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宝宝体检八大问题 妈妈必知
问:健康应该是身心的全面健康。儿童心理健康方面的体检包括什么?解答:健康从儿童做起。儿童心理检查包括儿童感觉统合能力测查、记忆力测查、推理能力测查、儿童气质测查、学习能力测查等。我们有十套心理健康(包括智商、......
2023-11-26
女人为何下半身易发胖
>>>推荐:最难瘦身成功的5种体质很多女人身体部位,特别是大腿、臀部益加圆润的倾向,有如梨型或葫芦型身材,事实上这是上帝造人时所精心安排的,因为女性需要肩负孕育新生命的重责大任,而圆润的脂肪组织恰好能形成一个柔软安全......
2023-11-25
肥胖病人的饮食3法则
1要控制主食限制纯糖和甜食人们都知道引起肥胖的主要热量来源是饮食中的主食。我国人民膳食中,总热量的55%~60%来自糖类(包括淀粉在内),10%~15%来自蛋白质,30%以下来自脂肪。所以减肥的重点,应放在控制主食,应该有计划、有步骤地减少主食的摄入......
2023-11-26
肥胖标准及其对人体的危害
中国保健科学技术学会肥胖症研究会有关专家指出:肥胖是有科学标准的,标准体重的计算公式是:(身高-100)X0.9=标准体重(KG)。一般体重超过10%属正常,超过20%为轻度肥胖,超过30%-50%为中度肥胖,超过50%则为重度肥胖。那么,肥胖对我们的身体各部分会有哪些危害......
2023-11-27
男人过度肥胖小心不育症
>>更多推荐:出轨男人更容易阳萎宾夕法尼亚州立大学医学院的研究人员在美国《生育与不孕》月刊上发表研究报告,称他们对87名19岁至48岁的健康男性进行了调查,发现肥胖会使男性的激素水平发生变化,导致生育能力下降。研究人......
2023-11-25
老人应提防糖尿病早期症状
1.常喜欢空腹吃甜食。2.有糖尿病家族史。3.无原因的全身皮肤瘙痒,有时表现为肩部,手足麻木,身体有灼热感。4.皮肤易生疖(如何治疗疖)、痈,伤口和皮肤感染愈合慢。5.无原因的倦怠、乏力,即使处于休息状态,身体也感到十分疲倦......
2023-11-26
男人健康体检有差异
年轻人的体检中,经常会发现有肝功能异常,但本人没有感觉,进一步检查很可能是乙肝大三阳、病毒DNA含量很高,这就需要积极抗病毒,进行保肝治疗。由于不少慢性肝炎会演变为肝硬化和肝癌,所以已经知道自己乙肝标记阳性的人,更要......
2023-11-26
这些食物满足你的胃又满足你的美
水果包括:新鲜的、罐装的(非糖水类)水果。解释:如果是罐装的必须是水或纯果汁(非糖水)浸泡的,浸泡汁水不可以食用;干果(杏干、桃干、香蕉干等)不算做核心食物;果汁不是核心食物。蔬菜包括:新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、......
2023-11-27
给肥胖孕妇的饮食建议
妊娠期一定要合理营养(营养食品),平衡膳食,不可暴食,注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇,不能通过药物来减肥(减肥食品),可在医生的指导下,通过调节饮食来减轻肥胖。肥胖孕妇饮食要注意下面几点:1、多吃蔬菜水果。主食和脂肪进食......
2023-11-27
小胖墩成为糖尿病的后备军和接班人
调查上海学生肥胖患病率接近10%。最近公布的《中国居民营养与健康现状》显示,中国儿童的肥胖率已达到8.1%,比10年前翻了一番。新华医院曾对本市5800名年龄7至20岁的学生进行过调查,结果发现570名学生有不同程度的肥胖,患......
2023-11-25
常吃蓝莓有助预防预防脂肪肝
据当地媒体报道,图尔库大学研究人员对61名轻微肥胖的妇女进行了研究,并将她们分成两个小组。在5个月内,这两组人接受同样的健康生活指导,所不同的是其中一组成员每人每天要吃163克浆果。5个月后,研究人员发现,食用浆果的小......
2023-11-25
你或多或少会误解高血脂
误解一:血脂对人体有害。血脂,是指人体内的中性脂肪(胆固醇和甘油三酯)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇等),它们是人体不可缺少的生理物质。胆固醇是合成某些重要激素、维生素的主要成分。甘油三酯主要参与能量的产生......
2023-11-26
5个方法防止你产后发胖
产后发胖是大多数女士的致命伤。一旦造成产后肥胖,再想要恢复以前的苗条可就得费一番功夫了。但是,在肥胖未到来时预防它,是可以取得事半功倍的效果的。一、情绪畅快不良情绪会使产妇体内公泌系统功能失调,影响其新陈代谢......
2023-11-27
白领易不孕因“卵巢缺氧”
更多推荐:产妇如何预防产后的卫生感染现代办公室女性,上班时间多是处于坐的状态,同时又缺乏锻炼,导致气血循环障碍,痛经严重;气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;因久坐及体质上的关系,形成子宫内膜异位症,这些都是......
2023-11-25
中年女性切勿多食甜食!
美国科研人员研究发现,50岁左右的妇女吃甜食过多,会导致胆结石。因为过量的糖会增加胰岛素的分泌,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者比例关系严重失调。过量的糖还能自行转化为脂肪,导致人体肥胖。据研究,女性的乳房是......
2023-11-26
惊!药物摧毁女性容颜
一、药物损害你的毛发降血压药如长压定米诺地尔、敏乐啶与降压嗪二氮嗪等会导致多毛。利尿药如乙酰唑胺、醋唑磺胺、醋氮酰胺等可使下肢及背部长出黑毛。抗精神病药如甲硫达嗪、硫利达嗪等,会使脸部、胸部、腹部逐渐长......
2023-11-26
哪些人容易得糖尿病?
据中国中西医结合学会糖尿病专业委员会报告:2型糖尿病在中国正处于爆发期,患者已达4000万,而且以每天至少3000人的速度增加。由于肥胖人口比例增加和人平均寿命延长,2010年我国糖尿病人口总数将猛增至8000万~1亿人,并且患......
2023-11-24
早起喝“两碗” 不做“小腹婆”
蔡东联:第二军医大学附属长海医院营养科主任、教授、主任医师医学硕士,教授、主任医师、博(硕)士生导师;兼任中国人民解放军临床营养专业委员会主任委员、中华临床医学会副理事长、上海茶叶学会副理事长、中国茶叶学会理......
2023-11-25
预防脂肪肝全攻略
脂肪肝顾名思义是肝脏里的脂肪太多了。肝脏里有一定数量的脂肪是正常的,大概占2%到4%。如果脂肪超过5%就是脂肪肝。脂肪肝不仅仅是肝脏的毛病,它是代谢问题。通常得了脂肪肝意味着身体的代谢出了问题,主要是身体的能量代......
2023-11-25
孩子肥胖别忘了定期检查肝脏
案例:孩子患上脂肪肝【患者情况】家住合川的周林两年前身体开始发育,个子迅猛增长,家人看到孩子正是长个的时候,并且以后要面临中考的压力,所以就在市场上买了各种营养品给孩子补身体,这样周林的饭量大增,加上平时学习任务重......
2023-11-26
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