很多女性会因为追求美胸而选择整形，那么什么样的胸型最受喜爱呢？不少整形医生表示，每个时期对于胸部的美都是不一样的，虽然没有既定的要求和模版，但还是有五种评定标准。下面我们就来看看吧。完美胸型的五大评定标准理想位......

在女性生活中，性感高挺的乳房是女人的骄傲，但是，随着年龄和哺乳等方面的原因，女人的乳房会逐渐下垂，严重影响着女人的美观程度，女人该怎么办呢？一起来了解下吧。教你7招保持性感迷人的乳房1、抚摸背部以单手尽量往后背摸，维持......

对于名模而言，好看臀部是非常的重要的，但有些模特的臀部太大反而受到人们的歧视，有个美国模特就是如此，这是怎么一回事呢？就让小编带大家了解下，顺便也教下大家如何练翘臀。屁股太大遭歧视据英国《每日邮报》9月27日报道，英......

妈妈生完宝宝，除了悉心照顾宝宝外，也不要忘记产后瘦身，平时注意饮食调养来保持健康美丽，以下有10个小秘诀让新妈妈们越来越美丽。1、快速消除黑眼圈新妈妈照顾宝宝很劳累，稍不注意就有了黑眼圈，可以这样做：起床后洗个脸，用双......

现如今，男子们都喜欢长发飘飘的女生，而美眉们自己本身也都渴望拥有一头乌黑飘逸的秀发，然而，由于女性朋友们的生活压力过大、对于自己的秀发也是鲜少护理，从而导致头发的质量也越来越差，头发日渐变得发黄、分叉、干燥、毛糙......

拥有清澈明亮的双眸是很多女孩子毕生的追求，因此各种眼霜成了MM们护眼的首选，可是没有达到护眼的效果，反而滋生出一系列的肌肤问题，比如：脂肪粒、眼袋、黑眼圈等等。那MM们怎样才能拥有向我一样拥有迷人的电眼呢?今天我就......

一、蹲坐：针对臀部及腿部伸肌。1、直立，双脚与髋骨平行，足尖向正前方。2、身体的重量放在脚跟处。3、收腹，然后臀部向后移，同时上体前倾，但后背保持伸直，大腿随臀部后移。4、膝盖保持不动，即不超越足尖，随着身体地向下运动手臂......

有沟可不是女性的专利，男士也有吸引女孩子的胸沟。其实所谓的胸沟就是胸肌中缝，很多的健身运动都能锻炼到这个位置，但真正的有价值的就这六个，还不收藏起来。胸肌中缝训练动作第一个动作：胸推练习。在健身房要选择能够进行......

无论男女，一个好看的背部都是身材的重要加分项。男士就不必多说了，一个宽阔厚实的背部，能带给女生高大威猛的印象和安全感。对女生而言，背部也是身躯挺拔、身姿优美的关键，哑铃锻炼背部肌肉，4个动作背阔肌更迷人。建议重量：......

还在羡慕那些穿衣显瘦、脱衣有肉的小伙伴吗？光羡慕没用的，得行动起来，单手俯卧撑、平板支撑连起来。小编教大家单手俯卧撑的技巧，五个阶段拥有人人羡慕的好身材。五个阶段单手俯卧撑的技巧第一阶段1、准备姿势：面向墙站立，......

小眼睛一般来说，眼睛较长，眼皮薄，眼皮弹性好的人适合做宽一点大一点的的双眼皮，但眼睛短、小眼睛的人就不适合做宽大的双眼皮。设计时必须考虑眼睛长宽比例的协调性，运用黄金分割比例保证做出双眼皮的效果自然逼真、漂亮，看......

这是明星们最喜欢的“低调帽”夏天穿上，很容易凹出文艺气质作为一个男明星，除了要防止被狗仔队偷走，还要避免被粉丝包围，所以在日常旅行中戴帽子是必不可少的。今天，让我们来看看大男明星在日常生活中会戴什么帽子？让我们来......

下面的8个动作，让你恢复迷人身材！1、从沙发上弹起来辛苦工作了一整天，回到家里享受完美餐，打扫完卫生，欣赏自己最喜欢的电视节目……就利用这个机会，在广告的时候进行锻炼吧。试着完成一组20次的马步、下蹲、腹......

下班，上班多走两站路就能达到很好的效果哦！下面小编就教你七个走路减肥的技巧，让你减肥事半功倍。1.增加你的负重：背背包（请选择能完全服贴在胸背上的专业运动或登山背包）！在身上增加重量虽然有效，不过也不能没限度的乱背一通......

热爱健身的女性正在变得越来越多，都以拥有迷人的马甲线而自豪。但是广大热爱健身的女性对一些女性健身常识还不是很了解。正确的女性健身方法又是怎样的，我们不妨一起来看一看。1、害怕男性化女性前往健身放多是为了练......

在炎热的夏天，许多男孩想改变他们的发型，让他们看起来更新鲜、更帅。然而，许多男孩不知道该剪什么发型。当他们去理发店时，他们只让托尼先生给他们剪。在这种情况下，他们往往无法剪出令人满意的发型。夏天，男生更适合剪短发......

上下眼线框出深邃感上下眼线框出深邃感今年眼妆的趋势重点是利用不同颜色以及材质，还有新的架构手法来呈现：先以浅色的湿式眼影当作打底，除了能让后续眼妆更服贴持久之外，更能让眼影呈现没有边际、仿若天生的晕染感，接着再......

知性眼镜女造型知性眼镜女造型知性眼镜女造型，知性智慧和阴柔的女性魅力并不冲突，这款造型就是最好的提醒，职场上的OL们，赶紧试试吧！柔顺中发柔顺中发现在的尹恩惠已经出落成时尚性感的韩国影星，柔顺的秀发发色非常亮眼，搭配......

丰胸食物1.谷类谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的......

松弛的肌肤是造成衰老的主要原因，相反的，如果改善了皮肤松弛的问题，不但会让你的皮肤看起来更加年轻有活力，还能打造小脸的效果哦。赶快来跟随小编学习正确的护肤方法，一起见证这一青春魔法吧。松弛元凶一：毛孔松散不均匀若......