聪明的人懂得从自己身上找问题，而不是一味的推卸责任，指责别人这是最愚蠢的行为。爱情也应是如此，当情侣遇见矛盾，从自身寻找问题所在，是解决矛盾最好的方式。一个成熟的男人在遇见问题是要懂得退让，包容，让女生觉得有安全感。今天本站为大家带来挽回爱情的秘籍，教你如何正确挽回拥有最幸福的爱情。
挽回技巧之你不知道的快速挽回女友绝招
一挽回爱情三大分类
挽回爱情分类一：价值缺失型分手
这类的分手最常见，占我接的几百个案例中的70%以上。
那么什么叫做价值缺失型分手呢？看看下面的情况你有没有中枪。
1.不会聊天和约会。
由于工作类型和工作性质，必须每天小心谨慎，长期以往导致了自己话少、木讷，每天情绪压抑。这样的结果就是跟妹子聊天没话说，找不到话题，跟妹子约会也是三棒子打不出个屁来，让妹子觉得还不如自己回家追剧好了。
可能有些兄弟外表还算干净整洁，工作比较上进，年收入也不错，但是就是偏偏不会跟妹子相处。
有可能一开始妹子因为你硬性条件还不错愿意跟你试着交往，但是随着你们交往的深入，妹子越发觉得跟你在一起就跟一口枯井在一起一样，你身上的光环也会慢慢逝去，最后导致妹子提出了分手。
2、自身形象差以及生活模式很无趣。
很多的兄弟的脸上活生生的写着一个大大的“屌丝”。
为什么这么说呢，这都2016年了，还停留在五年十年前的旧观念，认为男人只要有事业有钱就行了，收拾自己的外表干嘛，娘炮似的。这种直男癌的思想仿佛封建社会的旧思想一样荼毒着各位兄弟们的心灵。
你要是年薪几十万几百万你说这样的话我也不说什么了，但是太多的屌丝月薪三五千块，没房没车没事业，又喊着不用收拾打扮的口号，这样的Loser，试问你们自己会不会喜欢你们自己？
请记住，妹子都是有虚荣心的，谁也不愿意天天面对一个不洗头，不收拾，邋里邋遢的人，更不愿跟你一起逛街。很多兄弟给我说，南哥，为什么女生不把我介绍给她的姐妹，不把我介绍给她的家人，兄弟，试问你自己带的出手么？
再说说生活模式方面。很多的兄弟平时就是两点一线，除了工作加班再无别的乐趣，抬起头来是处理不完的事情和文件。
难得休息一天就在家睡大觉，或者约朋友打麻将抽烟喝酒。试问这样的生活模式哪个妹子会喜欢？跟你分手也是迟早的事情。
3、自己事业上的不作为。
我相信很多的妹子跟兄弟们说过一句，我跟你在一起没安全感。很多兄弟还傻乎乎的以为安全感就是花心，其实不然。
大部分的没安全感是因为在你身上看不到未来的希望。很多兄弟没有工作或者做着临时工，妹子觉得在你身上看不到结婚后稳定的生活的希望，认为跟你在一起每天都要为未来和前途担忧，自然不会跟你在一起。
要记住，女人是猫性动物，是趋利避害的个体。如果你不够优秀，那你只有出局。
4、情商低下导致自己变成怪咖。
不管价值高还是价值低的男人，如果一旦情商低下，再高的价值也会让自己沦为怪咖。也就是妹子口中常常说你们的不成熟。
比如当面情绪化、抱怨、不上进、发脾气、装逼等，都属于情商低下的表现。我们在妹子面前一定要展现出自己上进的一面。
在我接过的案例中，有这么几种情况，举几个例子告诉大家什么叫情商低。
妹子说了自己不爱听的话，就骂妹子的，或者讽刺妹子的，甚至动手的；
在妹子面前贬低妹子现男友、前男友和竞争对手的；
经常向妹子抱怨生活、工作，在背后说人坏话的；
以上的四点基本涵盖了价值缺失型分手的几大方面，我相信一定戳中了大部分兄弟们的内心，因为中国的大部分男人，就是很无趣无聊。中国的女人能忍受很多屌丝也是因为大环境如此。
所以，只要你变得有一点点不一样，变得比一般人要更上进，更懂女人心，我们的真命，我们的女友就不会离我们而去。
挽回爱情分类二：感情疲惫型分手
这类分手属于比较特殊的分手。顾名思义，也就是说，你的硬价值还可以，在客观上是可以吸引到妹子的。
