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可防乳腺癌 绿茶与蘑菇
据法新社报道,澳大利亚西澳大学研究人员对中国杭州市2018名女性(其中一半是乳腺癌患者)的饮食进行调查后得出这一结论。研究人员称,中国女性患乳腺癌的比例只是发达国家女性的五分之一,这与中国女性常吃蘑菇有关。即使每天......
2023-11-27
如何得知排卵期来了
正常情况下,女子出生后,两侧卵巢内已经储存了约10万多个未发育的卵泡,但女子一生中只有400-500个卵泡发育成熟,其余的便自行退化了。发育成熟的卵泡,则由卵巢排出,这时称为卵子,卵子有受精能力。排卵是有一定规律的,每次月经......
2023-11-27
游泳可能会危及女性阴道
公共设施造成妇科感染霉菌性阴道病的传染力非常强。有多强?就是在游泳的过程中,都会通过泳池里的水感染该疾病。公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是公用的,每一处都可能潜藏霉菌,导致感染。此外,还要......
2023-11-27
女人应善用阿胶补血养颜
白领更需阿胶补血现代女性面临着日益激烈的社会竞争,不断加快的生活、工作节奏,日渐复杂的人际关系,哺育后代的重任,使女人同时承受着事业和家庭的双重压力,势必会给她们的躯体和精神方面造成不良影响。尤其是那些对脑力和......
2023-11-27
讨厌丈夫会招来心脏病
据瑞典一项研究结果指出,讨人厌的丈夫对老婆来说可能有害心脏。研究人员在针对大约300名曾经心脏病发作或出现剧烈胸痛的女性进行研究后发现,与婚姻较幸福的女性相比,那些婚姻为她们带来沉重压力的妇女所面临的潜在心脏......
2023-11-27
月经期和排卵期前后最好不要游泳
第1个日子是月经来潮期间,由于分泌物的倍增,及经血的关系,若进去游泳池,卫生和美感都难过宜,有些妇女或游泳选手会在月经期间录用使用卫生棉条,来不能分泌物的困惑,卫生棉条本身会带给使用者确乎程度的难过感,再加上棉条浸在......
2023-11-27
怎样准确推算排卵期
精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天,而其至孕能力在48小时之间。如妇女在排卵前后一定时间内有性生活,就有怀孕的可能。这段时间称为排卵期。掌握这个时期很重要,一方面可以使那些因错过了女性排卵期过性生活而......
2023-11-27
“冷美人”怎样补血暖身
1、御寒衣物要充足建议在办公室多准备一件薄外套,适当保暖。人常常因为忙碌而忘了多加件衣服;如果冬天天气太冷,也要加手套和袜子防寒,尤其在睡觉时要注意脚部保暖。因为脚部失去温暖就不易入睡,可穿温暖的棉袜帮助保暖。2......
2023-11-27
测测看 你是否要补血!
巨大的工作压力和不讲究营养的三餐影响着女性的生活,你可能正被失眠困扰,每月的老朋友或许正添上一笔烦恼。你在疑惑,为什么流感总是将你击中。还有,肤色永远不够美丽,暗淡无光、痘痘频繁光顾……女人,需要一种......
2023-11-27
晚育女性不易得卵巢癌
美国研究人员最近称,妇女晚生孩子可能会降低患卵巢癌的危险。南加州大学的研究人员对477名卵巢癌患者和660名同族、同年龄和同一地区的健康妇女进行调查后发现,晚生孩子的妇女患卵巢癌的危险较低。发表在最近出版的《生......
2023-11-27
女人应该怎么修炼才算成功?
一、让青蛙老板注意你不,这不是说老板大腹便便,刮噪刺耳,而是告诉你一个小小的科学常识:青蛙只能看到运动中的物体。所以,无论如何,保持自己忙碌是第一要务。尽管你已经连续熬夜把策划书写得尽善尽美,尽管你刚刚加班加点完成......
2023-11-27
神秘的多吃会瘦的减肥方法
说到瘦身,人们老是围着一个减字做文章,如减少脂肪摄取啦、减少进餐量啦等等,效果不能说没有,但总是不理想。其实,对于某些人特别是女性来讲,何不变换一下思维角度,反其道而行之,来一个以补瘦身呢?说不定会步入柳暗花明的新境界......
2023-11-27
经期喝茶有禁忌
1、经期喝茶容易加重便秘症状。由于黄体激素的分泌,有些女性经期会伴有便秘现象。而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动,因此使大便滞留在肠道。2、经期喝茶容易加重痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛、精神紧张等经期综合症。由于......
2023-11-27
如何预防冬季内分泌失调
对于内分泌失调,我们也许并不陌生。最近一次体检,医生告诉你乳房出现肿块;本来皎好的面容此时正被层出不穷的痘痘和色斑骚扰;每月的老朋友也摸不到规律,惟一能记住的是痛经带来的令人记忆深刻的疼痛……这些症......
2023-11-27
女人经期洗澡有诀窍
洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。女性因其特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激......
2023-11-27
女性人际交往之不良心理
社会心理学家经过跟踪调查发现,在人际关系交往中,心理状态不健康者,往往无法拥有和谐、友好和可信赖的人际关系,在与人相处中,既无法得到快乐满足,也无法给予别人有益的帮助。为了拥有和谐愉快的人际关系,社会心理学家归纳出......
2023-11-27
更年期女人美丽不是梦
1、水分:水的重要性应无须赘言,体内的代谢、化学作用都需要水的存在,并能保持皮肤与粘膜的湿润;当发生更年期常见的热潮红时,通常会消耗水分,喝杯冷开水,也有助缓解不适。吃得健康、均衡,加上充足睡眠和适度运动,自然能活力充......
2023-11-27
简单四步曲让你拥有挺拔的身姿
方法一:.木瓜用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵功能:木瓜是丰胸食品的首选,具有美白、丰胸等美容功效。其味甘性平,与红枣这样的补血养颜食品一起食用,具有消食健胃、滋补催乳等作用。方法......
2023-11-27
三大排毒法让身体酸碱平衡
1、强力按摩法早晨用丝瓜筋手套对肌肤进行干按摩,它被誉为促进身体排毒的真正妙方。按摩加速血液循环和淋巴流畅通,从而使体内有毒废物易于冲洗出去。通常可采用圈状按摩手法,自下而上地对全身施加按摩力,注重按摩方向为......
2023-11-27
乳房如何更迷人
那么,怎样才能养护好乳房,并达到健美呢?不少女性缺乏乳房护知识,结果不仅没有科学地加以养护,反而刺激,伤害了它,造成不良后果。乳房养护过程中的禁忌:一、忌用过冷或过热的浴水刺激乳房乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴......
2023-11-27
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