分手之後你的心情是否一下子沉入谷底，感覺自己失去了全世界的關心，從此之後再也沒有人跟你一起分享所有的喜悅和悲傷，其實這世界上每天分手的人千千萬萬，沒有人會關注你的事情，也沒有人會心疼你，只能靠你自己走出來，下面本站的小編就來教你分手信怎麼寫——真正的放手是悄無聲息的。
一描述女人分手後的心情的句子
分手後的心情雖然痛苦，但這種痛只是一時的，只要你明白失戀了該怎麼辦，你就能很快的走出失戀的陰影，迎接新的光彩。請相信，陽光總在風雨後，烏雲上有晴空。
1.分手後，不要回想甜蜜往事，因爲只會讓自己更痛苦。不要比較分手前後對方態度，因爲沒有意義。不要懷疑對方決定，因爲已經沒有回頭路。不要嘗試挽回，因爲不值得挽回。不要擔心錯過了將是你人生最糟糕的事，其實沒有誰離不開誰。不要害怕你會陷入無愛境地，因爲真正愛你的那個人會在某個地方等着你。
2.冰瀾籠罩着你身環也不敢破壞你的寧靜，你就像一片又一片的花瓣灑凌在天荒之中。你守護着你的夢，飛翔最好的翅膀來源於夢想，你模糊的身影並不會阻擋我前進的視眼。
3.愛需要許多的包容、付出、忍耐，需要不斷地去創造，真正的愛情須經過許多的曲折艱難。而且愛情不等於終身相許，宛如一見傾心不等於白頭偕老那樣，再熾烈的愛也會有冷卻的一天，往往那冷卻了愛還會報復先前的熾烈。
4.總有一個人，一直住在心裏，卻告別在生活裏。忘不掉的是回憶，繼續的是生活，來來往往身邊出現了很多人，卻再也沒有你。總有一個位置，一直沒有變。看看清晨的陽光，偶爾還是會覺得很溫暖。
5.其實每個人一生之中心裏總會藏着一個人，也許這個人永遠都不會知道，儘管如此，這個人始終都無法被誰所替代。而那個人就像一個永遠無法癒合的傷疤，無論在什麼時候，只要被提起，或者輕輕的一碰，就會隱隱作痛。
6.每次擡頭看見圓圓的月亮，你不在我身邊，我就會瘋狂想你。原來，寂寞的時候不要看月亮，因爲那會讓你更寂寞。
7.我可以不是你第一個喜歡的人,不是你第一個牽手的人,不是你第一個擁抱的人,不是你第一個親吻的人,不是你第一個擁有的人。但希望,我是你遇到痛苦第一個想傾訴的人，是你遇到快樂第一個想分享的人，是你遇到挫折第一個想能依靠的人，是你今生以後第一個相伴的人。所以請將你心裏的某個第一放心的交給我。
8.你是我最大的不捨，也是我唯一的思念與回憶。我嚷嚷着周圍的人誰都不許再提你，我以爲這就足夠讓我忘記，是我高估了自己的記憶力和勇氣，原來你仍是我心中最深的思念最深的痛。關於分手，可以參考《分手後說的話——最好從此不相見》
9.思念的時候，你離我那麼遠;遺忘的時候，你又離我這樣近。我以爲自己很灑脫，我以爲時光能超越天涯的距離。其實，我始終掙脫不了自己編織的心網。如果可以陪你走，我願深夜悄悄守侯，只爲陪你一人離開，如果在對的時間遇上對的你，我願伴你走天涯。