但是为什么会分手呢？
1、由于你的性格的原因和脾气的原因，经常和妹子争吵。
很多的兄弟和学员，自己模样不错，工作也不错，但是就是性格上存在着敏感、多疑、脾气大等原因，经常和妹子吵架、冷战，慢慢失去了彼此的信任。
2、由于异地恋的原因。
异地恋是对恋人的终极考验，距离是爱情的杀手。很多的情侣在建立关系时期如胶似漆，可能因为工作、学校的问题导致了异地恋的形成。
也许你们在最初的几个月甚至一年两年间还能坚持，但是随着距离和时间的推进，彼此都会感到很累。
想找人安慰时候，你不在妹子身边；妹子受委屈了想哭，只能抱着手机；妹子生病了，只能靠着电话那头的多喝热水来安慰对方；妹子有开心的事情跟你分享，你却不在身边；妹子想去逛街去看喷泉去过圣诞，也只有微信QQ那头的消息而已。
最后因为异地恋的问题导致双方情感疲惫，最后其中一方不得不提出分手。
不要问南哥为什么对异地恋体会这么深，因为我和我的初恋就是异地恋，是非常知道相隔两地不能见面的痛苦的。
3、由于恋爱时间过长，导致激情全无。
这类分手比较特殊。其实大家并不是不爱了，而是把爱的激情全部消磨掉了，似乎已经变成了亲情。
这类的分手挽回时间比较长，因为多年来对彼此第一印象的定格已经很深，想去打破这种印象重塑第二印象需要比较长的时间。
挽回爱情分类三：突发事件型分手
这类分手比较少见，但是仍然有小部分的情侣存在这个问题。
这类我就不多说了，举几个例子，我相信大家就会明白。
比如妹子突然怀孕，而你现在的经济条件和工作因素不能马上要孩子，导致对方受伤害而突然分手。
比如二人吵架，一方忍不住动手，造成人身伤害，而无法再继续在一起的。南哥就接过一个这样的案例，小两口因为突然的吵架竟然动手了，男方太过激动把妹子捅伤了导致了分手。
比如二人感情挺好的，但是由于工作因素或者学习的因素，比如出国之类，导致二人无法继续。
这样的挽回，难度最高。
不少兄弟要说，南哥你简直说到我的心坎上了，那么既然我犯了这些错误，我痛失了我的爱人，我该怎么挽回呢？
当然！你找到了南风团队，我必将献出最权威的挽回攻略！那么，干货来了！
如何处理挽回类型一
对于典型的价值缺失型的分手，我们最需要做的就是改变二字。
很多报名的兄弟总是反复问我，南哥，我是来挽回的，为什么要让我来学习改变什么的？既然这样我还不如报名你的提升课算了。
我相信很多的兄弟，尤其是长期存在着直男癌症状的群体都会有这样的想法。尤其对于价值缺失型的分手，就必须要有壮士断腕的决心来改变。
正因为自己之前的不作为，自己之前不够优秀，所以妹子才跟你分手。如果你变的跟之前不一样，变得更加的好，那么妹子对你的态度是一定会改观的。
在此，我要再次强调，对于这种类型的分手，一定是分为两步：改造+挽回。
那么，我们具体的可操作的一些改造步骤有哪些呢？我相信以下的一些改造方式适用于80%的价值缺失型分手挽回的兄弟。
1、心态的重塑。
心态指的是你对这次分手本质原因的认识和明白未来如何去做。心态是挽回中相当重要的部分。
你的心态好了，挽回可以说成功了一半。这个项目的锻炼和提升必须通过课程的学习和导师的指导。
2、改造自己的形象。
这个年代是狼多肉少的年代，只要是个妹子现在身边都有不少人追。屌丝妹子有屌丝追，高分妹有更多人追。正因为她身边追的人不少，所以一定要更方面都做好，尤其要把形象上设计好。
这个年代所谓的“看脸”时代，并非是看一个人的五官长怎样，而是你的发型和穿衣打扮。所以一定要学会穿衣搭配和发型打理。
不管你信不信，当你的穿衣打扮和外在蜕变好了，你自身的魅力分值能加30分以上。
3、适当冷冻。
兄弟们挽回节奏赶的太紧，导致了妹子的反感，所以暂时的冷冻。
