多出汗，多减脂多出汗多减脂的误区导致许多健美操训练者心甘情愿地跳个不停，且乐此不疲。某些教练还建议不要喝水，认为好不容易出了一点汗，喝水岂不是白练了吗?研究表明，大量排汗而不补充适当水分，极易造成虚脱。单纯的出汗......

误区一体检的时候得暴露隐私部位，多尴尬啊，还是能免则免吧。女性天生的羞怯心理导致她们面对医生时，感觉紧张，所以很多人，尤其是年轻姑娘，总认为若能回避就回避。事实上，医生面前人人平等，具有良好职业道德和严守操作规范的医......

今年初，品学兼优的女孩冯静（化名）在某银行的入职体检中被查出是丙肝病毒携带者，银行就此要求解除就业协议，这是我国曝光的首个丙肝歧视案例。事实上，丙肝主要通过血液、性和母婴传播，日常接触是不会传染丙肝病毒的。日前，广东......

陈晓旭病逝后，来查乳腺的人比平时多出几倍；马季、侯耀文猝死后，来做心血管检查的人挤爆了门；香港著名主持人肥肥得了胆囊炎，又有许多人跑到体检中心来查肝胆……作为一种健康投资，体检的重要性已被很多人熟知。......

糖尿病、高血压、肥胖、血脂异常都是心血管病的危险因素。糖尿病患者要防止心血管病的发生，必须对它们综合控制，尤其应重视降压。这一事实在ADVANCE(糖尿病和心血管病行动)研究中得到证实。近日，在北京嘉里中心召开的ADV......

一、尽量早期治疗糖尿病患者确诊后，由于很多人通赤字体检发现的，往往不重视。生活、饮食仍不规律，更不愿意用药物。治疗，或病重时用些药物，血糖正常后擅自停用，持续几年后，当发生心、脑、肾、神经病变等症状后，又极端恐慌，生活......

1，单纯依靠西医治疗，75%的患者存活期将不会超过5年癌症的治疗要中西医结合两条腿走路，单靠西医是不行的。目前，我国癌症的平均5年存活率仅25%，肠癌《40%，也就是说，绝大多数的患者如果单纯依靠西医治疗，存活期将不会超过5年。......

饭前喝汤好，但是有些误区要注意：误区之一：喝汤不吃渣有人做过检验，用鱼、鸡、牛肉等不同含高蛋白质原料的食品煮6小时后，看上去汤已很浓，但蛋白质的溶出率只有6%～15%，还有85%以上的蛋白质仍留在渣中。经过长时间烧煮的汤，其渣......

更多推荐：现身说法：糖尿病都是贪吃惹据烟台山医院内分泌科主任隋国良介绍，糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，由人体内胰岛素缺乏或功能缺陷所致。糖尿病可分为Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病和妊娠期糖尿病，其中Ⅱ型糖尿病最为......

误区1：饭后散步。不少老人把饭后百步走，活到九十九这句古话当作健身格言，其实，饭后百步走并不科学。从近代医学观点看，吃饭特别是吃饱饭时，老年人的心脏负荷增加，餐后运动对心血管系统有明显的负面作用。因此老年人应该避免......

失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难，睡眠中间易醒及早醒，睡眠质量低下，睡眠时间明显减少，有严重的患者还夜不眠。为什么我越睡越累？今天晚上不睡，明天把觉补回来。当您的头脑中出现这样的念头时，专家提醒，您已经......

尽量少喝碳酸饮料碳酸饮料是多数年轻人和白领比较热衷的饮料，喝起来美味又解渴。但专家表示，碳酸饮料中的气体很容易引起胀气，这类饮料含有较高的热量和各种添加剂，不宜大量饮用。在夏季，白开水、凉茶等才是最解渴的健康饮......

针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌功能而实现减肥的目的。针灸减肥具有相对安全可靠、无痛、无副作用、治疗方式简单等优势。现代医学认为，单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其......

关于治疗香港脚8大传言的对与错，下面就重点分析一下！以下8个市井传说，看看除了遵医嘱擦药甚至严重的要吃药以外，在家用偏方治疗会不会奏效：1、去药房买药擦就会好?错。应该先到医院检查，确定诊断及罹患的香港脚类型，由医生建......

1、多动症是一种病。随着人们对儿童多动症的深入研究，已发现多动症儿童有许多异常，如大脑解剖异常、代谢异常、执行功能异常和基因异常等。这些证实了多动症儿童的变化是有病理基础的，多动症是一种疾病。2、多动症是终身......

误区一、静卧越久越好很多人以为新妈妈产后体能消耗过大，需要长期卧床静养，静养时间越长越好。基于这种认识，很多新妈妈产后都卧床静养两三天，有的竟连续躺三四天，连大小便也要别人来帮忙。其实新妈妈适当的活动有助于血液......

误区一：他那么爱我宠我，婚后一定会接受我的改造不同成长环境、不同思维、不同生活习惯的两个人凑在一起过日子，必然会因为很多细节问题产生矛盾。虽然这些矛盾都是些鸡毛蒜皮的小事，可是，它们往往最消耗婚姻的耐受力。同时......

劳累后进补鱼、肉、蛋？干了很重的活儿或进行大量运动之后，不少人要吃些鱼、肉等来补充消耗，这种做法是错误的。食物按酸碱性可分为两大类，含有磷、氯、硫元素较多的食物，如鱼、肉、蛋、糖、花生、啤酒等属酸性食物；含钾、钠......

巩固治疗小于一年的患者易复发，其复发比率高达62%。乙肝复发会增加肝硬化、肝癌风险。专家建议：正在口服抗病毒治疗的乙肝患者不宜早停药。危害：乙肝复发可导致病情加重《中国慢性乙肝防治指南》明确指出，慢乙肝治疗的总......

误区一：健身后马上冲凉。健身刚刚结束，人体急需释放体内热量，皮肤的毛细血管随之扩张。若随即去洗凉水澡，会使皮肤受到过冷的刺激，毛细血管骤然收缩，反倒不利于体热散发。忽热忽冷地过度刺激，也会使扩张的毛孔紧急关闭，人体的......