不少人在早上起牀時會感覺到頭腦一片混沌，不想起牀是很多人的想法，但不得不起牀。造成頭暈，睡眠不足是一方面，畢竟很少有人能夠達到正常的睡眠;也有可能是因爲身體本就處於亞健康的狀態，亞健康是大多數人處於的狀態，會讓一......

爲什麼消化道會有氣體呢？這是因爲人在吃食物時，由於消化道正常菌羣的作用，產生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。排出時，由於肛門括約肌的作用，有時還產生響聲。所以，放屁是腸道正常運行的一種表現。相......

少女一般到了十幾歲時，就會差不多來月經了。由於少女的身體不夠成熟，來月經的時候如果不注意保健的話，會特別傷害她們的身體。爲了減少身體傷害，少女們處於經期的時候，請不要做下面這些事，不然的話，你正年輕的身體，很快就會被......

我們都需要優質的睡眠，但很多時候，睡眠的質量卻都毀在自己的手裏了。有些事情在睡前是不能做的，否則就會導致我們入睡困難，也可能會造成身體的其它傷害。爲此，我們應瞭解，什麼樣的事在睡前應儘量避免，才能順應我們一直堅持的......

出軌這種話題在現在的日常中並不陌生，男人出軌很常見，經常有被妻子抓包的場面，那麼女人出軌的原因是什麼呢，婚後女人會因爲什麼而出軌呢？女人出軌的表現又有哪些呢？咱們來一起看看吧，希望能夠對你們有所幫助。>>>男人會出軌......

月經是每個女性每個月都要經歷的一件事情，這也是女性健康的一種標誌。而女性在月經期應該如何保健呢？有哪些事情最好不要做呢？女性月經期如何保健1、選擇合適的衛生巾不能因爲貪圖便宜而選擇打折扣或者低廉的衛生巾，購買......

對於母乳媽媽們來說，都會非常關注這樣一個問題，就是催乳。畢竟每位母乳媽媽都希望有足夠的奶水能給自己的寶寶吃。所以不少的媽媽們在催乳這方面也是用盡了很多辦法，比如喝催乳湯，吃下奶的食物，又或者是請通乳師來按摩等等......

心臟不好少做這10件事1.久看電視喝濃茶。泡杯濃茶，在電視機前一坐就是一天，是不少老人的生活狀態。《國際流行病學雜誌》研究表明，哪怕是身體健康的人，長時間看電視也可能會有致命後果。看電視1小時可增加心臟病死亡風險7......

好女人很少會去做什麼事情呢？在這個社會，很多女人爲了利益什麼都可以出賣，那麼，做個好女人該懂的事有哪些呢？好女人的標準有哪些呢？如何做個好女人呢？下面我們一起來看看哪些事情女人千萬不要去做呢？好女人很少會去做這些事情......

飯前莫服刺激性藥物人們患病後，必須要服藥才能更快地康復。但是，一些對胃黏膜有刺激或損害的藥物，最好能飯後服，如阿司匹林、去痛片等解熱鎮痛藥，飯後服不但能減輕藥物的毒副作用，還可以提高療效。飯前不要吸菸飯前吸菸不但......

預防肝病少不了這5件事1、定期體檢，及早發現肝損傷：健康人羣至少每年體檢一次。發現肝功異常應及時找肝病專科醫生診治。慢性肝病患者則應在醫生的指導下定期隨訪。2、遠離酒精，防止酒精性肝病：酒的主要成分是乙醇，乙醇在......

夏季大家一定要注意養生這樣才能夠維護身體健康，避免一些疾病的出現，因此小編今天就來給大家介紹一下在夏季的晚上，怎麼養生才能夠更好的維護好自己的身體健康，讓自己在夏季少生病。夏季晚上怎麼養生1、飲食清淡夏季由於......

青春期的少女正是花一般的年紀，愛美的她們常常劍走偏鋒，有時甚至不顧後果。其實這是最傻的做法，即使想變美，也別做這六件事，因爲這會讓你的健康受損。1、穿耳洞少女的耳朵嬌嫩，這時穿耳洞戴耳墜可能會造成人爲的耳外傷，還有......

眼下正值夏天，對這個季節人們是又愛又恨，愛它是因爲這個季節有很多非常好吃的食物，瓜果蔬菜陸續成熟，給人們的味覺帶來極大的享受;恨它則是因爲夏天溫度太高，對人們的日常生活會造成一定的影響，當然，要說到夏天給人們生活帶......

飯後吸菸飯後吸菸的危害比平時大10倍!這是由於進食後的消化道血液循環增多，致使煙中有害成分大量吸收，損害肝臟、大腦及心臟血管，引起這些方面的疾病。飯後散步飯後百步走，非但不能活九十九，還會因爲運動量的增加，影響消化......

在生活之中，危險往往就在我們的身邊，一些看似毫無危險的事情，卻是潛伏在我們身邊的致命殺手！因爲它們常見，每一次對我們造成的傷害很小，導致我們在生活之中常常會忽視它們。它們便是我們生活之中的一些小習慣，但是這些習慣雖......

秋季是最容易上火的季節，天氣乾燥、水分缺乏容易讓人出現便祕、咽喉痛、長痘等情況。避免秋季上火是秋季養生的重中之重。那麼具體該怎麼做呢？下面要說的這四件事一個都不能少。秋季不上火不能少的四件事：1、多喝水水是......

家庭和睦，對於嫁作人婦的女人來說，才能每一天都開心，不會有那麼多的爭吵和矛盾發生。想要如此美好的日子，嫁作人婦的女人們，請要記得別做下面這些事情。同時，在平日裏也要考慮下，如何維護家庭關係喲。嫁作人婦的女人要少做這......

什麼是早產兒胎齡在37足周以前出生的活產嬰兒稱爲早產兒。其出生體重大部分在2500g以下，頭圍在33cm以下。其器官功能和適應能力較足月兒爲差者，應給予早產兒特殊護理。早產兒護理注意事項1、注意保暖室內溫度應保持在20......

老人健康養生這些趣事不能少樂趣離退休老人在日常生活中要尋求快樂的心情，做到老有所學，老有所爲，從而求得老有所樂。筆者翻閱筆記發現記着上海聞名說唱演員黃永生說過的一句話：活一天，開心兩個半天。開心，即心情愉快、興奮......