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相关血脂的男士精选
为何要定期监测血脂
对我国12个大城市2000余名高胆固醇血症患者血脂控制调查表明,仅两成的患者血脂水平达到了《中国成人血脂异常防治指南》推荐的控制目标水平。90%以上的人不知道自己胆固醇升高,在知道自己血脂异常的人群中,进行治疗的不......
2023-11-14
如何用米饭做降血压血脂的药膳?
米饭是大多中国人的主食,若将米饭与各种健康食物搭配着做,便可发挥其治病防病的效果。高血压、高血脂:洋葱米饭、燕麦米饭、美国甜玉米粒米饭、细小块白萝卜米饭、枸杞子米饭都可控制血压、血脂的升高。午饭时吃干,晚饭时......
2023-11-19
合理+少食多餐 降低血脂有保障
如果血脂过多,容易造成血稠,在血管壁上沉积,逐渐形成动脉粥样硬化,逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时血流中断。由于这些对血管的损害过程大都是隐匿、渐进的,因此高脂血症又被称为无声杀手。早期预防从中青年开始要想将高脂血......
2023-11-23
走出糖尿病传统治疗的误区
糖尿病、高血压、肥胖、血脂异常都是心血管病的危险因素。糖尿病患者要防止心血管病的发生,必须对它们综合控制,尤其应重视降压。这一事实在ADVANCE(糖尿病和心血管病行动)研究中得到证实。近日,在北京嘉里中心召开的ADV......
2023-11-25
评价血脂水平的不同标准
以它为标准,我们可以知道自己的血脂水平如何。但这个参考值是对于那些没有心脑血管风险、相对健康的人群而定的标准。如果您有心脑血管病风险因子:大于45岁的男性、大于55岁的女性、吸烟、肥胖、有早发缺血性心血管疾病......
2023-11-25
锻炼又节食为何血脂不见下降
血脂异常者普遍知道,饮食疗法和生活调节十分重要,但其实这些方法仅对部分患者奏效。所以,服用调脂药便成为另外一条路。血脂异常属于代谢性疾病,主要是指总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇升高或同时伴有高密度脂蛋......
2023-11-17
女性长期吃避孕药或导致血脂异常
已经有大量的研究发现,女性口服避孕药者低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平明显升高;而对高密度脂蛋白的影响则取决于口服避孕药中所含雌激素和孕激素的比例。专家指出,口服避孕药是一种由雌激素和孕激素按不同比例组成......
2023-11-12
必知的保健养生的长寿食谱大全
牛肉+尖椒:牛肉有健脾胃的作用,但纤维粗,同土豆同煮,含有叶酸,能保护胃粘膜。空心菜+尖椒:含维生素的矿物质,可降血压、止关痛、解毒消肿,防治糖尿病。猪腰+木耳:猪腰有补肾利尿作用,木耳益气润肺,养血养容,对久病体弱、肾虚、腰......
2023-11-15
哪些食物帮助降低血脂
我们很多人都比较容易出现血脂高的问题,但是我们总是找不到合适的方法,其实我们很多的蔬菜是可以帮助我们吃掉血脂高的问题的,那么哪些蔬菜有利于降低血脂呢?洋葱:升高好胆固醇洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是......
2023-11-14
进行血脂检查有哪些注意事项
血脂检查是筛查高血脂的主要方法,为了保证血脂检查结果的准确性,有一些注意事项大家要有所了解,以免对体检造成干扰或导致误诊。下面请体检中心的李广仁教授为大家介绍血脂检查注意事项有哪些。血脂检查注意事项一:检查前......
2023-11-08
女性查血脂前忌服避孕药
第一大准备:状态不佳慎查人的血脂水平会随一些生理及病理状态变化而变化,例如创伤、急性感染、发热、妇女月经、妊娠等都会影响血脂水平。因此在生理和病理状态比较稳定的情况下进行化验得出的结果比较准确。第二大准备......
2023-11-26
眼睑上布满小皮疹,血脂可能变高了
如果眼睑上出现淡黄色的小皮疹,刚开始时为米粒大小,略高出皮肤,严重时布满整个眼睑的情况,那么您要注意看看自己是不是血脂高了。而这小皮疹被北京军区总医院心肺血管中心副主任和渝斌教授形象地称为胆固醇痣。胆固醇痣又......
2023-11-22
什么是血脂
血脂为血液中所含脂类物质的总称。血液中的脂类主要包括甘油三酯、磷脂、胆固醇和游离脂肪酸。血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分,但它转运于各组织之间,往往可以反映出体内脂类代谢情况。正常成人血浆......
2023-11-25
饭前快步走降低血脂
英国拉夫伯勒大学的安娜·赫德曼博士领异的研究小组对志愿者进行了这样的试验:让一组志愿者以较快的速度步行两英里,使他们的心率加快,然后一顿正常的晚餐,第二天早晨吃一顿高脂肪早餐。在第二次试验时,进行快步走时......
2023-11-17
血脂认识五大误区
误区一血脂偏高、胆固醇异常是多吃少动的生活方式导致的。不少人把血脂偏高、胆固醇异常看作是多吃少动带来的富贵病。胆固醇异常并不是一个简单的生活方式病。它虽然与饮食运动有一定关系,但并不是只要忌口、多运动就......
2023-11-17
肥胖者请注意你的血脂
肥胖病人空腹及餐后血浆胰岛素浓度常增高,约比正常人高一倍,而胰岛素有促进脂肪合成、抑制脂肪分解的作用,故肥胖者常出现高血脂症,血中甘油三酯水平升高。如肥胖者进食过多的碳水化合物,则血浆甘油三酯水平增高更为明显。......
2023-11-25
如何正确选择血脂调节剂
现将目前常用的药物结合本人在临床工作的体会作一简要浅述。1.仅降低血清TC的药物(1)胆汁酸螯合剂。这是一类阴离子碱性树脂,在肠道不被吸收却能与胆酸呈不可逆的结合并随粪便排出,使肠道胆汁酸回吸收减少,一方面加速肝内......
2023-11-20
血脂检查简介
总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的增高和(或)高密度脂蛋白胆固醇的降低,容易导致动脉粥样硬化,引起冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑中风、肾功能不全等。所以,一旦发现血脂异常,应尽早进行正规治疗,但不同人群开始治......
2023-11-26
哪些人要进行血脂筛查?
1、父母有心肌梗死、心绞痛、周围血管或者脑血管疾病史,或者55岁之前突然死亡的,孩子应要接受筛查。2、父母或者祖父母在55岁前,进行过冠脉搭桥手术或者气囊血管成形术,孩子要接受筛查。3、不知道父母或者祖父母的家族史,......
2023-11-26
锻炼不规律加重血脂异常
有调查表明,我国青壮年人群中近半数血脂异常。专家认为,现代职场人士不健康的生活方式是导致血脂异常的关键,而要想调节血脂,除了注意调节饮食外,运动是必不可少的,增强运动有助于调节血脂。运动在防治血脂异常的同时,还可增......
2023-11-17
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