這個時候喝對胃部不好可能引起疾病，甚至加重貧血患者病情。