冷冻后要干嘛呢？当然是要进行最彻底的蜕变，暂时的冷冻是为了更好的出击。
可惜大部分的兄弟还是不明白这个道理，尤其在自身价值不足的情况下，仍然选择跪舔和骚扰目标。只会起到适得其反的效果。
4、改造自己的朋友圈，塑造自己充满魅力的生活模式。
兄弟们要牢记，朋友圈一定是你的人格投影。朋友圈在挽回中的作用非常的大，是向妹子传递自己改变的最好方法。
现在这个年代的把妹恋爱环境要比以前好太多了，这个互联网时代，你的任何改变都能被捕捉到。不像五年十年前，没iphone，没有微信，对方很难看到你的改变。
所以在这个时代务必要重视朋友圈的作用。比如你在朋友圈中可以分享喝咖啡、健身、看书、美食、车展、才艺、旅游、认真工作等多方面的的充实积极的生活模式，通过朋友圈侧面传递自己的改变，重塑自己的吸引。
5、模拟实战。
这一步的做法可以选择性采用，如果这条做好了，会极大提升你们的社交直觉。很多兄弟不会聊天、不懂女人心、不会约会，那么可以通过社交软件（探探、陌陌）等，来练手自己的聊天技巧。
如果你还能约出来妹子，那就可以进一步提升你的约会技巧。因为对现场的把妹的掌控才是提升情商，掌握女性交往技巧的最核心的本质。所以兄弟一定要去实战。
如何处理挽回类型二
对于感情疲惫型的分手，是最需要精细化处理的。因为你最缺失的并不是你的价值，而是你的脾气、态度、和跟妹子相处模式的问题。妹子跟你相处可能对你又恨又爱。
你自身的价值可能一直让她很喜欢你，但是你的脾气、你给她带来的负能量、你跟她无休止的吵架让她慢慢对这段关系厌倦，那么你身上的硬价值也会随之变得毫无魅力。
她跟你在一起的压抑和不开心会超过你自身价值对她的吸引，导致了最后的分手。
那么对于这样的分手，我们仍然有几大法宝送给兄弟们。
分手后给大家彼此的冷静时间，不要再为了一些鸡毛蒜皮的小事争吵，不要提过去的伤心事情和争吵过的事情。
请重新回归朋友一样的感觉，互相尊重，让彼此有个缓冲的阶段，淡忘过去的烦恼，俗称短时间的冷冻。
但是感情疲惫型分手跟价值缺失型分手不一样。
感情疲惫型分手不可完全冷冻，因为从客观来讲，你自身价值对她还有吸引，你们的感情是筹码，毕竟她是真心喜欢过你的。所以要三五天左右联系一次。
聊天中传递你的轻松和情绪脾气上的变化。对于感情疲惫型分手，最重要的就是聊天。
因为情绪和你的态度决定了这场关系的走向，所以我们必须要在聊天中重新给对方一个轻松、幽默、自然和积极的态度以及聊天气氛。
通过一定时间的聊天，让她知道你的在脾气、情绪和态度上的变化，然后慢慢的重新融入你的轨道中。
在聊天做好的同时，辅之以电话沟通的方式。电话沟通的重要性是要让她听到你积极的声音、开心的声音和好的情绪状态，最好是回到你俩刚开始谈恋爱时候的状态，那时候的你充满魅力并且充满激情。
如何处理挽回类型三
对于这种类型的分手和挽回，是属于难度最高的一种。因为既定的客观现实已经摆在这。对于这样的分手，我们只能只能200%的强化自身，不断提升。然后等待转机的出现。
比如，之前我们的一个学员跟女朋友分手了，学员痛苦万分，因为女朋友分手后两个月后跟一个相亲的对象订了婚，似乎已经是板上钉钉，几乎不可能挽回。
学员找到我们后，我们先是花了巨大的力气来安抚学员的心态，让他把自身建设做到极致，然后等待机会。
时间大概两个月了，学员几乎要放弃的时候，转机竟然出现了！她的前女友无意中发现了她的订婚对象的出轨情况，心灰意冷，立刻推掉了这门婚事。学员最后也在我们的精确指导下顺利挽回了。
所以总结起来这样的情况：一是要将自身的改变做到200%，二就是耐心等待转机的出现。
这种转机可能很快就会出现，也可能永远不会出现。
二“朋友”只是一种挽回策略
