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女人阴虚体质孕前五大养生法
小编推荐:古代妃子妓女的避孕小妙法13类女性不同的避孕小妙法吃什么可以让女人私处保湿口述:爱液多少反映女性愉悦度所谓阴虚体质,是指阴液不足(组成人体的物质亏损,如血液、津液、阴精虚少)的体质,其体制特点是形体消瘦,面......
2023-11-22
生儿子的秘诀 喝浓茶打造碱性体质
在网上流传的诸多生子秘诀中,有一种跟酸碱体质相关的理论备受关注,即:多吃碱性食物打造碱性体质容易生男孩,而吃多了酸性食物形成酸性体质之后则易生女孩。不少不信转胎药的年轻人对这种观点倒是推崇备至。医生分析认为,酸......
2023-11-19
全民健身热席卷中国 国民体质显著提升
一个节日一部法规一次转型2009年8月8日,全国首个全民健身日写入史册。这是我国第一个全国性的体育节日。从发展体育运动,增强人民体质的口号响彻神州,到《全民健身计划纲要》制定实施;从全民健身周、全民健身月等活动......
2023-11-24
“膏滋”和“底补”冬季养身准则
随着一阵阵冷风带来的寒意,气候宜人的秋季渐渐离我们远去,天寒地冻、万物收藏的冬季即将到来。众所周知,冬季的气候特点为寒。传统医学认为,寒为阴邪,人体受外界影响,阴气也相应增加,伤及人体的阳气。此时人体为抵御严寒,需要......
2023-11-27
爱吹牛原来是种病
12岁的小飞常常口出狂言,爱说大话,且精力显得异常充沛,到了夜晚不想睡觉。家长感觉到他的行为有些异常,到医院就诊,方知患了躁狂症。在河南省郑州市第八人民医院的医生面前,小飞也表现得非常热情,不管认不认识的人都要打招呼......
2023-11-22
过敏体质“首饰病”如何应对?
首饰病,通常是指有过敏体质的人接触到一些金属,如镍、铬等引起的过敏反应。主要表现为瘙痒和灼热,还可能出现红斑、丘疹等,在临床表现上,症状较轻的患者仅仅表现在首饰与皮肤接触的部位,如颈部、手腕、手指处有过敏症状;而症......
2023-11-25
体质虚弱者冬天如何食补?
中医认为,冬季进补对身体有着补养和治疗的双重意义,有益于身体健康。但冬季进补并非人人皆宜。对于那些健康、身强体壮的正常人就没有必要进行冬补,只需注意饮食调养及适当的体育锻炼即可。而对于那些开刀手术、大病初愈......
2023-11-26
中医教你全面看舌苔辨体质
自己可以发现的一些小问题,并调养小毛病舌尖红、苔黄如果你还发现你的面色红,咽干喜欢喝冷饮,嘴里起溃疡,心中烦躁,那你的症状就是中医里面的阴虚火旺心火亢盛的表现。应该注意保持室内空气湿润,忌食辛辣肥腻食物。平时可用......
2023-11-26
教你观舌苔知晓体质健康
舌苔白集中在中间,说明脾胃有寒,舌苔白集中在舌根部说明肾脏有寒。舌苔中间的部位各种变化比较多,这个部位比较容易观察。舌根部位一般都与舌中间的变化是相连的,舌中间的变化在好转,舌根部的舌苔也会随之改变的。《马悦凌......
2023-11-26
平和体质的女性如何调养 多吃4种食物
平和体质是最理想的一种体质,但是有这种体质的人寥寥无几。谁都想拥有平和体质,特别是对女性来说,身体素质好,身材匀称,不胖也不瘦,脸色红润,而且精力充沛,情绪也稳定、平和,不容易生病,即使生病了也恢复得快。平和体质的饮食调......
2023-11-27
过敏体质者慎喝绿茶
自古以来,茶就为中国人所喜爱,中国人爱喝茶,也爱研究茶。人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制造工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有考究。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包含乌龙茶、铁观音、大红袍)、......
2023-11-25
专家支招老年人依据体质选水果
经常胃酸的,不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。经常大便干燥的,可多吃些桃子、香蕉、桔子等,因这些水果有缓下作用。柿子含大量柿胶,吃多了可加重便秘。经常腹泻的,不要多吃上面提到的有缓下作用的水果。可适当......
2023-11-21
根据体质来选择吃什么水果
梨:富有维生素和水分。但性寒,食之过多则伤阳气,身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、产妇不宜多吃或者最好不吃。香蕉:性凉,可降压、去燥火。畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠中消化得很慢,对胆囊不好。葡......
2023-11-20
如何喝茶才能保胃?
中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,体质各异,饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶......
2023-11-22
针灸减肥有效吗 什么体质的人才有效?
人的体质分为多种,要想减肥成功得先了解自己的体质类型,然后再对症下药。针灸减肥是近来兴起的一种减肥方法,针灸减肥有效吗?针灸减肥对特定体质的人比较能有效减肥。一、脾虚湿阻型这一类型体质的人往往没有食欲,胃口不好......
2023-11-19
喝茶讲究多 学问大
喝茶要辨清体质养胃那要看具体情况了,如果是属于胃寒的人,喝绿茶就不舒服了,所以还是要看看自己的体质。其实不管男人女人,喝茶都要看体质。茶是人们喜欢的饮品,不过医学专家提醒:喝茶需辨清体质,适当饮用,否则极易伤身。中医......
2023-11-26
中医护肤 分寒热体质进行
热性体质头号劲敌:红肿痘、泛油光、肝斑对付红肿痘饮食控制是关键红肿痘:由于体质燥热内火旺盛,热性体质尤其容易上火,脸颊、额头、下巴中部等部位容易冒出红肿且摸起来很硬的大痘痘。这对于每个人来说不亚于是毁容的打击......
2023-11-26
如何根据体质选择茶
茶是人们喜欢的饮品,不过医学专家提醒:喝茶需辨清体质,适当饮用,否则极易伤身。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。茶是人们喜欢的饮品,不过医学专家......
2023-11-22
气郁体质的中医养生调理方
气郁体质的个性气郁质指容易被一些事情搞到郁郁寡欢的体质,这类人一般形体偏瘦,平时常见的症状表现是忧郁的面貌,神情常常是烦闷不乐的,胸胁有胀满的感觉,动不动就叹气,嗳气打嗝,或者喉间有异物感,吞不下去吐不出来的感觉,睡眠......
2023-11-26
醋 有助抗病争强体质
醋的种类很多,常用的以米醋为最多。米醋中含有醋酸、水、碳水化合物、硫胺素、核黄素、尼克酸和多种氨基酸。醋除有调味作用外,还有抑制和杀灭细菌的作用。其防病强体作用主要有以下几点美容作用实验证明,长期坚持在洗脸......
2023-11-23
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