10.愛情是可以讓你坐火車、坐飛機，甚至僅僅目睹明月便可感受彼此的一股永不衰竭的能量，愛情是一雙纏綿的雙手讓你悱惻不已 而無怨無悔，抱最大希望，盡最大努力，做最壞打算，持最好心態。記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受成事實的。人生苦短，每天都是美好的日子。
二雖已分手，但我願將這份柔情藏在情書中
愛情很殘酷，雖然我們之間彼此相愛，但卻被迫分開。既定的事實無法改變，但我真心的祝福你，希望你能過的幸福。而我願將這份柔情化成字符思念你，藏在情書中懷念你。下面小編就來告訴大家分手信怎麼寫？
1.謝謝你讓我知道擁抱一個人多有安全感，在被保護的時候有多感動，被一個人心疼多有幸福感，自己喜歡的人拒絕別人多有存在感。可是幸福拍的太快我沒來得好好的抓住它就跑掉了，有人心疼有人愛的感覺我也想感覺不到了。謝謝你讓我感受了那麼多讓我知道愛上一個人有多幸福，我老惹你生氣老讓你覺得累覺得煩，謝謝你這麼長時間體諒我的無理取鬧，我還愛你儘管我們分開了。
2.很多時候我都在想，如果當初把那份撩熱的愛藏起來，現在是不是還可以像普通朋友一樣，和你一起看電影，喝酒，說髒話，然後就這樣來往一輩子。可是當初這愛來的像洪水猛獸一般，來不及思量就去愛了，最後我們便成爲了最熟悉的陌生人。
3.你可以成膜不語，不管我的着急。你可以不會信息，不顧我的焦慮。你可以將我的關係，說成讓你煩躁的原因。你可以把我的思念丟在角落不肖一顧。你可以對着其他人微笑，你可以給別人擁抱，你可以對全世界好，卻唯獨忘了我一直的傷心，你不過是仗着我喜歡你，而那，卻是唯一讓我變得卑微的原因。
4.我突然很想結婚，想和他站在酒店門口穿着婚紗迎接每一個並可，也想遠遠的看到你來了，給你一個微笑，給你一個擁抱。舞步學院表示想在臺上看着臺下你溫柔的眼神，想讓你看到我化很漂亮的狀，穿很美的裙子。我醉熏熏拉着他一定要對你敬酒，也算是敬酒給青春吧，畢竟青春裏我那麼喜歡你，只喜歡你，可是卻還是沒能和你在一起，我以後不是你的了，也不會對你好，對你百依百順了。
看到這裏你會不會哭。我開始和億萬女性一樣，爲他洗手做薑湯，吧屋子打掃的井然有條，週末和他去父母家吃飯，他會記得我的愛好，我也會爲他晚歸擔心，生活平淡無奇但也順心，回憶散了，傷口癒合，我開始嘗試拿所有去愛他。分手技巧推薦《最真實的分手的理由還是因爲不愛了》
5.愛信在演唱會唱《溫柔》，他說“有帶手機嗎?，拿出來，打電話給你喜歡的人，把這首溫柔，傳給他。“
全世界都暗了只剩下全場觀衆手機屏幕發出的微弱亮光，那些亮光連接這自己和喜歡的人，然後他站在一束光中，他說：”如果有一天，你對我說，你要離開我。我想，我不會再挽留。只因爲，我所能給你最好最美也是最後的溫柔。你會聽到我對你說：“我給你自由 我給你自由 我給你自由 我給你全部全部 全部 全部 全部自由......."
