主要從以下幾個方面預防：1、注意生活環境的空氣清淨，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。2、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩。洗澡後應儘量擦乾頭髮再進行睡眠，避免感冒。3、注意保暖，氣候轉變極易感......

各位新爸爸新媽媽，初爲人父人母肯定是不容易的，點滴喜悅在心頭，照料寶寶心也愁，小編就帶着大家來學習怎麼護理冬季初生的寶寶，希望能給大家一些幫助哦！當寶寶處於母親體內時，就好比生活在溫水浴之中，無須自行調節體溫。而當寶......

有研究表明，在日照充實的季節，女性受孕的機率明顯高於其他季節。同時，多接受一些陽光的沐浴還可以減少患乳腺癌的機率。防陰部感染、過敏——裸睡你每天需要呼吸新鮮空氣，你的身體同樣需要。嚴嚴實實地捂了一天......

肝臟在健康中所起的作用，已經受到越來越多人的重視，我國是肝病大國，如何對肝臟進行保健，成了一個重要的問題。對每日忙於事業、交際、家庭的男士來說，更是不容忽視。其實要真正保護肝臟並不難，只要注意避開傷肝的細節，就可以......

預防皮膚病要注意生活細節試衣服時不要直接接觸化纖品有人奇怪爲什麼每次試完衣服後回家，都會有瘙癢，搔抓後起疹子，其實這是由於試新衣服也會皮膚過敏。試新衣服時皮膚過敏是由於化纖或皮毛等物質接觸皮膚後，可能會引發蕁......

人際交往是工作中的重要部分，交往當中有許多需要注意的細節，讓我們來看看……它往往是交際大變化的前兆，它往往是不費吹灰之力便可取得交際成功的良好機遇，它往往是撥動人際關係千斤的四兩!記住：交際中的細微......

1、避免穿緊身衣褲，儘量減少增加腹內壓的活動以減少反流，如過度彎腰、擠壓腹部。2、低脂飲食，可減少進食後反流症狀發生的頻率。相反，高脂飲食可促進小腸黏膜釋放膽囊收縮素，易導致胃腸內容物反流。3、治療咳嗽、便祕，減少......

保護眼睛的目的是爲了預防眼科疾病的發生，例如近視眼、紅眼病等。如何保護眼睛最有效呢？保護眼睛的鍛鍊方法1、轉眼法：在一個較爲安靜的地方，放鬆自己，然後二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉......

1、游泳在初春的季節裏，能夠跟水有個親密接觸，實在是一件好事。游泳是一項全身性的運動，如果堅持不斷，不僅能夠塑造非常完美的形體，而且因爲身體被滋養，還能起到美膚的效果。即便有氣喘病的人，也可以通過游泳來鍛鍊身體。但......

1．使用前應查看生產日期和有效期，過期的避孕套已經變質，容易破裂，不宜使用。2．避孕套必須保存在陰涼、乾燥和不接觸酸、鹼、油的環境中。如接觸上述條件後變得發粘、發脆，即使在保質期內也不應再使用。3．避孕套有不同的規格，......

洗衣服、買菜燒、擦地板、撫花弄草……這些小家務，說起來簡單，做做也蠻累，但請不要忽視這些小動作對身體肌肉的作用。據悉，家務減肥運動源自一種專業的自重減肥法，這套減肥法是由美國一家健身機構創造出來的徒......

防性傳播青少年和未婚者不要有婚前性行爲或濫交。已婚者不要有婚外性行爲。絕對不能參與危險的賣淫嫖娼活動。同性戀者必須停止多性伴的性亂行爲，即使選定一個固定性伴，也必須非常瞭解這個人的性行爲和是否已受艾滋病病......

季節交替，感冒再次來襲，這裏尤其提醒白領們，留神慢性咽炎在感冒痊癒後纏身。衛生部門有一項調查顯示，白領人羣中有70%都患有不同程度的職業病，而慢性咽炎就排在首位。慢性咽炎是咽部黏膜的慢性炎症，大部分情況下，是由於急性......

只要掌握正確的運動方法，留心細節，同樣可以讓運動效果事半功倍。拆分多個階段把2小時的健身運動，分成40分鐘做一次，共做3次，所消耗的脂肪幾乎是分成60分鐘做一次，共做2次的7倍。如果連續做高強度的運動，你很快就會筋疲力盡，但......

就目前研究的狀況來看，與惡性淋巴癌關係比較密切的病毒有EB病毒、人類嗜T淋巴細胞病毒、人類嗜B淋巴細胞病毒。物理病因：惡性淋巴瘤的發病率不僅與吸收輻射的劑量有關，還與受輻射時的年齡有關，25歲以下受輻射的人羣，淋巴瘤......

新生兒十分嬌嫩，身體各器官發育還不完全，餵養和護理時要十分細心。那麼新手爸媽們應該如何護理剛出生的寶寶呢？下面小編爲您盤點新生兒護理的16個細節，這些細節容易被新手爸媽們忽視，難免給小寶寶的健康帶來威脅。新手爸媽......

1、防乳腺癌——運動乳腺癌是發生在乳房腺上皮組織的惡性腫瘤，是一種嚴重影響女性身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫痛之一。保持一定的活動量，可以有效地降低人體內引起乳腺癌細胞增長的激素水平。每天......

宮頸癌、乳腺癌、卵巢癌……這些婦科病看起來是不是很可怕呢?你可不要被這些可怕的字眼嚇到。其實在日常生活中，你只需要多注意小細節，養成良好的生活習慣，略施妙計，就可以躲開這些婦科疾病的糾纏。丟掉吸菸......

嬰兒腹瀉比較常見，但並非不能預防。嬰兒腹瀉主要與母乳餵養的方式以及輔食添加不當有關。在生活中在這兩方面多加註意，就可以避免腹瀉的發生。由於小兒胃腸道未發育成熟，胃酸少，殺菌能力差，如果夏天過多地進食飲料，稀釋了胃......

全身症狀一般營養狀況較差，消瘦乏力、精神不振，重症者衰弱而臥牀不起。皮膚乾枯粗糙，面色灰暗黝黑。常有貧血、舌炎、口角炎、夜盲、多發性神經炎及浮腫等。消化道症狀常有食慾不振，噁心、甚至嘔吐，對脂肪和蛋白質耐受性差......