女性痛经的原因：有些女性的痛经，是由于寒造成的，女孩在大冷天还穿短裙而不注意自己的身体，月经期是身体最亏虚的时候，这时又穿得不够保暖，寒气就会进入体内凝固在血液中。另外，在天热吃寒冷的食物，寒就聚集在你的胃中，在血液当......

睡觉（资料图）睡眠就像空气、阳光、水分一样，是人体必不可缺的“营养”。而不正确的睡眠方式也会大大降低睡眠质量，威胁到我们的健康，下面列举出最常见的10种睡眠方式，如有雷同，肯定不是巧合。枕头过高从生理角度上讲，枕头以8～1......

在中医里，春季的养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，人体同样也在气血生发。其中，肝属木，木在春天是生发的，所以养肝即能保护阳气。春季阳气生发养肝能护阳春季，人体的生理变化主要是：一是气血活动加强，新陈代谢开始旺盛；二......

情绪是人对客观现实的一种特殊的反映形式，是对客观事物是否符合自己需要而产生的心理体验。良好积极的情绪能够成为事业、学习和生活的内驱力，而不良消极的情绪则会对身心健康、人际交往等产生破坏作用。因而，不断把自身......

每个人都知道受生气对身体的危害是很大的！坏心情，伴随着压力，像一个夜行的刺客，随时可能要了谁的命！或者，偷去了你的健康！据悉，乳腺癌的病情高发，超过一半来自情绪的负能量。因为，一生气，气就走乳腺和子宫，意味着毒素将从这两个器......

一兵练习射击，连打了九枪都没打中，教练员生气了，说这最后一枪给自己吧，士兵低着头出去了，只听见一声枪响，教练员傻了，可是他却安然无恙地站在面前说，对不起，我又没打中。......

胃胀吃什么好黄瓜：黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。香蕉：香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。香蕉......

一、生气时，先问问自己此气该不该生有人专门对生气作过研究，结论令人吃惊，人们日常生活中所生的气，大多是不该生的气。以下不妨略举数端：1、他人无意或在不得已的情况下冒犯了你。如在马路上被撞，公共汽车上挨踩，饭店用餐时......

万承奎用风趣地演讲告诉人们:用脑子吃饭才能健康，而健康就是金钱，健康就是效益，健康就是GDP。万承奎的健康理念—直比较受市民追捧，为了让更多的人多掌握—些健康知识，本报特对讲座内容进行了整理，与市民共分享。......

>>>推荐：让你不再失眠的食物大全1.损伤免疫系统生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇，这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。2.长色斑生气时，血液大量涌向头部，血液......

俗话说笑一笑，十年少，心情好、状态好才能让女人更健康，更美丽。相反，女人经常生气会带来一系列的危害。那么女人经常生气会带来哪些危害呢？女性如何保持好心情呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。女人经常生气有什么危害......

流行示例蔡东藩《后汉演义》第八十五回：瑜正想督军继进，接得此信，不由得忿怒异常，俗语说得好：‘怒气伤肝’，周瑜得病未愈，那禁得一番盛怒?示例中诸葛亮三气周瑜的故事，说的是善于心理学研究的诸葛亮抓住周瑜年轻气......

愤怒会让你发狂，而孤僻会让你想要远离他人，但是你知道吗？愤怒与孤僻可能会导致牙龈疾病，特别是男性。这是从调查超过42，500位健康专家而来的结果，其中大约有60％是牙医、20％是兽医、其余的是药剂师、验光师、骨科医师及足科医......

俗话说：爱笑的女生运气好，其实爱笑的女性不仅运气好，而且也会有助于保健身体哦！但是毕竟是现实生活，也会有很多的事情会让我们避免不了生气，我们知道生气对身体不好，具体会有哪些不好呢？下面就由小编来为大家简单介绍几种。老......

当妈妈的要注意一个严重的问题就是，千万不要再生气后给孩子喂奶。我们都知道，通常情况下，生气会产生毒素，当然产后妈妈生气后，毒素也会掺杂在奶水中，这样对孩子的生长不利，严重的话，会导致孩子的突发性抽搐，死亡也是有可能的。......

生气到底有多伤身?美国网络医学博士网站和美国关爱网等多家媒体近日综合相关研究发现，生气不仅会伤及心肝肺等人体重要组织器官，而且会增加癌症和猝死几率，缩短预期寿命。1.伤心脏。哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研......

伤肝生气时，人体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。引发甲亢生气令内分泌系统紊乱，使甲......

有些女性经常动不动就大动肝火：生气。注意了，生气伤害的不只是容颜，而是身体健康。心理与疾病有莫大关系，例如心情过于低落、抑郁会引起疾病，然而生气也会引出病来，到底哪些病是因生气引起的呢？1.长色斑生气时，血液大量涌向头......

不少男友或老公面对自己的另一半生气时，总是又害怕又慌张，甚至不知道该做什麽好平息对方怒气。做为男朋友的你，应该如何让这些事雨过天晴呢？下面我们就来一起看看：女朋友生气怎么办？1、逗女友笑。2、制造惊喜，例如礼物、花。......

气大伤身，这里的气指的就是生气，经常生气的朋友可能不知道自己的身体不知不觉中已经发生了一些变化。那么人经常生气会对身体造成哪些危害呢？人经常生气会对身体造成的危害伤脑气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出......