如果你在午餐時間依然堅韌不拔地坐在電腦屏幕前，那你應該三思。這一習慣不僅對身體健康不利，而且可能導致你變胖。英國網站womensfitness建議通過午餐時間散步，避免在工作地點吃太多零食，長遠而言可以避免變胖。午餐散步......

口紅N種用途：身體彩繪深色口紅天馬行空易學指數：★★★★★可能有人用過口紅留言，其實，這種留言也能留在身上———變成身體彩繪。其實畫一個彩繪並不難，只要有深色的口紅以及足夠的想像力。下班以後去Part......

>>>推薦：八大平時小動作爲健康加分俗話說得好：人老腿先老，所以，中老年人很重視加強腿的鍛鍊，以防步履維艱。壓腿功效：1.做些壓腿鍛鍊，能改善身體狀況，延緩器官機能的衰老，起到健身的效果。2.能避免腹部脂肪積累，消除老態龍鍾的......

長久以來，跳繩已經被拳擊等項目運動員用來訓練靈活和速度技巧，跳繩不僅能增強身體協調力，而且能鍛鍊耐力。儘管人們常常認爲這是低端運動，但跳繩確實是最方便的全身運動項目。運動部位：手臂、腿部長久以來，跳繩已經被拳擊等......

懷孕了，還能過夫妻性生活嗎？很多人有這樣的疑問。甚至有不少的準爸準媽擔心孕期性生活會傷害到胎寶寶，而完全隔離禁慾。其實，孕期性生活不用完全禁止，健康而適度的性生活不僅不會對胎兒造成危害，而且還能大大增進丈夫和妻子......

三四歲左右的孩子，開始會對自己的出處產生好奇，甚至經常追問：我從哪裏來的？碰到類似的問題時，你會怎麼回答呢？我想大概不至於是長大你就明白了或巫婆生的啦，抑或從石頭裏蹦出來的吧。如果你的答案真是如此，那可得改正了，因爲此......

氣溫的回升帶給大家的不僅僅是火熱的青春澎湃感，還有日漸嚴峻的油膩問題。在高溫之下，肌膚的油脂分泌日益旺盛，如若你不採取有效的措施，就很難控制住油光的泛濫。想要有效控油，這本控油寶典你就不得不讀，不得不好好研究。Q：......

處男第一次性愛的注意事項：第一次進行性行爲，男人比女人更緊張。記住沐浴更衣刷牙，不要倉促留下壞印象。沐浴時，別忘了刷牙;在婚禮後殘留的污穢不要帶上牀。也可噴些口腔芳香劑，避免口臭。內衣褲別忘了更新，所以只披着浴巾......

羞澀在幼兒中非常普遍。對於羞澀的孩子，家長多少會有些擔心。其實羞澀並不全是壞事，和同齡孩子相比，羞澀的孩子比較聽話，遵守規則，行爲和生活都比較有規律，智力上沒有什麼差異。如果孩子在其他人周圍不會感到非常不自在或者......

很多女人都有化妝的經驗，一個女人的成長也是隨着自己的化妝技巧地提高不斷成長的。想要打造魅力的妝容，你需要一些化妝技巧。Trick1、眼線筆打側影眼線筆打側影出自阿瑪尼首席臉龐設計師Reza，別人用修容粉來塑造V形小臉，......

最近，美國加州大學的心理學家一項最新的研究發現，即使最常說謊的人，當他的大腦轉換成假裝模式時，也會有下意識的信號可以被抓住，普通人可以像測謊儀一樣，抓住說謊者的口實。這項研究是爲幫助美國聯邦調查局（FBI）職員審問嫌犯......

掌握了一整天的不脫妝技巧，卻無奈夏日汗水過去，再強的技巧也抵禦不住汗水的洗禮，幾招訣竅讓汗水也無法洗禮你的彩妝。衆所周知由於夏季天氣炎熱，容易因汗水和油脂脫落，這時就需要通過選擇一些防水持久和化妝品以及運用一點......

1、要避免與別人重複。單名容易重名，國家也在限制單字名報戶口，用雙名較好。2、清新，有美好的含意，巧妙地與姓氏妙搭配更好；在中國人看來，起個含意深刻、講究字義的好名字是最基本的要求。3、也不要斯坦、路易、保羅、邁克......

隨着我國計劃生育政策的實施，越來越多的家庭只有一個孩子。但在實際上有很多雙胞胎家庭，那麼怎麼爲雙胞胎或者多胞胎起名字呢，這裏給大家一些建議，供參考。1．用相同的一個字給孩子起名這種方法是用一個共同的字放在孩子的......

關於衝浪板衝浪板攜行要注意轉彎的地方，朝海邊走出去時，手上拿着衝浪板的角度要成直線，千萬不可把浪板放在身體前面，防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。放在地上時要輕放，風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在衝浪板上，或者綁好安......

皮膚清潔皮膚護理的第一步是清潔工作，寶寶的肌膚也不例外。冬天氣候寒冷，寶寶的活動明顯沒有夏天多，汗水和皮脂分泌也都沒有那麼旺盛，一般每天給寶寶洗一兩次臉就可以了，除活動量特別大出汗很多需要特別清洗外，正常情況下一......

日常飲食中，依據機體的生理需求，一般主張平衡膳食，而在特別飢餓的時候突然大量地進食某些食物，則會給機體帶來不利的影響。禁忌一：蛋白質含量高的食品如牛奶、豆漿、雞蛋、肉類等。這些食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白......

工作一天下來妝都花了，但是晚上還有一個重要約會，來不及回家重化，怎麼辦？彆着急，利用化妝包裏簡單的化妝品可以讓您的妝容快速重新清爽起來。1.清潔油污在補妝以前要先把臉上的汗水和油掃除乾淨。用面巾紙或吸油紙輕輕按壓......

層次感短髮：蓬鬆，但不要捲曲如何吹頭髮造型？吹風技巧：用滾刷將髮絲一縷一縷地抓起，用熱風造型，然後用冷風固定，髮絲就會變得蓬鬆、輕盈。或者是以手代梳，在根部噴些髮膠，吹低熱風，使頭髮透風，讓髮根擡起。讓髮梢稍稍上翹：先在髮梢......

怎麼喝果汁才最美容呢？果味道鮮美、營養豐富，成爲mm們最愛的日常飲品。常喝果汁，不但能健康身體，還能美容養顏。但是，要知道，其實喝果汁也有很多講究。正確喝果汁，美容功效事半功倍。小編推薦：日常生活中該如何延緩衰老1、自......