对于老年人来说，他们基本上没有护肤的概念一般秋天感觉到皮肤干燥了，就去超市买一瓶比较熟悉的保湿霜用，年纪大了，很少在脸上花工夫，而且大部分时间也是感觉到皮肤难受了才想到要用。在采访中，记者碰到一位大妈，她的手里拿着......

产后新妈妈的乳房雕塑计划，除了依靠内衣调整胸形，适当的运动必不可少，我们为大家介绍一套关于拯救乳房下垂的动作。一、从容狗式STEP1：跪坐地上，将双手双脚分开，双手撑地与肩同宽，双脚分开，与身体呈90度，将双手十指大大张开压......

想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了!1、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变......

1、面霜T区：因为使用了收敛水，而收敛水大多数是含有酒精成分，酒精在收敛毛孔的同时会带走肌肤水分，面霜需要锁水但是又不能给毛孔增加负担，质地清爽的乳液和精华液都是不错的选择。U区：要使用质地较为浓厚的乳霜，才能帮助两......

产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育期妇女避孕避免采用口服避孕药的方法。在生活习惯方面，妇女要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体，特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带......

胃部保暖很重要。天气慢慢转凉，可是为了保持靓丽的形象，OL们却依然穿着薄薄的套裙。虽然写字间里四季如春，但是出门秋意依旧凛然。在这一凉一暖之间，胃可能受伤。适时增添衣服，套装里穿上小吊带。夜晚睡觉盖好被子，以防腹部......

磨砂要能去痘印的后背这样的出油重地，角质堆积是必然的，因此磨砂肯定不能忽略。后背在夏季受到紫外线的照射，也是令黑色素沉淀、痘印明显的原因，所以这款磨砂不仅要能对去除角质有效果，还要能改善暗沉的问题。珂诺诗的身体......

1.温水清洁阴部最好，水太热容易加剧发炎症状，用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。2.非月经期间，洗完澡后用脸盆装温水，滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟，可预防或改善感染。3.穿棉质或至少底部是棉质的内裤，且要确实晒干。晚上......

老化是女人最害怕、最关注的主要问题之一。长久以来，对女性容貌最大的威胁也是出自老化在作祟。为此，女性始终在与衰老抗争。从外在到内在，人们渐渐地发现：卵巢与女人的一生是那么的密切，它是主导女人的灵魂，是它让女人容光......

良好的夜间护理，不但可以给皮肤以营养，还将使皮肤充满活力。否则，皮肤便会营养不良。这就是为什么许多人白天尽管涂了不同牌号的护肤膏、霜，却依然在皮肤上出现不同程度的粗糙与衰老的缘故，可见夜间护肤比白天更为重要。一......

一、口味要清淡要保持胃肠的冲和之气，就得常吃些素食淡饭，适当辅佐一些肉类肥甘食品。胃病患者的饮食应以温软淡素为宜，做到少吃多餐、定时定量，使胃中经常有食物中和胃酸，防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面。进食时要细嚼慢咽，不......

声带是我们诸多身体器官中的一种，腹腔，胸腔的气流挤压肺部，使之产生呼吸，然后气流穿过声带，由它的振动产生了我们的声音，与此同时，喉咙控制和调节声带振动时间长短和它的张力。随着我们的年龄增长，喉咙与声带部位的肌肉也开始......

首先，面部防护最重要。上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力......

平时要有健康均衡的饮食，少吃刺激性食物，让免疫系统正常运作。平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。保持心情愉快，平常的生活作息要正常，这样才......

>>>推荐：12星座拥有魅力秀发的葵花宝典今天呢，我们还是从星座的角度出发，来看看各大星座的MM在炎炎的夏季如何进行皮肤护理，如何保养娇嫩的肌肤？12星座呢，我们分成四大部分来一一详说，分别是土象星座、水象星座、风象星座和......

女性在过了25以后身体的各部分机能都将逐渐衰退，走向苍老，特别是女性30岁以后，容易骨质疏松、患上便秘、肥胖等问题，因此要特别注重保养，才能缓解衰老，保持身体健康。那么女人30岁后如何保养呢？以下13建议，供大家参考。女人30......

1、双氧水普通药店就有卖，就说买清洁和消毒伤口用的医用双氧水(双氧水还有工业用途，所以小心不要买错)，挺便宜的，几块钱一瓶儿。红霉素软膏儿虽然便宜但是确实管用，连纹身师都推荐的，所以不用担心便宜没好货，红霉素软膏儿和......

要认清哪些抗老误区应该避开只认准细节的纠结狂抗老需要全方位进行脸上出现一条细纹、一个斑点都会纠结不止，投入大量精力和财力，对付那些小细节。但肌肤状况也不见好转。其实，细节再完美，皮肤缺乏活力，整体循环代谢都处于......

误区1眼霜是25岁以后才用的化妆品分类越来越细致，越来越专业化，有些用品不一定每个人都需要，比如说彩妆。但是眼霜对绝大部分人来说，都是必须的。由于用眼过度、环境污染、季节因素的影响，年龄在18到24岁之间的年轻女孩儿......

嫩白、净透肌肤是很多MM的追求，可是随着岁月的流逝，那样的肌肤就似乎渐渐的成为过去，黯沉、暗黄成为现在肌肤的写照。于是，MM们不停的往脸上涂抹护肤品，想挽回那曾经逝去的完美的肌肤。但是，同时也有很多MM在烦恼，就是脸上涂......