頭皮疼是怎麼回事？生活中我們偶爾會出現頭疼這種症狀，但是頭皮疼又不是同一個概念了。頭皮疼時，用手輕輕一碰就痛，梳頭也痛，有的感覺頭皮有點腫脹，這是怎麼回事呢、有什麼方法可以緩解頭皮疼這一問題的？
頭皮疼是怎麼回事
原因
這裏說的頭皮疼其實也就是頭痛。
頭痛是指頭顱上半部的各種疼痛是衆多疾病常見的症狀之一，大多無特異性;但某些頭痛及其伴發症狀/體徵可能是病情惡化或嚴重的信號;
①突發的急性嚴重頭痛，與原有的慢性複發性頭痛特點不同;
②進行性惡化的亞急性頭痛，病程在半年內波動加重，進展惡化;
③頭痛發生或加重於迸氣、用力、咳喘等耗力活動後;
頭皮疼是怎麼回事
④頭痛初發50歲以上的中年人;
⑤頭痛時或間歇期可檢出陽性體徵。均應引以高度警惕，作進一步檢查、明確診斷、及時治療，最好不要拖着。偏頭痛是最重要和常見的爲血管性頭痛，呈現與脈搏一致的搏動性痛或脹痛。低頭、受熱、用力、咳嗽等均可使頭痛加重。檢查可見顳動脈隆起，搏動增強，壓迫後頭痛可減輕。常在青春期發病，部分患者有家族史，多因勞累、情緒因素、經期等誘發。
內因：如精神緊張、壓力大等因素，會引起脫髮。但如果是大量地脫，則有可能是腎臟的問題。
中醫說：發爲血之末，可見你近期一定是血氣運行不通。
外因：則可能是由於天氣乾燥，且洗髮水爲乾性，使頭油被大量洗去，無法保護頭皮而造成脫髮。
1.長期或經常性的熬夜，由於工作需要或是其他需要熬夜而導致引起我們自身植物性神經痛，出現頭皮疼的情況；
2.傷風感冒引起的頭皮疼，我們通常在感冒初期轉入到中晚期時多會有各個部位疼痛的情況發生，此時頭皮疼我們則可以考慮爲傷風感冒引起的疼痛表現；
頭皮疼是怎麼回事
3.內在外在引起頭皮疼。和我們本身的心情情緒都有一定的關聯，通常是因爲我們自身處於一個悶悶不樂或悲觀消極的狀態從而導致出現壓抑感加之天氣炎熱或乾燥引起頭皮疼；
4.洗髮後沒有及時吹乾導致毛孔鬆動引起頭皮疼的情況，生活中我們常會由於一些原因而不能在洗頭後及時的吹乾頭髮，從而出現毛孔鬆動的情況對皮膚較敏感者則可能導致出現頭皮疼；
5.洗髮水爲乾性引起了頭皮疼，生活中我們可能會發現自己的枕頭上會有油或者不洗頭用手一抓也感覺油膩膩的，但若我們長期使用乾性的洗髮水從而令這種油大量流失不能保護頭髮出現脫髮情況，由於頭髮脫落或引起頭皮疼；
6.頭部皮膚血液循環不周而造成阻塞或引起頭皮疼，中醫有云痛則不通通常往往與組織周圍氣血有一定關係，所以頭皮疼則需考慮是否血液循環不周；
7.頭皮疼或與工作環境有關，長期從事大量腦力勞動或長時間用腦則會引起頭部頸部肌肉收縮，伴有明顯的頭痛、頸部疼痛，也或引起周圍組織疼痛出現頭皮
頭皮疼是怎麼回事
注意事項
•如果長期用一種洗髮水建議更換
•可嘗試按摩的方法來緩解頭皮疼
•保持充足的休息並在工作中及時調節避免過度勞累
治療
1、儘可能多休息
頭痛的時候一定要好好休息一下，而且要選擇安靜的環境休息，不過注意的是，修的時間不要太長，以免晚上睡不着。
2、平躺着睡
睡眠姿勢怪異或趴着睡(腹朝下)，皆會收縮頸部肌肉，進而引發頭痛。而平躺的睡姿有益。同樣地，當你站立或靜坐時，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向某個方向。
頭皮疼是怎麼回事
3、冷敷與熱敷
頭痛的時候可以選擇敷臉，不過方法因人而異，也哭了一洗個熱水澡，讓自己的神經放鬆下來，適當的加上按摩，減緩頭痛。
4、作臉部美容操
下面介紹的7種柔軟操，是專爲臉部及頭皮設計的，它們町以幫助你鬆弛這些部位的肌肉，並使你在初見頭痛的徵兆時，採取控制行動。
揚眉：同時將兩邊的眉毛擡起，再放下。
眯眼：快速地眯上雙眼，再放鬆。接着，用力眯右眼，放鬆。接着，眯左眼，放鬆。
皺眉：用力地擠眉，放鬆。
張嘴：慢慢地將嘴巴張到最開，再慢慢閉上。
移動下顎：嘴巴微張，左右地移動下顎。
皺鼻：用力將鼻子向上擠，像聞到惡臭一樣。
扮鬼臉：隨興地作鬼臉，像小時候一樣。別擔心，你的臉不會就此變形。
5、深呼吸
我們知道深呼吸是最好的一種放鬆方式，不過要注意深呼吸的方法一定要對哦。
頭皮疼是怎麼回事
6、按壓穴位
研究發現，穴位及脊柱按摩較常規藥物治療副作用更少，且療效持續時間更長。有幾個主要的止痛穴位，一是在拇指與食指相連的虎口部位的合谷穴和鼻子兩側顴骨底部的巨瞥穴(按壓至痠疼爲止)，它們有助於緩解竇性頭痛;另一個是頭頂的百合穴，它對血管搏動性的頭痛非常有效;對於偏頭痛而言，按壓懸顱穴(亦即俗稱的太陽穴部位)最爲有效。
7、戴頭帶
在頭上綁一繃帶，可減少流向頭皮的血液，因而減輕偏頭痛。
8、適量服用阿司匹林
對於一個月發生一、二次的頭痛，阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場。但過度使用這類藥物，將引起更多疼痛。同時，若你決定使用阿司匹林治頭痛，應在頭痛一開始時，就立即服用，否則效果不彰。
9、加服維生素c
高海拔處會引發頭痛。此時，服用阿司匹林時加服維生素c有益。當你要到高海拔處旅行，應在出發前一天及旅途中，每天服用3000-5000毫克維生素C，以及兩粒阿司匹林。但服用前應先請教醫師。服用任何高劑量的維生素之前，應得到醫師許可。
10、服用天麻
天麻可祛風止痛，對偏正頭痛有一定療效，天麻對感冒引起的頭痛頭暈不合。
成份：天麻3克，防風9克，川芎6克，白芷6克，薄荷3克，桑葉6克，甘菊4.5克。
用法：用水熬透，洗之。
主治：偏正頭痛，頭目昏重等。
