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白鸟久美子3款生萝卜快速减肥食谱
吃生萝卜70日激瘦23斤?日本搞笑艺人白鸟久美子在70日内减重23斤,腰围瘦了24cm,体脂肪减少了7.9%!连人气女子组合AKB48成员前天墩子也说要一试,究竟是怎样一种减肥法呢?其实相当简单,规则只有一个,那就是每天吃一次生萝卜,分量......
2023-11-19
萝卜:餐桌上防癌的“好帮手”
不少人如今是闻癌色变,这主要是因为癌症在早期往往不易被发现,到了中晚期时,治疗起来又甚棘手,故此,有关专家认为最佳对策是能找到一条简便、安全又有效的预防癌症的新路子。干扰素药物是对付病毒性感染和癌症的有效武器许......
2023-11-26
樱桃加萝卜 轻松减去多余肉
一、爽口樱桃萝卜材料:樱桃萝卜200克,莴笋100克。调料野山椒100克,盐20克,水500克,白醋10克。做法:1.樱桃萝卜去蒂后洗净;莴笋洗净后改刀成长5厘米、宽1厘米、厚1厘米的条备用。2.锅内放入水、野山椒、盐大火烧开,熄火后晾凉......
2023-11-16
怎么生吃萝卜预防癌症
卜是人们常吃的蔬菜。近年来,科学家研究发现,生吃萝卜具有良好的防癌抗病作用。萝卜是人们常吃的蔬菜。近年来,科学家研究发现,生吃萝卜具有良好的防癌抗病作用,主要表现在:一、生萝卜中含有丰富的维生素C,其含量比梨高8-10......
2023-11-12
人参也有毒副作用 使用需注意
一般来说,人参毒性很小,人参皂甙的毒性亦甚小。但长期或大量服用亦可能出现毒副作用,如人参滥用综合症,表现为:欣快、中枢兴奋、失眠、全身玫瑰疹、皮肤瘙痒、眩晕、头痛、体温升高及出血等。曾有人日服人参15克,连续12个月......
2023-11-18
蜂蜜萝卜汁 秋季咳嗽食疗方
下面介绍几则食疗便方,对急慢性支气管炎、肺结核、百日咳等见燥之症的患者也颇为适宜。杏仁炖雪梨取杏仁10克,去皮打碎,雪梨一只去皮切片,同放碗内,加冰糖20克,开水适量,然后置锅内,加盖炖煮1小时即可服用,早、晚各1次。银耳炖......
2023-11-15
心理美萝卜的营养价值
心理美萝卜的营养价值,心理美萝卜的作用功效:营养价值萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。萝卜......
2023-11-23
萝卜和什么不能一起吃
冬季忌萝卜与芥菜、苹果等果蔬长时间同食萝卜、芥菜同属十字花科,都是冬季时令蔬菜。如果这类蔬菜长期同时食用,可以产生硫氰酸盐。硫氰酸盐在人体内很快转变为硫氰酸。硫氰酸是一种抗甲状腺物质,具有抑制甲状腺机能的作......
2023-11-15
秋季进补有讲究
在某IT企业工作的小王由于平时用脑较多,家人给他买了些人参补养。补了一段时间后,小王出现了嗓子疼、流鼻血等症状。医生诊断后告知,小王原本身体健壮,因此吃多了人参不但不能补脑,反而引起了上火。球季是进补的黄金季节,但......
2023-11-26
萝卜能治疗乙肝吗?
萝卜能治疗乙肝吗?专家介绍,萝卜中含有较少的热量、碳水化合物等,而磷、镁、硒、钾、钙、锌等矿物质含量丰富,并有较多的维生素A等。中医认为,萝卜能助消化,生津开胃,润肺化痰,祛风涤热,平喘止咳,顺气消食,御风寒,养血润肤,百病皆......
2023-11-19
孕妇食谱之萝卜生菜汤的做法
食谱原料:主料:萝卜200克,生菜(团叶)100克,洋葱(白皮)50克调料:盐3克,味精2克,香油5克工艺做法:煮。配菜专区:孕妇食谱;热菜;汤的做法。菜谱属地:粤菜。制作方法:1.萝卜洗净去皮切成丝,煮熟捞出;2.大蒜切去根,剥掉老皮洗净;3.生菜洗净......
2023-11-19
孕妇梦见萝卜预示什么
孕妇梦见萝卜,将来会生儿子。已婚女性梦见吃萝卜,预示不久后会怀孕,且可能生女儿;孕妇做此梦也有同样的预兆。孕妇梦见白萝卜,在周公解梦里是会生儿子的预兆。怀孕期间孕妇梦见拔萝卜,同样也是生男宝宝的预兆。孕妇梦见胡......
2023-11-17
你知道怎么正确吃萝卜养生
,新鲜萝卜中含有丰富的维生素A、B、C和大量的碳水化合物以及钙、磷、铁等矿物质,还含有一般蔬菜中没有的芥子油、歧化酶等特殊成分,维生素C的含量高出苹果、橘子、梨等5-8倍,故又称它为维他命萝卜。实践证明,萝卜具有健胃......
2023-11-17
儿童食谱之萝卜蜂蜜饮
萝卜味辛、甘、性凉,有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用,还有较强的杀菌功效;生姜是散风寒、止呕下气的常用药;大枣多作和胃养血使用;蜂蜜润燥止咳。此饮可起到散寒宣肺、祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽,又以风寒感冒......
2023-11-14
孕前食谱大全之排骨炖萝卜
排骨炖萝卜材料:排骨250克、白萝卜150克调料:料酒适量,盐、鸡精、葱花、姜丝各少许做法:1.将排骨洗净,剁成小块,放入开水中焯一下,捞出控水:萝卜去皮洗净,切成滚刀块。2.锅里热油,放入葱花和姜丝炒香,再加入适量的水,排骨、料......
2023-11-22
生萝卜减肥食谱
生萝卜减肥食谱一:生萝卜裙带菜洋葱沙拉材料:生萝卜、裙带菜、洋葱各适量。做法:将生萝卜和洋葱洗净后去皮切丝,裙带菜先用水浸泡,同样切丝。然后3仲食材互相搅拌混合,根据个人口味可加点玉米粒一起伴着吃。生萝卜减肥食谱......
2023-11-18
凉拌爽口萝卜皮的做法
凉拌爽口萝卜皮属于家常菜谱,主要原料是萝卜皮;工艺是凉拌,制作简单。凉拌爽口萝卜皮的原料:心里美萝卜皮(1个萝卜)凉拌爽口萝卜皮的配料:芝麻凉拌爽口萝卜皮的调料:盐1小勺,米醋1勺,糖1小勺,花椒,食用油少许凉拌爽口萝卜皮的做法......
2023-11-15
妙用萝卜可防癌
青萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅......
2023-11-22
排骨炖白萝卜做法详解
白萝卜,根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物,生食熟食均可,其味略带辛辣味。至今种植有千年历史,在饮食和中医食疗领域有广泛应用。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作......
2023-11-15
吃白萝卜可以减肥吗?
白萝卜的热量和减肥功效别名:莱菔、荠根、萝欠、芦菔、萝白、紫菘、秦菘、萝臼、紫花菜、菜头热量:21大卡(100克可食部分)分类:蔬菜,根菜类白萝卜是萝卜的一种,为十字花科植物莱菔的新鲜根。萝卜的品种多,有白、红、青,但以白......
2023-11-20
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