古裝劇《軍師聯盟》播出後給了影迷不小的震撼，不老男神吳秀波狠狠的火了一把。男神這個詞是近兩年纔出現的，它代指長相俊朗的男性。而吳秀波的長相，在娛樂圈只能算得上中等水平，再加上他還留着一臉的小鬍子，整個人都顯得有......

原則：低脂肪、低碳水化合物、低熱量。步驟：1.先從主食減肥起，然後減副食。2.量的減少應循序漸進，先減1/4量，依次變成1/3量、1/2量。三餐分配原則：1.早餐佔全天飲食總量的35%，要吃好。2.中餐佔全天飲食總量的45%，要吃飽。3.晚......

小胖墩減肥操共8節，開始練習時，每節應尺量不停地連續重複4-6次，動作熟練後可逐漸增加到15-20次。練習時呼吸要自然，每天最適宜鍛鍊的時間爲晚上6-8點。第一節：腰部運動。仰臥於板牀或地板上，雙腿分開雙膝彎曲成直角，雙臂平放......

瘦成一道閃電是近年來很多年輕人所追求的目標，節食、半斷食、低脂飲食以及素食主義都受到很多人的追捧，減肥班越來越火，各種減肥診所層出不窮，不管是在哪個大街小巷都能聽到或者看到一個月瘦10斤不反彈的標語。而有一些中......

對於現代男人來說減肥能提高一個男人的魅力，那麼男人要如何減肥呢？男人減肥的方法有哪些呢？本期主角：小宋身高：174cm減肥前：205減肥時間：三個月最胖的時候有：205斤目前體重：146斤……減肥仍在進行中備註：在採訪過程......

減肥失敗的人，總愛抱怨：我已經很控制飲食了，還是瘦不下來，這能咋辦呢。但事實上，又有多少個是說了真話呢!覺得自己減肥沒效果，看看你是不是這樣吃早餐呢?早上剛起牀就吃早餐早上肚子餓，吃早餐不影響減肥。但剛起牀馬上就吃，特......

胖子福利：超130公斤免費吃！4月15日晚，天津一家餐館，食客們在門前秤體重。據悉，該家餐廳在試營業期間，到店的顧客體重如超130公斤便可全部免單。身爲胖子，都有一顆減肥的心。那麼胖子該如何減肥最好呢?1.斷食排毒減肥法斷食不......

水腫型肥胖的症狀：1、食慾一般，但總是感覺手腳無力。2、嘴裏發粘，易壞肚子。3、平常不喜歡運動，一吃完飯就渾身發軟想躺下。4、易口渴，喝水較多，又愛吃甜食，口味重。4、早晨起來的時候，眼睛等部位會出現浮腫的情況。5、四肢沉......

最近國慶檔各種題材的影片齊聚上映，其中電影《胖子行動隊》一經上映，就吸引了不少人的眼球，這部影片是包貝爾執導的電影處女作，影片是屬於爆米花喜劇，許多劇情都是很搞笑的。目前影片正在熱映中，網上卻有消息曝出電影疑似抄......

節食、運動、甚至是抽脂，試過各種各樣的減肥方法，卻總是瘦不下來？爲什麼有的人總是吃也不胖，我喝白開水也發胖？下面，爲你揪出7大可能讓你發胖的原因，併爲你找到解決的妙招，讓你永遠告別肥胖。1、生活遺傳：①在3歲左右就已經開......

糖尿病聽起來似乎跟兒童沒有關係，可是糖尿病卻跟小胖墩兒的關係挺近乎。我國專家學者所做的大規模流行病學調查顯示，血漿胰島素水平同高血壓、肥胖和糖耐量減低有關。因此，專家們得出結論：高胰島素血癥是高血壓、肥胖和糖......

肥胖者性生活注意事項性生活是每個成年男女都所需要的，但是對於較爲肥胖的人來說，性生活就顯得那麼的有心無力，那麼肥胖者性生活要注意哪些事項呢？除了個別極爲肥胖的人由於大腿和臀部的脂肪連接在了一起導致股圍過大，致使......

在日常生活中人們經常可以看到一些胖子總是吃了又吃，好像永遠都吃不飽似的，胖子，本不應該這樣飲食的，有些人認爲胖子的脂肪多應該不容易餓一些纔對，因爲胖子吃的多的話會讓胖子們看上去越來越胖，胖子應該也懂得這個道理，那麼......

不要以爲胖子每週運動一下就沒事，還記得那個經典段子嗎：胖也沒關係，只要你堅持鍛鍊，三個月後，你就會變成一個健康的胖子。但瑞典于默奧大學一項研究結果殘酷地告訴我們：胖人就算鍛鍊也不會活得更久。于默奧大學彼得·......

范冰冰近日被拍到現身機場，黑衣黑帽戴着黑口罩，許多人冬天都擔心穿得太多會顯胖，但范冰冰一點兒也不在乎，用大衣把自己包裹得嚴嚴實實的，配上鬆鬆垮垮的泡麪頭，這一身恐怕只有她能hold住了。這一身打扮，怎麼說呢，時尚是談不上......

任何人都十分的在意自己的身材，誰都不想肥胖，因此很多人都會做好預防肥胖的工作。不過有一些超重的、對自己身材不滿意的人都會選擇減肥。那麼你知道肥胖如何預防？怎麼減肥比較好呢？四川10個人中就有1個胖子四川成年人超......

很多體重超標的胖子們都喜歡用運動來使自己的體重下降，但是胖子運動減肥要注意的事項可不少，不然反而會傷害到健康，下面跟着小編一起來看下。 運動減肥與這飲食減肥是減肥者的不二之選，作爲這胖子人羣都希望自己可以找到一......

目前有不少的男人，在不到三十的年齡就開始發胖，過了三十之後，變胖的程度更是變大，在瘦的時候隨便穿什麼都會好看，但是在胖的時候就不好穿衣了。那麼胖子應該如何穿衣搭配更加顯瘦?今天小編就教大家幾招胖子的穿衣技巧，教你......

繼2011年4月9日“再度感動”演唱會廣州站落幕後,有香港樂壇常青樹稱號的“校長”譚詠麟又將於6月10日在佛山世紀蓮體育中心“再度感動”佛山歌迷。日前譚詠麟來到佛山爲演唱會宣傳造勢，接受本站娛樂專訪時，譚詠麟透露演......

胖子減肥成功必備祕訣1.回家吃飯外面的餐館爲了降低成本,一般都使用高脂肪的動物油、加入過量的鹽巴、味精來烹飪，過多的攝入這些會使我們體內各功能失衡，降低我們脂肪燃燒的速度。所以，小編建議大家，自己動手豐衣足食，盡......