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運動時補充香蕉也挑對象
很多人喜歡在運動或戶外活動時吃些巧克力來補充能量,一些網球運動員在比賽中吃香蕉的做法也讓一些愛好運動的人們效仿。不過專家指出,普通人在運動時不宜吃香蕉,而巧克力無論是運動前還是運動期間都是不宜吃的。飲食越合......
2023-11-27
腎不好可以吃香蕉嗎?
在臨牀腎內科住着一位李老先生,他患有腎痛,住院近三週了,一直按照醫生的囑咐定時定量服藥,積極配合臨牀的治療,但病情仍然不見好轉、檢查來檢查去,後來才知道,原來是香蕉在做怪。因爲腎功能不全的病人是不能多吃香蕉的。香蕉......
2023-11-21
支招:購買水果的小竅門
1.購買蘋果輕敲彈。選購蘋果時,要挑選色澤鮮豔外型圓滑的,除此之外,用手掂掂比一般蘋果沉些,用指尖輕輕敲敲,聲音鏗鏘清脆的多是好蘋果。2.購買草莓帶綠蒂。草莓不宜保存,宜現摘現賣。新鮮的草莓都帶有象綠帽子一樣的綠蒂,如......
2023-11-26
媒體傳香蕉用乙烯利催熟 或將導致兒童性早熟
4月23日晚,廣東省某知名電視欄目曝光了一些食品非法添加案例,令不少蕉農錯愕的是,香蕉添加乙烯利也被稱爲非法添加。該節目稱,有一種農藥催熟劑叫乙烯利,被用在香蕉催熟上,這種物質會導致兒童性早熟。該節目一經播出,此前價......
2023-11-22
女子患香蕉恐懼症 看一眼就想吐
【本站訊】來自英國東蘇塞克斯(Hastings,EastSussex)的弗蘭(FranDando)在她7歲時,哥哥詹姆斯與她開玩笑將一隻香蕉藏在她的被窩裏。弗蘭說,當時我爬上牀準備睡覺,突然覺得有什麼可怕的黏黏的東西被壓在我的身體下面。從......
2023-11-24
香蕉的養生之道
香蕉果肉營養價值頗高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克;此外,還含有多種微量元素和維生素。總而言之,香蕉的營養價值很高,且涉及多個方面。其中香蕉所含的維生素A能促進生長,增強對疾病的抵抗力;硫胺素......
2023-11-18
寶寶不宜多吃的秋季水果
不適合多吃的秋季水果荔枝:汁多肉嫩,口味十分吸引寶寶,通常他們吃起來就沒個夠,然而媽咪最好把握住寶寶食用的量。因爲,大量吃荔枝不僅會使寶寶的正常飯量大爲減少,影響對其他必需營養素的攝取,而且常常會在次天清晨,突然出現......
2023-11-27
香蕉蜜紅豆瑪芬的做法大全
香蕉蜜紅豆瑪芬的做法預熱烤箱180度,雞蛋加糖打至糖溶化加入色拉油攪拌均勻加入香蕉泥拌勻加入朗姆酒拌勻加入牛奶拌勻加入過篩的粉類,稍微切拌均勻(帶有粗粒)再加入蜜紅豆稍微攪拌下幾個用湯匙將麪糊舀入紙杯中,約7分滿,最......
2023-11-21
網傳吃芭蕉會致便祕 專家稱與香蕉功效相同
我們一直吃的是香蕉還是芭蕉?微博上一條關於便宜芭蕉冒充香蕉賣、吃了會便祕的帖子這幾天被轉發萬餘條,引起消費者的關注。記者昨天走訪部分北京批發市場和超市,暫沒有見到芭蕉的身影。專家也表示,香蕉和芭蕉在營養價值上......
2023-11-19
香蕉最好不要和其他水果一起放
每種水果都有其最適合的貯藏溫度、保存期限。放得愈久,水果的營養及風味也就愈差。有些水果像香蕉、鳳梨、芒果、木瓜、檸檬等,其實只要擺在室內陰涼角落處即可,不宜長時間冷藏。另外,蘋果、梨、香蕉、木瓜、桃子或一些易......
