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高考在即,如何调整考前紧张心理?
一些学习成绩不错的同学,在高考总复习阶段心情沉重,压力大,这其实是他们的不合理想法造成的。考试不是引起紧张的根源,是我们对考试的看法和期望引起了紧张。所以,克服考试紧张的一个最重要的方法是改变我们对考试的想法。......
2023-11-17
4种运动帮你打开心灵
我们的内心深处犹如最脆弱的花蕊。童年的寂寞阴影、挥不去的自卑感、失败后的自暴自弃等等像是在它身上掐下了一道道深深的指甲痕迹。要驱除内心深处这些狰狞作怪的心魔还需要一些有效的运动。慢跑:知性美女的历练心作......
2023-11-19
男人心目中女性最好的品格是?
>>>推荐:饭后吃梨可将存积致癌物质排出女性美体现在勤劳、忠诚、善解人意,另外优雅的姿态、智慧的头脑、善良的内心也是女性的美。——加拿大联邦政府工作人员丹瑞现代女性必须要具有坚强的性格,只有这样才能......
2023-11-25
孩子早恋是父母的过错吗?
爱,是一个神圣的话题。而对于早恋,家长们却无论如何也不想让孩子去尝试。他们不安地观察着、揣测着,唯恐孩子不小心摘到那枚青涩的果子。早恋的迹象●特别注意外在形象。女孩爱打扮,很在意自己的发型、服饰;男孩突然爱整......
2023-11-17
如何在考试中发挥水平
考生可以自己总结,在此不再赘述。总之希望广大考生能包着平常心、放下包袱,保持最佳的心理状态,充满自信地迎接考试,适应考试,有效地驾御考试,取得理想的成绩。考生自己要掌握简单、有效的心理疗法以缓解过分的紧张、克服高......
2023-11-16
如何帮孩子释放压力
如同成人一样,孩子们也有压力。在学校会害怕受欺负、同朋友闹矛盾,在家会担心父母不合。他们也有孤独的时候,常常因为各种原因而担惊受怕,比如在一次重要的考试中落榜,或是无法融入环境。儿童教育心理学家,加州大学洛杉矶分......
2023-11-18
心语
下雪了!可是再没了往日莫名的兴奋感。雪还是很白、很美,孩子们也还是玩得很欢、很忘我,不知怎地,却让我联想到人的脆弱而短暂的感情和生命!雪要融化,儿童也会成长、烦恼,再美好的事物都会转瞬即逝,经不起时间的消磨,更经不起人......
2023-11-25
大学生就业的心理特征
了解环境进入角色社会好比是一个大舞台,每个人部有自己的角色位置。毕业生进入新单位后,首先应该认清自己在工作环境中所承担的工作角色以及这个角色性质、职责范围,弄清楚工作关系中上级赋予自己的职权和自己承担的义务......
2023-11-27
每天吹牛皮也可以缓解压力
小品《有事您说话》中,爱说大话的老公把自己吹得无所不能,什么事都能办。结果亲戚朋友纷纷找上门,他又花工夫又被埋怨,为自己的牛皮懊恼不已。英国牛津大学的一项调查发现,超过八成的人每天至少讲一次大话,超过四成的人每天......
2023-11-17
青少年“爱情错觉”的产物
单恋指一方对另一方的以一厢情愿的倾慕与热爱为特点的畸型爱情。单恋多是一场情感误会,是青少年爱情错觉的产物。爱情错觉是指因受对方言谈举止的迷惑,或自身的各种主观体验的影响而错误地主动涉入爱河,或因自以为某个异......
2023-11-27
你是否错过了很多很多
太太在二十五岁时问丈夫,丈夫沮丧的回答她:我错过一个新的工作机会。三十五岁时,丈夫生气的告诉她:我刚错过了一班公车。四十五岁时,丈夫伤心的说:我错过与亲人见最后一面。五十五岁时,丈夫失望的回答:我错过了退休的好时机。......
2023-11-27
探秘:青春少女逆反心理根源
青春少女逆反心理根源揭秘1、受学校教育影响有些老师在教育教学过程中对学生有不公正的处理,这样会导致逆返心理的产生。学生在班集体中的位置也会影响孩子的心理。有的孩子为了交朋友,或是想在班中取得地位,便试图用各......
