手機版
保存到桌面
熱門搜索:
新潮單品
香氛
明星八卦
首頁
服裝
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
拉呱
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
戀物癖
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言佳句
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
相關身材的男士精選
女人火辣身材瑜珈幫你打造
一些身體的拉伸動作,可以讓你的氣質更挺拔。1、雙臂上舉伸直,貼於雙耳兩側,雙手合十。兩腿略微分開,腳尖向前,收腹挺胸,儘量挺直脊柱,手臂內側的肌肉收緊,利於手臂塑形。2、吸氣,上半身儘量向後仰,保持身體的重心,腰、腹、胸、手......
2023-11-24
有氧健美操 幫你秀出完美身材
後勾擡腿Step1將階梯立起並以雙手扶住,距離身體一大步。Step2保持上半身不動,左腳向外擡高離地約20~30公分。Step3左腳向後勾起再放下,回到Step1後換右腳操作。#p#副標題#e#伸展放鬆有氧教練簡冠中表示,做完肌力運動可做......
2023-11-25
身材苗條不代表不胖 女性也要練肌肉
兩大誤區身材苗條不代表不胖女性終身都很重視自身的形象,所以女性大多能夠維持較輕的體重。但是,體質監測中身體成分的測試發現,我省很多女性雖然體重正常,但身體的脂肪含量卻並不少。也就是說,很多女孩子只是看起來身材苗......
2023-11-18
練就完美身材的健美操運動
健美操運動能增加肌肉的功能在健美操練習過程中肌肉持續工作,產生了一系列的生理變化,包括肌肉內部組織和外部形態都得到了完善。肌纖維的增粗使肌肉的最大收縮能力和張力增加,從而提高了肌肉的工作效率和降低了在練習過......
2023-11-27
產後運動減肥方法 產後瑜伽恢復火辣身材
產後運動減肥方法能幫助女性調理呼吸系統,尤其是產後恢復的女性們,能增加髖部以及骨盆的靈活性,幫助產後減肥,恢復體力、恢復身材。在練習過程中,可以配上悠揚輕柔的瑜伽音樂,會達到更佳的運動體驗。產後運動減肥方法腹式呼......
2023-11-17
產後恢復身材的妙招
產後的恢復可以分爲幾個階段。如果是正常分娩沒有手術則在產後24小時即可開始做Kegal練習。(需要再次強調的是Kegal練習應是女性終身堅持的一項鍛鍊)產後3至4天后,可加上其他幾個簡單的恢復練習。這幾個練習均可採用仰......
2023-11-20
60秒的健身動作 輕鬆擁有迷人身材
單腿蹲舉兩腳自然站立,兩手各握一啞鈴,屈肘將啞鈴舉於肩頭位置,肘部緊貼於體側,掌心向內。這時屈膝將右腿擡起,足尖向下;左腿屈膝下蹲,同時兩臂將啞鈴上舉過頭。接着將右腿伸直,並將啞鈴還原初始位置。反覆練習30秒鐘後換另......
2023-11-25
身材告訴你易得什麼病 頭小最要命
如果你很高乳腺癌。高於175釐米的女士非常容易患上乳腺癌並因此喪生。一個原因是影響婦女身高的激素會引起乳房中奶液導管組織的增多。而這一組織是大部分乳腺腫瘤發生的地方,因此導管越多,越易罹患乳腺癌。前列腺癌。......
2023-11-18
日本美女保持窈窕身材的祕訣
日本的家庭式烹飪和健康的生活習慣已經被證實是可以使你的健康和體型往好的方向發展的。這裏有日本廚房的祕密,只要你認真往下看,你就一定能看到其中的差別。你就不會爲減肥而煩惱了。日本的生活方式和飲食是減肥和保持......
2023-11-20
靠身材爆紅的十大女明星
第一名艾比-蒂特莫絲AbiTitmuss英超著名寶貝,成人頻道女主持艾比-蒂特莫絲,無疑是英國近一兩年來最有名的情色女星。當然,這還要多虧了她與前男友、名主持約翰-萊斯利(JohnLeslie)的**光盤。否則她也不會從一位寂寂無名......
2023-11-27
女人的身材透露出性慾
>>>推薦:初夜過後女人收穫了什麼?從體型看女人的七情六慾蕭薔型蕭薔型-這類型女子,細腰豐臀,是多數男人的最愛,也是所有女人羨慕的敵人。她的特色是肌肉均勻,而且那雙美腿,讓人垂誕欲滴,看她穿着上班服,踏着高跟鞋,引人遐想。......
2023-11-25
拉丁舞釋放自我塑玲瓏身材
有人說,拉丁是催生愛情的魔法舞蹈;也有人說,拉丁很風騷、是穿着衣服的性挑逗,但這些都只是拉丁舞的附加功能,它本身是一項絕好的健身運動。跳拉丁舞能充分釋放情緒、減輕壓力,同時消耗大量脂肪,對身材塑形尤其是腰、腹、臀......
2023-11-27
擁有火辣身材七個小祕訣
每個女孩子也想擁有完美的身材,但要怎樣才能使身材完美呢?等小編介紹七個基本原則給各位姊妹,大家只要遵守這七大原則,小編敢保證各位姊妹們必定能擁有完美的身材。小編推薦:五個女明星瘦身私招大揭祕祕訣一:一定要吃早餐早......