2023-11-21
李玟:香蕉吃出魔鬼身材
李玟在睽違樂壇多年之後,即將在8月中發行全新專輯《CoCo的東西》。28日,李玟亮相宣傳活動,帶來專輯封面封底兩張大型廣告牌,驚豔全場。李玟表示在拍攝專輯封面照時,爲了能穿下造型師準備的人肉金身亮片裝她還是得長時間深呼吸,緊縮......
2023-11-26
多吃了生香蕉會加重便祕
一般人都有這樣的常識,香蕉是潤腸的,大便不好的時候吃香蕉就能潤腸通便。其實並非所有的香蕉都具有潤腸作用,只有熟透的香蕉纔有上述功能,如果多吃了生的香蕉不僅不能通便,反而會加重便祕。中國醫學科學院藥物研究所衛飛博......
2023-11-22
止咳食療方:香蕉燉冰糖有奇效
由於喉嚨經常瘙癢,我被迫必須隨身攜帶一小瓶水,以便喉嚨發癢時,能以水止癢(喝了水後,癢即止住)。就這樣,每年冬春兩季,我就斷斷續續爲咳嗽所苦。去年夏天,我參加了一場醫學研討會,與旁邊一名學員談及我的咳嗽問題,她建議我用香......
2023-11-22
冬季這樣吃香蕉美容又健康
更多推薦:冬季常吃八種食物可暖胃香蕉沾蜂蜜香蕉富含膳食纖維,可以刺激腸胃的蠕動,幫助排泄。如果什麼都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,熱量遠比正餐低,自然也就瘦下來了。但是,這樣地急速減重,身體往往因爲沒做好調適而產生不良的反應......
2023-11-25
錯誤吃香蕉的方法
香蕉一直被譽最具營養的水果之一,然而你可知道香蕉吃不對也有極大的危害?香蕉不僅美味,而且有很多藥用價值,因此很多人爲了追求健康而大量吃香蕉,但是需要提醒大家的事,任何美味都要適量,並且採用正確的食用方法,否則容易適得......
2023-11-19
5個吃香蕉的理由拒絕不了
治療皮膚瘙癢症香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明,由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病,效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反覆摩擦,或搗成泥末,或是煎水洗,連用數日,即......
2023-11-23
每天吃香蕉的11個好處
1.防貧血:》》夫妻性生活的8大好處清晨和愛人親熱的九大好處富含鐵的香蕉可以刺激血液中血紅蛋白的產生,有助於防治貧血。2.降血壓:香蕉屬於高鉀低鹽水果,可有效降低高血壓,防止糖尿病和心臟病危險。#p#副標題#e#3.防癡呆:......
2023-11-19
香蕉的12種治病功效
1、預防心血管疾病。當體內缺鉀時,會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況,一根香蕉含鉀400亳克,鉀可保持正常心肌收縮的協調作用,能使神經肌肉興奮性維持常態,使心肌收縮與舒張功能協調,從而起到維持血壓穩定和預防心血......
2023-11-19
主婦DIY:銀耳蓮子羹 清涼降火
原料:幹銀耳15克、鮮百合120克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克、水3杯。做法:1、幹銀耳泡水2小時,揀去老蒂及雜質後撕成小朵,加水4杯入蒸蘢蒸半個小時取出備用;2、新鮮百合拔開洗淨去老蒂。3、香蕉洗淨去皮,切爲0.3cm小片。4......
2023-11-27
減肥能吃香蕉嗎
香蕉物美價廉、容易進食、而且攜帶方便,其富有多種對人體有利的元素,是綠色的健康食品。對於我們這些想要減肥的朋友來說,它更重要的特點是卡路里低,且食物纖維含量豐富。》》精彩閱讀:揭密吃牛肉的10大好處香蕉吃起來比較......
2023-11-19
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