接通電話那頭無聲的感動捂着嘴巴早已淚流滿面，有多少人的電話是沒有打通的會好遺憾吧，還有在漫長等待中在嘟嘟嘟的忙音裏終於清醒了他不會回來了他是真的不再喜歡你了，多麼殘忍的事實，你死心的瞬間和尼喜歡他的這些年。
6.我看見了你和他的照片笑的很甜，你說你答應她你都會做到，你恨不得給她你所有的一切。這一切，像極了一場再現。不過，換了一個豬腳。曾經你給過我同樣的笑臉，以及同樣的語言。
你曾經說我是你遇到的最特別的姑娘，你說以後你會陪我去很多的地方，你說畢業就帶我去見你爸媽，你也曾說這輩子你只愛我一個人。我在想，你會不會也和她去很多地方，你會不會也說那些對我說過的情話，你會不會在她面漆體積我的時候尷尬介紹，說你從來不曾愛過我，說我不及她半分。
我知道，從此以後我和你不會再有絲毫關係，我只是你的過去，而你也不再是我的未來。我真的特別不願意想你會用同樣的話語去對待別人，我特別怕你真的從來都沒有那麼愛我。我不知道最後我能否只把你當做我人生裏匆匆過客，我只知道，今生今世我們除了是彼此的前度，不再有任何關係，所以，你記得我也好，最好把我忘掉。
7.我曾經，是真的那麼真實的喜歡過你。你何止是我的上帝，你簡直是我的全部。這種喜歡我想我此生大概都不會有第二次了，我一人清晰的記得跟你說過的話沒跟你聊過的是。記得你說的玩笑或者是真話。我記得你跟我說過好聽的話。
也記得你對我說過的殘忍的話。這麼多的話我不知道我還會記得多久，但是我想我再也不會那樣入戲了。我已經不瞭解你的最近的生活了。我也不再那樣感興趣。你或者跟我說話或者銷售，我已經不再那麼介意了。我也不再期望自己會在你心裏留下怎麼樣的映象，不會想象在我你心裏佔着怎麼樣的一個地位。因爲真正的放棄，永遠都消無聲息的。
三分手後如何調節心情
很多人在分手之後，總會做出一些傻事，尤其是女生，女生情感比較細膩，也就比較脆弱。但愛就要愛的起，面對一切都要接受，尤其是面對分崩離析的感情時，我們更要勇敢的面對。女生失戀了該怎麼辦，如果你正處於失戀期，不知道要怎麼做的話，你可以按照以下方法試試看。
1.學會定時哀傷
在劇痛期，讓你不傷心，鼓勵你積極奮鬥是一件困難的事情。情緒不能圍堵，只能疏導。因而我建議你每天選擇一段或者數小段時間，自行從事“哀慟治療”。在這段自定的時間裏，讓自己盡情的哭，痛快的寫，專想痛苦的往事，甚至故意誇大事實，使自己傷心。在這段時間之外，你則要努力專注於建設性的工作。
2.與人保持接觸
千萬不要因爲痛苦，就把自己封閉起來，縮進陰暗的角落，不跟任何人來往。在這自我價值感低落，自信心動搖的時候，你更需要與支持自己的人接觸。
3.保持規律生活
劇痛期是一段情緒紊亂，生活遭逢鉅變的風暴期，你如果能努力保持生活規律，建立秩序，就能有效的減輕分手的痛苦。
4.學會理性的思考
要用理性的思考方式取代非理性的思考方式。多數分手的朋友在分手之後都會陷入一種思維的誤區，比如認爲自己徹底的失敗了，自己永遠不能幸福了，而且久久的不能自拔。其實這是我們的思維在作怪，誰說分手就是失敗呢?。舞步學院驗證並沒有說一個人單身就不幸福，結婚的人就會幸福。面對這些思維的誤區我們要學會反駁，用理性的方式來代替這種自動思維。
5.適度的表達情緒
在劇痛期適度的表達情緒，能加速心理創傷的癒合。勉強壓抑痛苦的情緒，表面上裝成毫不在乎的結果，不但可能延緩適應，也可能形成新的心理問題。所以不要壓抑自己的情緒，適當的時候讓自己冒點險流露出真請，讓別人看到你的堅強和軟弱的不同面貌。
6.不能自暴自棄
以樂觀的心態對一切，不能怨天尤人，自我封閉，認爲是自己的問題，每天以淚洗面，對着別人訴說着，自己的痛苦，自己的難受，自己有多麼想他。然後頹廢，不理會周圍的人的關心。不積極面對自己的生活。這樣，只會讓對方看不起自己，要以積極的心態，擦乾眼淚大步往前走。沒有誰是誰的誰，離開你，我會過得更好，要經常對自己說。
7.不要隨便戀愛
有人說，分手後的痛，最快的療傷方法，就是再次戀愛，那樣會很快複合，很多人爲了療傷，隨便找個人戀愛，其實這樣只會給自己帶來更大的傷害，想着在他的身上，找到安慰的理由，想找到自己可以不面對現實的港灣。對對方很不公平，往往再次以分手告終。再次戀愛的時候，你要想着，你做好準備了嗎?你是否可以接受新感情。傷痛，可以讓時間解決，欲速則不達。