2023-11-23
英國最老舉重選手已81歲 保持健美身材(圖)
81歲的布朗一生贏得許多獎項,目前打算挑戰80歲以上級別的舉重比賽據中廣新聞網21日報道,英國老漢布朗現年高齡81歲,但身材健美的他仍舊活躍在舉重場上,是全英國年紀最老的舉重選手。據報道,布朗以前是一名郵差,他在40歲開始......
2023-11-21
想讓贅肉消失 試試泡腳
原理:泡腳開始時會先從腳底傳來溫暖的感覺,幾分鐘後,體內就會覺得熱呼呼,然後熱氣會隨着血液,循環至身體的每個角落,積存的老舊廢物排出體外。這樣就可以驅散體內的寒意,調整機體內分泌的平衡。不但能達到減肥的效果,還能消除......
2023-11-26
產後瘦身操 恢復媽媽傲人身材
站姿轉體基本站姿。雙腳打開與肩同寬,吸氣縮腹夾臀,雙手拉毛巾,保持比肩略寬,拉緊,雙手伸直與肩同高,並與地面成平行。上半身保持平穩.先向右轉.轉動時肩部保持平衡不聳起。旋轉角度可視個人身體狀況而定,可逐漸增加轉動幅度。......
2023-11-26
越南當老師要看身材?沒提供胸部尺寸不能報考
報考幼稚園老師要看胸部尺寸?越南日前發生離譜的公務人員疏失,12名報考幼稚園老師的女性,因在體檢報告上沒提供胸部尺寸資訊,被取消應考資格。就連負責體檢的醫院也跳出來指責,還有學者痛批越南教育事業缺乏素質、能力雖是......
2023-11-21
孕婦身材嬌小可以順產嗎
很多身材矮小的準媽媽都擔心身高會影響寶寶的順利降臨呢?專家提醒,一個人身材的高矮與骨盆的大小不一定成正比。況且,胎兒能否順利娩出還與女性骨盆的形態有關。此外,胎兒的大小與女性骨盆是否相稱也是衡量孕婦能否順產的......
2023-11-19
家裏舒適塑造“魔鬼”身材
面對凜冽的寒風,真是不想挪出溫暖的小巢。整天在家窩着,怎麼能保持完美身材呢?藉助家裏的地毯、牀、沙發、座椅等每一個熟悉的夥伴,舒適地塑造出魔鬼身材。訓練次數:做3組,每組8到15次。坐式V字形膝舉選一個長一點的凳子,或......
2023-11-23
陳慧琳大方公佈再懷孕 緊身復古裙凸顯身材變豐腴
Kelly穿上鬆身格仔連身裙,腹部微隆,上圍亦明顯升CUP。她拍照時也小心翼翼,不時以手護肚,更穿上矮跟鞋。她大方公佈喜訊,表示再懷孕真是好開心,但蝦餃仔劉升仍未知道。Kelly現在仍忙於拍攝賀歲片《八星抱喜》,但因爲懷孕,她都......
2023-11-19
1454
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
華碩新品發佈會邀請函曝光 ZenFone3手機即將登場
2
激光美容適合去除哪些斑斑點點
3
金庸《射鵰英雄傳》經典語錄
4
鐵鍋炒菜好處多 如何正確使用
5
經典適合給朋友的早安問候語語錄集錦51句
6
孕中期1328周胎教
7
唯美的早安問候語語錄大彙總66條
8
乳腺癌的常見症狀有哪些
9
寧德公租房申請條件-寧德公租房買賣政策
10
胃潰瘍吃什麼食物最好
每日精選
聰明的情侶把握尺度 談一場親密又自由的戀愛
2016-07-13
情人節怎麼過才浪漫 感動挑剔的她此生不忘
2016-01-22
華爲手錶新品Jewel和Elegant3月上市 你喜歡哪一款?
2017-09-04
GANT RUGGER 推出早秋男裝系列
2017-03-17
水果與女人的結合的搞笑圖片
2020-03-25
熱門標籤
傷寒副傷寒
如何預防腸病毒
CALM基因
治療子宮後位的方法
紅燒肉皮的做法
傷精
糖篩的檢查過程
頓飯
兔年蒲姓寶寶
肋間神經痛症狀表現有哪些
綠蟻新醅酒
如何判斷陰虛體質
片萌
排便玩手機好嗎
如何預防勁椎腰腿痛
寂寞病
面部溼疹
提高性能力的鍛鍊方法
最新文章
應採兒二胎剖腹產過程曝光:媽媽的智慧,從孩子身上就能看出來
哪些病可引起男性不育
暑天吃這4種食物清熱又養胃
抹茶桂花糕怎麼做
黃曉明現身謝媒體送記者老婆餅 言希望能給一點隱私
急性鼻炎的三個階段
做肝硬化檢查要檢查哪些項目
6種女性易患卵巢早衰 如何預防卵巢早衰?
女性保持乳房健康挺拔的十大保健方法
當優點變成缺點 男生該如何力挽狂瀾?