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宝宝十个不适当睡眠方式
一、含着乳头睡:含着乳头睡觉,宝宝醒后就会吮吸乳头吃奶。这种没有规律的进食方式,容易使宝宝的胃肠功能紊乱而发生消化不良;再者,宝宝呼吸不畅,导致睡眠不安,甚至可能引起窒息;而且,还会影响宝宝牙床的正常发育,易生蛀牙。延......
2023-11-24
老年人平衡膳食的“十个拳头”原则
老年人饮食把握十个拳头膳食平衡保健康良好的饮食结构与习惯不仅有利健康,还能延缓衰老、预防疾病,尤其能预防肥胖、癌症、心脑血管疾病、糖尿病和骨质疏松等慢性病的发生。近日,中国营养学会老年营养分会提出了老年人平......
2023-11-15
十个美白方法关键在哪
一、美白祛斑虽然没有某广告上说的有斑的妈妈难看了那么不堪,但毕竟东方人还是比较欣赏纯白无瑕的白嫩肌肤,有一些斑点在上面,即使再白,也不是那么纯粹,而且越白越显出污点一样的斑。所以祛斑是美白头等大事,要肤色白得均匀......
2023-11-16
最让人迷惑的十个衰老假象
假性衰老概念认为,只要尽力挽救,一切都还来得及。这里总结了最让人迷惑的10个衰老假象。希望在假衰带来的警钟下,我们能重新调整自己的生活,让真正衰老的到来无限延期。假衰恐慌1:脱发掉发越来越多,每次洗完澡都忍不住攥一......
2023-11-22
不利于受孕的十个时间段
一、忌近期内情绪波动或精神受到创伤后(大喜,洞房花烛夜;大悲,丧亲人;意外的公伤事故等)受孕。二、忌烟酒过度,吸烟和饮酒后不宜马上受孕。三、忌生殖器官手术后(诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等)恢复时间......
2023-11-24
2011年最十个最受欢迎的女人英文名字
1、Amanda来自拉丁语爱。Amanda表示可爱的人,人们认为她保守、美丽又纤细,甜美富有。2、Ashley意思是来自木岑树林的人。Ashley这个名字给人的印象是,一个非常美丽的医生或律师等高级职业妇女,品味很高,道德标准也很高,娇羞......
2023-11-23
美白的十个误区你了解多少
美白误区一:我要白,猛用柠檬敷脸柠檬虽然具有很强的VC,但是刺激性也是相当的强,如果直接将切好的片帖于面部很容易造成皮肤因为果酸过强而捉伤皮肤造成美白不成而严重过敏现象。美白误区二:喝杯胡萝卜汁晒太阳去即便皮肤做......
2023-11-16
影响听力的十个不良习惯
以下是常见的10个不良习惯:1、挖耳:俗话说:耳不挖不聋,确实有一定的道理。因其可能造成耳道壁的损伤,严重的会伤及中耳和内耳,致使耳聋。2、异物塞入耳道:家长应教育儿童勿将诸如豆类、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊虫之类的......
2023-11-17
了解十个健康自测好方法
当今生活压力不断加大,人们越来越忽视自己的健康问题,今天我们给大家介绍一些可以自测身体是否健康的方法。1.体温:正常体温为36℃至37℃,高于此为发热,低于此称为低体温。后者常见于高龄体弱老人及长期营养不良患者,也可见......
2023-11-08
关于吃鸡蛋的十个误区
1.红壳鸡蛋比白壳鸡蛋有营养过去人们一直认为红壳蛋更有营养,红壳蛋市场价格比白壳的贵约0.2元/斤。实际上,检测表明,蛋壳的颜色与营养无关。鸡蛋的营养与饲料有关。不过,近来我发现市场上红壳蛋和白壳蛋价格一样了。2.农......
2023-11-07
十个小妙治疗孕期胃灼热
准妈妈若要治疗胃灼热,首先应减少胃部食物返流到食道的次数,以及停留的时间。所以,可按下列方法治疗。1、白天应尽量少食多餐,使胃部不要过度膨胀,即可减少胃酸的逆流。2、睡前2小时不要进食,饭后半小时至1小时内避免卧床。......
2023-11-22
女性应保持着十个体检计划
1.妇科检查(每年做一次)作宫颈涂片检查,防止由人乳头瘤病毒(HPV)引起的宫颈癌。其次是盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。2.乳房的自我检查(每月做一次)养成良好的自查习惯,熟悉你自己乳房的正常形态及触......
2023-11-15
十个睡眠坏习惯 不利休息反伤身
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准,但国人对睡眠重要性的认识显然远远不够。睡眠就像空气、阳光、水分一样,是人体必不可缺的营养。而不正确的睡眠方式也会大大降低睡眠质量,威胁到我们的......
2023-11-24
十个最不受欢迎、不吉利的英文名字
十个不吉利名字排行榜Atop10listofsuperstitiousnamesfollows:1、Damien90pct达缅90%2、Myra83pct米拉83%3、Carrie76pct凯莉76%4、Rosemary73pct罗丝玛丽73%5、Judas69pct犹大69%6、Adolf65pct阿道夫65%7、Pandora63p......
2023-11-26
济南:泔水喂猪引担忧 一头“泔水猪”十个部门管
300多吨泔水大多喂了猪,由此带来的危害让省城市民非常担心。其实济南以前也曾有餐饮垃圾处理厂,但由于环保不达标等原因,早就关了门;加之养猪户与餐饮垃圾处理企业间对于泔水的争夺,使得夜奔的泔水,一时半会儿还停不下来。......
2023-11-21
十个小方法改善宝宝偏食
如果小朋友只是偶尔不吃某些食物,不要马上断定他就是不喜欢,而是要隔些天,换个外形、烹调方式再试试看,下面告诉你10个小办法。一、食物多变化,改善偏食行为。改变食物的外观许多孩子因为之前的经验,一旦觉得某种食物难吃,下......
2023-11-22
女人恋爱中的十个“禁忌”
第一:少来些腻腻的甜蜜男人是不爱吃甜的动物。他喜欢咸淡适中的女人餐宴。在男人女人的爱情世界里尤为重要。女人切记,在恋爱中,尽量少来些腻腻的甜蜜,这样男人就会觉得你没有意思了,只有这样猫一样的卖乖!要做的就是对男人......
2023-11-22
十个中医养生护眼方法
1.养脑明目每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯,再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次并在小指外侧用拇指和食指揉捏50~100次。经常做不仅能养脑明目,还能缓解白内障和其他眼病者的症状。2.熏蒸调目历代养生家都重视眼睛......
2023-11-25
女性十个行为让男人败性
TOP一、叫不叫?想不到,叫或不叫都是引发男人最性趣缺失的大主因。还没碰到就叫、发了疯的乱叫、不会叫、装模作样的叫……总之,似乎怎么叫(或不叫)都叫男人心烦或觉得虚伪。33岁自由业的甘贝熊,便将还没碰到就......
2023-11-22
预防老年痴呆十个妙招
老年痴呆症,指的是一种持续性高级神经功能活动障碍,即在没有意识障碍的状态下,记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍,下面介绍预防老年痴呆的十个秘诀。第一,饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天......
2023-11-12
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