1、一定需要的就是保持冷靜的，然後就是尋找安全躲藏的空間的，在遇到一些的就是地震的話就是需要保持冷靜的，儘量的就是需要的是不要慌張是地往外跑的，因爲的話就是需要注意額就是地震發生的瞬間的需要額就是離開建築物很容易的會被砸傷的。一般的來說額話建築物抗震能力的是比較好的，最好額話就是先尋找安全的躲藏空間的。
2、一定要注意防火、捂住口鼻，如果不幸的話，遇到了地震的時候房間裏的話也是會有明火的，一定是要立刻的是關掉的。這樣的話就是需要的尋找到安全的一個位置的是進行躲避位置後，然後就是需要的是要趴在地上的，然後就是需要的是閉上眼睛的，再就是使用的是用鼻子呼吸的，一定時要注意的就是保護好自己的身體要害的，並的需要注意的就是用毛巾或衣服需要的是捂住自己的嘴巴和鼻子，這樣的話就是可以喝你會的防止房屋倒塌的時候，是會大量的灰塵堵塞呼吸道的。
3、儘量的是迅速的撤離到一些的是空曠的地方，如果一些的就是建築物抗的震能的 很額 或很容易跑出去的，這個時候的話就是需要迅的撒速撤離到一定的空曠的地方的，儘量的是避開一些的是電線杆、大樹和一些的建築的，保持的姿勢的話就是雙手是抱頭蹲坐在地上的，最好的就是能夠是是用書包等一些的是比較輕軟物品的話頂在頭上面的，這樣的話就是很好的是防止頭部受傷的。
4、如果是地震的高發的地區，需要的是熟悉緊急疏散通道和一些的自救的方法。還有就是平時在家裏可以事先尋找好一耳光是可以很好的是避震的位置的。
