1、7点起床下次午夜时，还对肥皂剧欲罢不能时，你得对自己说：睡眠不足，很容易长胖的。无形中给自己一种压力。每天睡5～6小时的人，平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激......

曾曾舜曦印象最深的是他圆圆的大眼睛，甚至是硬币的大小。当他在电视剧《带走我哥哥》中扮演时，青春阳光的形象对他很有感染力。他的演技也得到了观众的认可。青春阳光的形象在时尚领域也很抢眼。在机场造型中，曾舜曦很少......

随着年纪的增大，人会一天天变老，只不过一天天的变化比较小，没有认真去对比观察的话，是看不出来老化的。当你发现自己变老了，就要立即行动起来，想法子去对抗老化。那么脸上有哪些变化说明女人老了呢？脸上有哪些变化说明女人老......

易烊千玺是00后，今年才18岁。年少成名的易烊千玺是个努力的孩子，同时他的穿搭也很时尚，青春感十足。易烊千玺2018街拍帅气、青春感十足，易烊千玺为他这个年龄段的男孩子提供了很好的穿衣搭配指南，一起来看一下，青春帅气的易......

俗话说岁月是把杀猪刀，随着年纪的增长我们也在不断的衰老，很多女性朋友们就要问了，在生活中我们应该怎么样去抗衰老呢？有什么方法可以很好的去抗衰老呢？女性抗衰老的方法1、吃好早餐建议早餐适当食用含优质蛋白质的食品，不......

电视剧《我们的逆青春》中，铁子的梦想是当一个好骑士，守护有公主梦的薇薇，以及有音乐梦的小久。小时候，三个小朋友一起许愿，带着三脸天真。长大后，铁子的复杂身世揭开。小久、薇薇托铁子的福，签约了一家唱片公司。他们离曾经......

运动的好处:运动能激励乐观的情绪（有氧运动能刺激大脑中5-羟色胺、去甲肾上腺素等使人快乐的神经传递苏增加），有助睡眠（瑜伽或太极能让你控制自己的呼吸，使自己全身缓和放松，能助你在夜晚更好地入睡），平衡体重（地球人都知道，运......

1月15日，林一的《男人风尚》LEON》五月刊封面大片，黄色童趣风车搭配青春清爽西装，眼神清澈温柔，充满青春感~1月15日，林一的《男人风尚》LEON》五月刊封面大片，黄色童趣风车搭配青春清爽西装，眼神清澈温柔，充满青春感~1月15日，......

青春最近是一个热门词语。赵薇的新片《致我们终将逝去的青春》带着观众回忆青春，也将第一次拍片的赵薇送入亿元导演俱乐部，即将上映的《中国合伙人》又在展示青春的奋斗。近日，某节目在街头以什么是青春为主题进行采访时......

随着年龄的增长，我们都希望能够保持年轻和健康。除了良好的生活习惯和适当的运动，饮食也扮演着重要的角色。那么想要抗衰老吃什么好呢？深色浆果：蓝莓、黑莓、覆盆子等深色浆果富含抗氧化剂，如花青素和维生素C。这些抗氧化......

樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮......

1、青春期的女孩子要注意在经期应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类：A、影响性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。B、辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等......

女人要是到了一定的年纪之后，身体状况是会出现变化的，不管是三十岁还是四十岁的女人，身体的状况肯定是不如从前了，而且要是忽视平时的保养的话，就会变得比相同年纪的人更加的衰老。不知道的人就一起来了解下女性提前衰老的......

女性最害怕就是长痘了，而且痘痘多了油分泌也多，这个人看上去都显老，长痘痘很多人又喜欢用手去挤，导致留下了很多的痘印。那么，你知道脸上祛痘的原因有哪些吗？脸上长痘痘的原因原因1：遗传天生的肤质是没有办法改变的。油性皮......

我们可能都遇到过这种情况，无论自己买的护肤品有多好有多贵，用起来就是没有效果。是护肤品的问题么?可明明别人的效果就很明显。看来还是找一下自己的原因吧!其实，这很可能是皮肤上多余的角质搞得鬼，角质层堆积在皮肤表面......

1、青春的尾巴抓不住在这个崇尚青春的社会，让自己看起来更年轻，已成为每个女性不倦的追求，一份市场调查表明，70%以上的女性最担心的问题是皱纹在不知不觉中间爬上面庞，纤体瘦身，美容护肤，spa香熏水疗……所有这......

一不宜扎耳戴坠。少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。据报道，阿富汗的喀布尔市，有16%的破伤风病人是由扎耳引起的。二不宜拔眉描眉。眉毛有阻挡汗水、尘埃和保......

女性由中年步入老年的过渡期，称为更年期，其表现情绪不稳定，急躁易怒，有时抑郁淡漠，猜疑多虑等。同时伴有植物神经功能紊乱，在潮热出现时可伴有心悸、心前区不适等。还会头眩耳鸣、失眠多梦、食欲不振、皮肤干枯、骨痛、骨折......

脸上长痘，是无数女人的噩梦。经常听到周围的成年人抱怨：青春都早已不再了，怎么脸上还痘痘成灾?的确，由于不规律的生活和饮食习惯，再加上工作的巨大压力，许多成年男女都受到了成人痘的骚扰。据专家介绍，成人痘的起因与压力、......

有一种增龄神器叫法令纹，讨厌的法令纹怎么消除呢，不管你多小年纪，只要你脸上出现了法令纹，别人就会认为你上了年纪，青春不在了，我相信你肯定不愿意这样的事就这样发生在你身上，今天小编教你5大妙招轻松除掉法令纹，恢复你的青......