1、假性分手，以朋友这个角度接触，再有点小暧昧是最好不过的。
当然每个人分手的程度不一样，有的干脆消失了，躲起来不见你，这样情况糟糕一点复杂一点，这个下面说。而很多刚分手的人，只要不做太多错事，两人可以继续联系，甚至对你的关心不是特别排斥和反感，这样的情况就好不少，此时你们之间保持着小小暧昧的关系在恰当不过了。
分手了，提出分手的人都最喜欢说的一句话，就是做朋友。
但你见过朋友之间苦苦哀求的吗？你见过朋友之间只有一方不停的付出和保证吗？所以当你想明白这些，就是最大的提升了。这之后你才能享受“朋友”定位带来的好处，毕竟，你见过会躲朋友的朋友么？不会对吧，那么当他感觉你是朋友时，他就没有理由要躲着你了。
2、接触中要顺其自然，千万不能提及感情。
你在联系对方，你在想什么，其实对方好像知道，但你不说，他又无法拒绝，久而久之甚至无法确定。但是你一说出来挑明，可就不一样了，对方会本能的心里防御，害怕又回到分手前的痛苦当中，重滔覆辙，纠缠不清，他对你的态度会立马转变。而你呢，又会被对方忽冷忽热的情绪左右，无法冷静不下来，冲动行事，一次次浪费挽回的机会。
想要突破防御，需要八个字，循序渐进，顺其自然！在双方的接触中以很自然的状态继进行，不要突然对方回复你几个短信，你就突然要约对方吃饭，谈谈怎么怎么样，这样做只能前功尽弃，状况进一步恶化!
3、学会逆位思考，感受他的感受和需要，而不是一直纠结于你的情绪和惶恐。
很多人在面对分手时，第一反应就是去付出，发誓，努力的去讨好对方。你以为自己是在挽回，认为“他以为我不好，不够爱他所以离开我，那我就向他展现对他的爱来挽回他”，这就是大部分挽回者的挽回逻辑。实际上呢，这只是你一厢情愿的想法，但你这样做就是在不停的给自己减分，最后直到减分到0，对方的想法是——当初相处时你不珍惜，现在分手了，你居然。。。那么这样的话，你只会让对方觉得，不值得为你逗留多一刻。
4、真性分手，要使用冷冻。
冷冻期间你可以通过亲戚朋友等搜集对方的信息，适当了解对方动态，但是不要去打扰对方，冷处理意义在于让你和对方都冷静下来，即使此时此刻他刚刚拒绝了你复合的请求，甚至态度异常的坚决，但这不代表对方不会有想你的时候……只是你一直刷存在感的出现他面前，引起他的厌恶，他才不愿意去回忆，回忆那些你们相处快乐的时光，你的好，或者不好。
要冷冻多长时间？这个因人和具体情况而定，有的人半个月足够，有的人也许三个月为好！冷处理的时间里，也许对方也在好奇你怎么样？可以消除对你的否定态度，对你的否定态度越小，就越容易改变对你的想法！
5、冷冻期间，要进行自身建设。
首先要明确自身存在的问题，不是像“我对他不够好”“没有经常陪她散步”这种表层的原因。而是要罗列出哪些对他不好，双方亲密程度、投入多少等，然后进行针对性的提升。其次是外形改造。这里就不多说了，本站里有足够说这部分内容的文章，自己找来看吧。
冷冻期过后，当你以一个全新的自己出现在他面前，并且以朋友身份进行接触，我相信，对方对你的排斥就不会那么强烈了，这就是一个好的开始~~
三挽回爱情前奏
1.准备工作
假分手发生之前几乎没有什么预兆，往往是事情到了那个份上，分手也就脱口而出，即使后来可能会后悔。
相对于真分手就不同了，真分手往往都是有铺垫的，你们的感情可能一直存在一些问题，而处于爱情甜蜜的你，一直不愿去面对，或能逃就逃，而对方可能在这段关系中已经水深火热、忍无可忍、绝望至极了，分手是一种不得已。挽回爱情前奏：要区分真分手还是假分手？
2.提分手的方式
接第一条，鉴于假分手没有什么准备，提分手的方式大多都是冲动之下。而真分手出现的场景则可能是女朋友经过深思熟虑后跟你说，我们好好谈谈吧。我觉得我们不合适，我父母坚决反对我觉得我们没有未来等等。