2023-11-23
不可忽视大学生的心理“断乳期”
不少大学生流露灰色情绪:上课枯燥、自习无聊、睡觉没劲、打工嫌累。……上课,枯燥,没劲;自习,无聊,没劲;睡觉,多了也累,没劲;打工,累死累活,让人剥削,没劲……大学让我好失望。为我哭泣吧,我的大学…......
2023-11-18
做家长的在家里要注意自己的穿着
两三岁的孩子产生了性好奇,真是有些骇人听闻,因为在这个阶段里就连性别意识都很淡薄,哪里会产生什么性好奇?原来有时候睡觉之前,爸爸穿着秋裤或裤衩和他的小女儿一起玩耍。不知从什么时候起,女儿对爸爸身体的要害部位发生了......
2023-11-16
高考结束后减压方法有些不能要
>>>推荐:高考在即考生最忌的10句祝语第1种晒出暗恋以前苦于大家都有无比巨大的压力,苦于随时可能被戴上早恋的帽子,我们只能把对一些喜欢的心情藏在心底,全力学习完全不考虑感情问题。现在呢,高考结束了,希望一切都能有个了......
2023-11-25
如何给各年龄段孩子选择益智玩具?
1、串珠类:6个月大的宝宝已经能够感受颜色的变化,并能动手触摸,这时妈妈们可以对宝宝进行颜色和数量的初步培养,同时可以让宝宝感受形状的变化,无数的变化让宝宝充满兴趣。2、球:6个月大的婴儿对能动的东西感兴趣,能滚动的彩......
2023-11-17
考试多了孩子的智商会下降
英《每日邮报》10月27日报道,一项最新的英国研究发现,该国14岁少年的高层次思考能力,只抵得上1976年时12岁者的水平。负责领导这项研究的伦敦英王学院应用心理学教授迈克尔·谢耶表示,高层次思考能力的倒退说明了智......
2023-11-27
八卦女人的心理更健康
成长环境决定后天八卦能力并非每个女性都爱八卦,有人对八卦津津乐道,也有人对八卦甚至八卦的人嗤之以鼻。专家指出,一个人对待八卦的态度,很大程度上取决于她从小的家庭成长环境。如果家长非常开明,家庭教育环境宽松,这类人......
2023-11-25
怎样应对考生考后焦虑症
感觉没考好要离家出走高考结束了,但考生小林自认为发挥得不理想,觉得自己离大学梦越来越远,因此情绪非常低落。面对家人朋友的关心与问候,她的心情更加抑郁、焦虑,同时出现头晕、心慌、胸闷、失眠等现象,整日坐卧不安。为让......
2023-11-25
用思维导图开发自己潜能
我该去哪旅行我真正想拥有的是什么……小到短期打算,大到长期目标,人生中总要面临无数个岔路口,此时作何选择难免让人们迷茫、苦恼。而今,一种新的思维方式出现了――你只需要一张纸,一支笔,用字词、图形的网状......
2023-11-16
会影响寿命的6种性格
1、拖拉散漫型比如生活中丢三落四,对事业缺乏相应的目标等。20多项研究均证实,自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人员认为,能控制自己的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习,所以寿命更长。2、焦虑紧......
2023-11-19
了解你真实的内心
当今社会,能在家庭里得到足够的爱和支持,在事业上大展所长、备受重视与肯定,自己又活得健康愉快,享受工作享受生活,才算是幸福且成功。可问题是,有这等际遇的人显然不多。更多人的普遍感觉是,得到的爱与肯定都不够,心里觉得空......
2023-11-16
性格外向的人创造力会更强
英国朴茨茅斯大学的心理学家洛伦佐·斯塔福德博士对86名18岁—53岁的人进行了创造能力检测,并通过问卷调查,确认了被测试者的性格类型。结果发现,性格外向的人创造力强于性格内向者。斯塔福德博士指出,一个人......
2023-11-24
渡过后高考时期
考生在高考时精神承受了极大的压力负荷,考试结束后突然彻底释放,容易形成很大的心理落差,进入所谓的后高考时期。相关统计数据显示,考后两周往往是考生心理问题的高发期。之所以会出现这种情况,是因为任何人在面对人生重大......
2023-11-16
儿童面对压力三个关键年龄
一位儿童心理专家指出,一般儿童会在这三个关键年龄面对巨大的压力,因为这都是他们刚入学或跃入另一个学习阶段的时期,所以家长应该多留意孩子是否有发出承受压力的求救讯号,并帮助他们克服压力。新加坡卫生院儿童心理诊所......
2023-11-27
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