从身体机能来说，下午4∶00到6∶00是最适合运动的黄金时段，但是从上班族的时间安排来说，忙碌了一天，下班后都想早点回家，于是很多人开始利用午休时间健身。只要运动后没有不适和疲乏的感觉、不影响下午的工作，能起到不错的健......

牙齿，对于人而言非常重要。拥有一口好牙，不仅仅是吃饭胃口好这么简单的问题。明星们对于牙齿的护理，绝对是下足了功夫，谁也不愿意在公共场合一张嘴满口黄牙。一：小S麻辣主播小S是众多人的偶像，一向大胆泼辣的小S如今的牙齿，......

在美国，很少见三世同堂的大家庭，祖父母没有抚养孙辈的义务。又因为人工贵，只有极为富裕的家庭才请得起保姆，因此育儿的担子只能落到父母身上。已婚美国人休闲活动惯常以家庭为主体，周末在参观、购物中心、各种游乐场所，到处......

造型匠心：1.不对称发型的模范作品，侧面低右的头发，有紧缩效用。2.发量方面，注重层次，是充满束感的直球触摸风格，令整个人看起来清爽可人。3.前发斜倒的设计，让脸颊饱满的模特立变小脸美人。小编点评：假期出游最重要是清爽干净......

崔茹真崔茹真栗色长卷发造型，展现性感妩媚的女人魅力。蔡时娜蔡时娜的不对称造型，个性十足，打破了所谓的平衡感，彰显自我，独特魅力显露无疑。尹恩惠尹恩惠依然延续了拜托小姐中的高耸盘发+弧度刘海的红发造型，高贵俏丽的富......

目前网上有很多训练的资料，分辨这些方法是否科学很简单，正确的训练姿势只要练一次就立即见效；反之，如果练过一次之后，疼痛感没有减轻，那就得赶紧停止，换一种正确的姿势训练。来我这看病的，大部分是女性。北京积水潭医院康复科......

太极柔力球是一种轻灵柔和的运动，练习时，尽管肢体在运动，但是肢体高度放松，又因练习时拍内随时要控制一个小球，所以精神、意志需集中在控球上，使大脑皮层在部分区域都处于保护性抑制状态，得到积极性休息，使不平衡的部分逐渐调......

◆穿耳洞后怎么做才不发炎？打了耳洞后，应立即并保持2-3次/日以75%酒精涂抹局部，持续至少1周。氯霉素眼药水的有效成分含量低，不适用，金霉素药膏则太黏稠更易吸附脏东西也不适合。若仍发炎且严重者要及时就医。◆穿完耳洞后......

侧丸子头很多网友说这个MM有点像模特张子萱呢。这个扎在侧面位置比较低的丸子头十分随意，与散落的发丝一同营造出慵懒浪漫的风情。经典直发永远不会少了的经典发型，头发颜色也是很考究的，想显得嫩一点一定要染发喔!虽然......

平日保养Tips：平日保养Tips想要蓬松的发感，其实从日常使用的发品，就可以开始改善。我都会选择诉求丰盈类的洗发乳和护发乳，不但清洁力好，可洗去一般的造型品，更重要的是洗后马上就会有蓬松感，隔天造型时也更加顺手。我通常都......

emerald英语.实际上是一种绿宝石的名字.後变为女人名。editha(老式英语)丰硕之礼对大部份人来说,edith是平凡,穿著老旧,可爱,容易上当又迟钝的女人.有些人则把editha看成不受赞许的老师。elaineelaine被人形容为美丽......

肚皮舞堪称最妩媚的健身舞蹈，柔中带力，尤其适合那些想要减去腹部赘肉，练出小蛮腰的女性。随着充满异域风情的音乐响起，尽情舞动腰、腹和臀部，不仅可以让你腹部的救生圈迅速消失无踪，还能释放压力，放松心情。第1式提腰抖胯第......

阳光俏皮的活泼少女绑起卷卷的长发，显得俏皮可爱。干净的底妆配合橙色的腮红，感觉十分自然而且阳光。混血美女Feel的紫色诱惑混血美女Feel的紫色诱惑要营造略带甜美而又性感的妆容，一定要避免大量使用黑色。用大地色珠光......

讲解１：不同长度引起的视觉变化。如左图所示，露出眼睛给人年轻阳光的形象，可使眼睛显得又大又圆。如右图所示：紧贴眼睛上方的刘海虽然眼睛看上去变小了，但强调了黑眸，让人觉得炯炯有神，另外可以看出被刘海遮住部分凸现了小脸效......

孙芸芸孙小姐的人生像极一出童话。我感觉，台湾人对她的好感，更像是一种含着宠爱的祝福。他们似乎在这个美丽的千金小姐身上看到了公主的模样。孙芸芸用出众的美貌、显赫的背景和美满的生活，成为理所当然的第一名媛。据说......

很久很久以前，整齐服贴的西装头一直是顶尖时尚的绅士表征；上世纪50年代末期，战后军备过剩造成的军装风潮之后，男性高级时装开始兴起了阳刚主义，锅盖头也成为流行；之后的朋克风潮，尤其以颓废Look和顶颗凌乱头发才够酷…......

乖乖中短发：想要弄个清新可人的邻家小妹LOOK？不放尝试这款时髦的中短发吧，BOB头基础上的改良版，依然是街头的人气焦点！妩媚淑女发髻：如果你属于温婉型美女，弄个韩式发髻，既凉快又不失时尚气质！中性气质短发：林秀晶这款侧刘海短......

清爽直发NO.1清爽直发的你在约会中增加个艳丽的发箍吧，不但衬托出长发的秀气，还能成为点睛之笔。婉约直发NO.2很多男人都喜欢直发美女，貌似直发就与贤淑、优雅、婉约划等号，在长直发的基础上将头顶的部分简单造型，看上去不......

随着广州2010年申亚口号的推出，热力、动感广州的运动时尚迅速开展起来，人们更加注重运动。原来广州就是一个具有很好健身传统的大都市，特别在老年人的生活中，每天清晨的公园、广场上都可以看到中老年人在健身，如耍剑花、跳......

想象的翅膀飞了一程又一程，却独独忘记了同顶半边天的须眉。似乎是传统已有之，抑或是约定俗成，女性装扮的空间要远远胜过男子，大街上自由自在穿红戴绿的来往女子，不禁羡煞须眉。春天来了，男人到底该怎么扮？战斗在春天打响我们......