隨着季節的變化，很多男性朋友到了秋季，臉部肌膚就會出現乾燥現象，甚至更嚴重的是還會出現起皮，那麼秋季男士皮膚缺水怎麼辦?在這種換季期間，皮膚是很容易出現缺水乾燥的，往往這個問題一定要重視起來，不然對肌膚傷害是很大的。秋季皮膚出現乾燥問題，除了及時補水外，需要做的工作是有很多的，一起看一下如何補水纔是最正確的?
1、隨時補充水分
秋季本來就是一個乾燥的季節，人體也是很容易缺水的，這個時候一定要注意經常補水，這樣還能起到一個保溼的作用。喝水是隨時都要喝的，不要等到皮膚真的缺水的時候，纔想起來去喝水，這樣補水的效果就不是很大了，這個問題一定要注意。
2、選擇正確的洗面奶
臉部肌膚補水的時候，洗臉是護膚很重要的過程，首先一定要選擇適合自己的洗面奶，這樣對保溼減輕皮膚乾燥是很有效的。一般在這種比較乾燥的季節裏，皮膚是很敏感脆弱的。建議選擇一些保溼效果比較好的洗面奶，這樣還能避免傷害到肌膚。
3、正確的沐浴方式
在秋季如果出現皮膚乾燥的現象，建議不要洗澡過勤，而且洗澡也不要水溫過高。同樣臉部皮膚也是一樣，建議每天洗臉次數早晚各一次就可以。洗臉水溫一定要適宜，冷熱交替這樣有助於收縮毛孔。
4、注意飲食
對於皮膚乾燥的朋友來說，平時一定要注意飲食啊喲清淡，最好減少動物脂肪肉類食物的攝入，因爲這些食物會讓皮膚變得更粗糙。建議多吃一些新鮮的水果，這樣可以補充人體所缺的水分。爲了自己的肌膚快點行動起來吧!
