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白领一族平时护心很重要
现在心脏病正日益成为世人关注的一个热点。每年的9月25日是世界心脏日,心血管内科专家也指出,过度劳累、心理紧张、吸烟酗酒、久坐不动的生活方式正在成为伤害职场年轻人心脏健康的元凶,心血管疾病发病率呈现出年轻化发......
2023-11-18
5大压力克星帮你重拾快乐
1、做一下脸部按摩根据《印度草医学》,印度古代传统医学,面部按摩能够促进健康,让你的面部焕发光彩。用你的中指,在你的面部这些地方,顺时针方向按摩20至30分钟:脸颊中部,嘴角,上嘴唇和鼻子之间的中间部位,两个鼻孔的外部边缘,......
2023-11-23
就业危机下的“抢手”岗位
受金融危机的影响和社会竞争的不断加剧,2009年就业危机已经爆发,高达2400万人处于待就业状态。截至2月底,应届毕业生就业率仅为18%,就业危机下,大学生人群的求职就业问题亟待解决,而在职场人士也遇到了诸如职业定位、职业转......
2023-11-27
与上司打交道的五大心得
更多推荐:女人嫁傻男人的几大理由人际交往中,对他人的言语、表情、手势、动作以及看似不经意的行为有较为敏锐细致的观察,是掌握对方意图的先决条件,测得风问才能使舵。例如和上司打交道时,对其眼手的观察,能够让我们洞悉其......
2023-11-25
十大方法减轻职场压力
1、理性反思——自我反省和压力日记。理性反思,积极进行自我对话和反省。对于一个积极进取的人而言,面对压力时可以自问,如果没做成又如何?这样的想法并非找借口,而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较......
2023-11-25
教你谈薪谈出好价钱
●做好前期调研德兰德隆表示,在以前,要想知道你的同事和其他业内同行的收入还是比较困难的,不过如今就有很多途径了。和都根据求职者的职务、所在城市及工作经验给出了相应的薪酬范围。上网也许还能查到你所应征那家公司......
2023-11-23
“天使”需要具备哪些职业素质?
护士的职业素质是指从事护理专业所需要的特殊性质方面的要求。(一)热爱护理事业,热爱本职工作,具有为人类健康服务的敬业精神。(二)具有较强的护理技能,能应用护理程序的工作方法解决病人存在或潜在的健康问题。(三)应与同行及......
2023-11-25
职场准妈妈的心理压力如何排解?
更多推荐:聪明女人警惕男人的四个花心怀孕头3个月怕流产,怀孕7~8个月的时候又怕胎动不正常、胎死腹中,还怕有了宝宝影响升职,我老公都说我有孕期焦虑症了,我认识的那些孕妇也是这样。怀孕4个多月的小C这样对记者说。心理学......
2023-11-25
善意的小动作为自己"按"开成功之门
2008年7月,我从西安一所重点大学毕业,像很多渴望成功的年轻人一样,信心满怀地去了南方。然而,没有任何工作经验的我,在深圳的人才市场奔波了几个月,也未找到合适的工作。而且,随着全球金融危机的影响,就业形势越来越严峻,焦急......
2023-11-27
职场的六个快乐秘诀
1、不在意别人的目光有些女人丢弃了自己的意愿,像是活在别人的标准里,在别人的评判里找寻自我的价值。如此女人,别人的一句诋毁足以泯灭她所有的信心,因为她太在意别人对自己的看法。在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸,活......
2023-11-27
教你识别职场笑里藏刀的人
更多推荐:心理揭秘:临死前的14种感知喜欢笑里藏刀的人,一般喜欢低着头,不太去正视别人的眼睛,目光萎缩隐藏。笑起来的时候,显得不够放松,举止轻浮,言语中有一些不检点的成分。比如,一个会利用你的人,他(她)可能对性、邪恶等有超......
2023-11-25
工作时如何保持精力充沛?
白领丽人往往每天面对无数的文件电脑工作,即使回到家中也要应付家务的种种需求,弄得身体和精力都非常疲惫,白领女性如果你在日常生活中想每天都精力充沛,就按照以下5方法去做:1、晨练5分钟。起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电......
2023-11-18
职场中哪些表现让人想傻子?
