男人的鬍鬚每天刮還是很容易長出來，男人經常要做的事就是刮鬍子，那麼男人刮鬍子要知道哪些注意呢？男人留鬍子又有什麼危害呢？
剃鬚是每個成年男性都要做的事情，不過雖然這是件很普通的事情，可是如果做不好可是會傷害到自己的身體健康的，所以，小編想提醒大家剃鬚前一定要知道下面的三件事兒。
剃鬍須必須要知道的3個事情
1、早上起牀後20分鐘最適合
大早上起來就剃鬚，可能效果不太好哦。可能不到下午就會長出新鬍子茬兒了。最好起牀20分鐘後剃鬚，才能保持一天的面部清潔。這主要是由於剛起牀時，經過一夜的休息，生殖機能旺盛，鬍子生長也快。經過20分鐘到半個小時的消耗，男性體內的雄性激素已沒那麼旺盛了，鬍子的生長速度下降，這時再刮，就不會很快長出來。
2、中性肥皂先洗淨
先洗淨再刮纔是硬道理。刮鬍子前，應先用中性肥皂洗淨臉部。如果臉上、鬍鬚上留有污物及灰塵，一旦刮鬍刀對皮膚產生刺激，或輕微地碰傷皮膚，污物就會引起皮膚感染。洗淨臉後，將熱毛巾敷在鬍鬚上，或塗抹軟鬍鬚膏，使鬍鬚軟化。過一會兒，再塗上剃鬚膏或皁液，以利於刀鋒對鬍鬚的切割、減輕對皮膚的刺激。剃鬚時，應繃緊皮膚，以減少剃刀在皮膚上運行的阻力，並可防止碰破皮膚。
3、沿着紋理更好刮
有的男士覺得刮鬍子特別疼。其實，刮鬍子要了解鬍鬚的紋理走向，根據面部鬍鬚生長方向的不同，沿着從左至右，從上到下，先順毛孔，再逆毛孔的剃鬚順序，讓剃鬚膏有更多的時間柔
留鬍鬚的危害
在空氣中，有害物質含有量的污染單位，稱之爲“極限允許濃度”。留有一般鬍鬚的人吸入空氣時，污染單位爲4.2極限允許濃度，而清潔的空氣是大大低於這一濃度的。對於一個留有滿嘴大鬍子的人來說，其吸入空氣時的污染單位竟高達7.2極限允許濃度。
既蓄留鬍鬚，又愛好吸菸的人，其吸入空氣的污染程度更加驚人：留有一般鬍鬚者吸人空氣時的污染單位達到24.7極限允許濃度；蓄留有滿嘴大鬍子的人吸人空氣的污染單位則高達49.3極限允許濃度。這是因爲煙在燃燒時幾乎要放出200多種有害物質。
留鬍鬚除了污染吸入的空氣以外，還會給飲食帶來不便，往往會在鬍鬚上沾染湯水或飯粒。因此，從人的衛生保健角度講，還是不留鬍鬚爲好。