3. 朋友和社交圈
挽回爱情前奏：要区分真分手还是假分手？ 假设说跟你说了分手，但是她没有跟朋友说，没有跟同学说，也没有告诉闺蜜或兄弟，在社交圈里没有宣布这个消息，那很有可能是假性分手。
但是如果一圈人甚至于父母都知道了你们分手的消息，那很有可能是真性分手。通常来说，没有跟她熟人讲，事实上是在给你机会，但很多人不知道，一分手就到处说我们已经分手了，这时候就大错特错了，大好的机会就被他完全葬送了。
4.通讯
一般来说，假性分手是不会把你拉黑的，不管她的态度有多差，甚至叫你滚，她还会接你的电话，回你的短信。但是真性分手的话，那么她就不会接你的电话，不会回你的短信。
5.网络状态(说说，日志，朋友圈)
挽回爱情前奏：要区分真分手还是假分手？ 假性分手的时候，很有可能会去在微博、微信朋友圈，去发一些状态，说一些有的没的，各种心灵鸡汤各种假装文艺范儿的，比如心会冷爱会死、爱情与他人无关、就算一个人坚强地走下去啊……
还有一类很傻的行为，有的人会发一些跟别的别人约会的过程，来刺激你，希望你吃醋之类，这种也有可能还是假性分手。
如果是真性分手，她可能微博、微信什么都不发，一片沉默，就像是死海一片的寂静。所以，观察对方的社交网络动态，也是一个参考指标。
6.情绪指标(生气，责怪，骂人)
挽回爱情前奏：要区分真分手还是假分手？ 其实和你吵，和你闹并不可怕，吵闹代表有情绪波动，也许还是想引起你注意。
真性分手就是，根本不搭理你，你整个人在那就像空气一样。所做的就是沉默，根本无视你。因为对你真的绝望了，所以会沉默。
7.邀约情况
当你去邀约她，她依然答应赴约，这种情况也是假性分手。但是如果她会跟朋友说：“如果你带上某某去，或者某某也去的话，那我就不去了。”这样就有可能是真性分手了。
很多人认为，假性分手就是爱人的心计，演演戏罢了，不用怎么处理自然会和好的，殊不知一不注意假戏成真了，彻底变成真性分手，到时候来后悔就来不及了，挽回的难度也会随之加大不少。
四挽回爱情秘籍：首先要挽回自己
1、重新认识自我。
很多人会在分手后自带“悲伤情节”，大肆向朋友大吐苦水：“我已经做得很好啦，有钱又浪漫，经常给她小惊喜，可是她还是不满意……”不断回忆着自己给对方的呵护关爱，痛诉对方的冷漠绝情。在挽回这条路上，我们需要的不是悲天悯人，而是冷静地分析对方在恋爱中及分手时、分手前后透露出对你的不满和意见，在整合这些意见之后就要学会去制定计划改变自己。大家都知道，改变是一件非常难的事情，所以需要坚定自己改变的决心，而这所有的一切都需要从重新认识自我开始。重新审视自己的优点跟缺点，以及对方喜欢的和不喜欢的点，在此基础上再去做一些改变，到时候一定会有事半功倍的效果。
2、从根本改变。
分手其实就好比购物买了件宝贝，但是经过时间的洗涤之后宝贝不再是宝贝，这个时候我们分手了，就相当于宝贝被当作垃圾扔掉了，谁会去捡自己扔掉的垃圾吗？当然不会，除非这个垃圾突然体现出了曾经没有被发现的价值，才会被关注。这个时候肯定有人会说，这个没问题，我已经把我自己的问题全部列出来，一一改正了。但事实真的是这样吗？认识到错误并不代表能从行为上改变，所谓积重难返，两个人既然能热恋在一起，那一定是有相互吸引的地方，你侬我侬，看到的都是优点。慢慢的时间长了，问题暴露出来了，才会慢慢的感情变了质，最终分道扬镳。这些矛盾的根源其实使我们长时间日积月累形成的自己的行为模式，已经固化在身体中，进入到骨髓里。而要想从行为上真正改变，要做的就是重建内心，从根本上认识问题。
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