第一傻:得过且过别看现在这个社会竞争激烈,但总有人能超然物外、我行我素,领导再怎么急于出成绩、见效益,那也跟我没关系,我就这么着了。病理分析:这种人又分为两种:一种是真傻、也真懒,另一种人是装傻,其实往往很聪明、有能力......
2023-11-18
大学生求职简历“水分”多!
面对严峻的就业形势,今年年初以来,南宁市多场招聘会场场爆满。在这样的形势下,大学生求职简历注水现象受到更多关注。注水简历不仅给大学生自身就业和用人单位选才设下障碍,也使他们的人品遭遇质疑。现状:注水简历较为普遍......
2023-11-27
号哭族是职场减压的秘笈
想哭你就哭吧号哭族最早从日本兴起,研究显示,哭泣能够缓解紧张、焦虑的情绪,随着现代人生活压力增大,很多白领特别是职业女性主动选择了加入号哭族,他们借大哭一场来释放心中的压力……这是网上关于号哭族的一......
2023-11-26
职场如何摆脱“左右为难”
左右为难是谁都不愿意碰到的情景,可人在职场、身不由己。一不小心,同事们意见不一找你理论、或者几个领导提出不一样的要求,就会让你身陷尴尬之中,不知该何去何从。有苦说不出,变成了一块可怜的职场夹心饼。这种两面为难、......
2023-11-19
不良职场心理害苦了你!
究其原因,社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展,也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种,应努力避免:1.逆反心理:有些人总爱与别人抬杠,以说明自己标新立异,对任何一件事情,不管是非曲直,你说好,我就......
2023-11-24
5招助你完成职业定位
一、学习因素理想职业之法宝一个人的学历在很大程度上讲决定着其个人的未来发展方向,也决定着其本人能否适应本职工作,能否在本职岗位上做出一些成绩,取得一些成就,开创自己的美好前程,走好自己的美丽人生。学习在今天看来......
2023-11-25
“伪幸福”背后的焦虑心理
核心提示:《中产家庭幸福白皮书》近日发布,调查结果显示,江苏、四川、福建、重庆四地幸福指数最高,有近半数的被调查者对家庭生活现状表示心理满意。而经济发达的深圳、北京、上海、浙江幸福指数最低,成为中产家庭心中不够......
2023-11-21
老板旁边的位置你敢坐吗?
开会时,你害怕坐老板身旁的座位吗?你发现很多同事跟你一样,喜欢坐在离老板比较远的座位?总觉得离老板越远,所承受的压力就越轻。职场上,座位表明一种态度。在会议室,你选择的座位已经暴露出你是哪一种人。Sophie过五关斩六将......
2023-11-26
职场人士不可不知的降压良方
你是否每天都会不厌其烦地且下意识地问出一些问题,例如今天要吃什么呢?这的确是个大问题。不过,每个人都偶尔会受到坏心情的影响,这就会产生另一个心理大问题,那就是:你如何整理你的坏心情呢?事实应该是这样的:如果我们不对我......
2023-11-18
面试取胜运用心理换位
1、请你作一下自我介绍,好吗?此问题,看似简单,实则考官有其特定意图。笔者在教学过程中曾让学生就此回答,结果相当多的学生都是介绍了自己的姓名、专业、毕业学校等基本情况。从表面上看,这样回答符合答题规则。但如果作一......
2023-11-19
领导者魅力,妥善处理上下级关系
想要知道跳槽秘笈:掌握关键点吗,不用再去翻书,查资料了,现在就告诉你跳槽秘笈:掌握关键点。关键点一:把握价格分析:跳槽把握价格关键点,化解降价危机案例:李小姐2003从法国留学回来后一直在某跨国建筑公司的工程技术部担任技术......
2023-11-18
职场生存必备四大法则要知道(图)
学会原谅别人在工作上,不论是与同事之间或与客户之间都是每天互动频繁的,其中都会有不愉快的事。当不愉快的事情发生后,又往往不见得能够有机会、有时间好好去处理,于是多数人只好把这些不愉快放在心里面,而且总是忘不了,日......
2023-11-26
博士后和民工的区别
联合利华引进了一条香皂包装生产线,结果发现这条生产线有个缺陷:常常会有盒子里没装入香皂。总不能把空盒子卖给顾客啊,他们只得请了一个学自动化的博士后设计一个方案来分拣空的香皂盒。博士后拉起了一个十几人的科研攻......
2023-11-25
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