危险行为一：平卧新妈妈剖腹产后切忌不要平卧，这是因为产后随着麻醉效果的消失，切口的疼痛会慢慢明显，而平卧的话会使子宫收缩的疼痛更为敏感，所以一般建议产妇侧卧。在产后6小时以后可以枕枕头，而且最好是采用侧卧位比较好......

行走时踏入凹陷的地方，或者穿高跟鞋都极易造成踝关节扭伤，尤其是外侧副韧带损伤，严重者会出现踝关节骨折，治疗不及时很可能会影响关节功能。冷敷：将冷水浸泡过的毛巾放于患处，每3分钟左右更换一次，也可用冰块装入塑料袋内进......

美国一些医学院与研究机构共同制定出一项长寿守则，其中有一条就是饭前半小时至1小时之间和清晨起床后要饮水。水是人体的重要组成部分。人体总重量的55%至75%是由水分组成的，男子占65%至75%，女子占55%至65%。水分占了血......

吃完鸡蛋后不要立即饮茶有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助去味、消化。其实，这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪......

中风的产生，不论脑出血还是脑梗死，虽然病因病机各不相同，但病人多有郁滞不通的症状，是根本病机之所在。因此，通过针灸等中医治疗促其精神焕发、瘀通血畅、正气复来是治疗的关键一环。中风病的恢复期一般在急性期两周以后至......

在各种对抗感冒的自然疗法中，橙子和鸡汤哪个更有效，该吃饱还是该饿着，巧克力和牛奶哪个不能碰……众说纷纭也让人难辨真假。随着近日气温急剧转低，感冒高发的季节即将来临，各种预防、治疗感冒的良方又开始受到......

人流术后复查的时间一般是在人流后一个星期左右，复查B超检测人流是否干净，以及子宫的恢复情况。有些人人流后腹痛严重，或者人流后流血特别多或者出现其他异常情况，那么要及时去复查。医院超导可视无痛人流优势：无菌：所有的......

包茎手术后要怎么做好保健？很多男性患者都特别关心这个问题，专家还指出，包茎手术虽然只是个小手术，危险小，术后恢复快，但为了术后的恢复效果我们有很多地方要注意。针对这个问题下面就一起来了解下。包茎手术后要怎么做好保......

不少人会认为胰腺癌治疗到出院就已经是功德圆满了，其实不然，专家表示，胰腺癌患者出院后并不代表疾病已经治愈，仍然要时刻关注病情，注意生活细节以防胰腺癌复发。大家一起来了解一下胰腺癌患者出院后要注意的六点吧。1.定期......

精彩阅读：女人描述高潮到底是啥样儿1.乳房怀孕40天左右，孕妈由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，会产生乳房胀痛，怀孕3～4个月，大部分孕妈乳房已开始变大，除了轻微疼痛，有时还会摸到肿块。另外，乳房表皮......

1、在矫正完黑牙，初戴美容冠时或许求美者会有轻度不适应感，求美者应耐心练习使用，这种情况很快就会消失。2、在初戴美容冠时，应当先吃比较软的食物，等到适应后再开始正常进食。3、美容冠与基牙的接合处容易聚积菌斑，形成牙......

时髦女郎乘公交，先遭色狼偷窥，躲开后又遭遇袭胸。一车乘客无人制止，柔道冠军出身的车长挺身而出，下手制住色狼，并将其赶下公交车。女子乘公交遭色狼袭胸昨日上午9时50分，郑州市公交三公司车长王芳，驾驶3路公交车行驶到郑州市......

卵巢是女性主要的生殖内分泌器官，子宫两侧各一，约栗子大小。女性卵巢不仅有生殖的功能还有分泌雌激素的功能，对女性维持正常生理特征，保持青春活力，靓丽容颜起着不言而喻的作用。得了卵巢早衰之后，改如何保养呢？第一、女性朋......

一、熬夜的危害1、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量，令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。2、体能和精力都会因为睡眠不足明显下降，智力水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。3、睡眠过少可能会......

1、用黄瓜敷脸后要洗脸。只要清水冲干净就好。2、不要直接把黄瓜片贴在脸上。最好把它挤汁，再涂抹在脸上。直接贴在脸上，脸部的皮肤会呼吸困难，那样还会适得其反。3、黄瓜美容。黄瓜中含有大量的水分，用其汁涂抹肌肤，可以......

伤后立即用拇指指腹压迫痛点止血，趁局部疼痛尚轻、关节两侧肌肉未出现痉挛时，立即做踝关节强迫内翻或外翻试验和抽屉试验，以了解是否韧带完全断裂。若疑有韧带完全断裂或合并骨折时，经加压包扎后送医院处理。韧带轻度扭伤......

做人流要休息多久一、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量......

癌症治疗后，营养更重要！饮食营养是癌症患者任何阶段的保障。保证饮食营养的目的使患者保持一个良好的营养状态，能更好地耐受抗癌治疗，从而尽快康复和提高其生活质量。在给予保证饮食营养治疗前应先消除导致营养不良的因素......

马上就要进入金羊年了，将迎来生育的高峰期，其实在马年生孩子的也不少，产妇们在生产之前一切都是以孩子为重点的，哪怕自己吃再胖，再难看，只要能够生下一个健康聪明的宝宝，那一切都值得，不过生完孩子，妈妈们最担心的就是自己的身......

宫颈癌病人在放疗后很容易发生阴道粘连。预防阴道粘连的最佳方法是，患者在放疗进行到一个月左右的时候，应适度地安排一下性生活。过性生活对病人有如下作用：在性生活中，阴茎对阴道的冲击可起到扩张阴道的作用。在性生活中......