身體裏面很容易出現毒素，因爲一些食物或者呼吸進去的東西，或者身體產生的一些毒素之後不能正常排出體內，這些毒素就會對身體有影響。那麼，到底該怎麼判斷，身體是否毒素太多，需要排毒了呢?身體出現5個症狀需要排毒，這5個症狀出現，你就要注意了。
便祕
便祕或者排便不規律，都說明你身體裏面的毒素太多了，需要排毒了。因爲排便是人體排出毒素和廢物的通道之一，要是便祕，就說明肚子裏，腸道里，留有很多東西沒有排出來。
身體出現5個症狀需要排毒
引起口臭的原因很多，不管是吃東西上火，還是牙齒出現問題導致，或者咽喉疾病引起。有些口臭症狀，口腔裏的異味是來自腸胃和口腔的，這就是因爲身體裏毒素太多導致的。
長痘痘
長痘的原因也是上火，而上火的原因也可能是內分泌失調。而中醫也認爲長痘跟
臉色發暗
臉色發暗
身體內臟裏有什麼毛病，都會很直接地體現在臉上。像如果肝臟裏面的毒素太多了，那就會讓臉色甚至是身上的皮膚，變深變暗。皮膚失去光澤，也說明是肝臟或者心肺功能不好。
頭髮和耳朵裏出油
頭髮和耳朵裏出油
另外一個症狀，就是如果頭髮或者耳朵裏面出油話，就說明是身體裏面的溼氣重了。溼氣中，會反應在身體上，就是出油。身體裏面積攢的毒素太多了，身體受溼氣入侵，都很容易導致頭髮和耳朵內出油。
身體出現5個症狀需要排毒，這5個症狀，在生活中，只要留意也是比較容易注意到，觀察到的。身體裏面的毒素積攢太多，是會影響到健康的，所以還是要多加註意一點。不要因爲大意，忽略掉身體出現的這些警告和預示，導致更多其他的問題。
