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缓解颈椎疼痛的保健操
现代人常常受到颈椎疼痛的困扰,其症状包括:酸胀、隐痛、发紧、僵硬等,时间长了会感觉头晕、头痛、恶心、随着年龄的增加,颈椎疼痛的频率会越来越高,下面为你推荐这套为众多朋友喜欢的10点10分操。希望这一方法能缓解有此病......
2023-11-26
强直性脊柱炎案例
案例一:于某,男,20岁,学生。初诊:2001年4月25日。病史:因腰骶部疼痛反复发作一年余,加重六个周而就诊。一年前无明显诱因出现腰骶部疼痛,以晨起前为甚,起床活动后症状减轻或消失,由于不影响学习和生活,而未引起注意。近六周前上......
2023-11-25
拍拍打打治疗肩周炎
我是肩周炎、风湿性关节炎的患者。长期以来与疼痛相伴。退休后,我本着早上走,晚上抖,健康又长寿的理念,在锻炼身体的同时,注意拍打肩膀和关节,十年来坚持不懈。功夫不负有心人,终于取得较好的效果。去冬今春我市遇上百年不遇......
2023-11-26
告知 穿短裙容易患关节炎
阳光照在身上有种火辣辣的感觉,身穿短袖T恤、超短裤的小王说,她穿这么一身早晨出来时的确有点冷,但中午感觉正好,但到傍晚感觉又冷了。健康专家提醒:近年来,因受寒而引发关节炎的女性比往年有所增加,大多是年纪轻且着装时髦......
2023-11-25
防治小儿桡骨小头半脱位
小儿桡骨小头半脱位大多发生在1~4岁,因为在此年龄儿童的肘关节韧带、关节囊和肌肉均较松弛,桡骨小头也尚未发育成熟。当肘关节突然受到牵拉时,肘关节腔内的负压将关节囊和环状韧带吸入肱桡关节间隙,环状韧带可向上越过尚未......
2023-11-26
颈椎病引起头痛原因及中医治疗
本症多见于动脉型颈椎病是由同有质增生或椎间盘突出压迫动脉血管引起的是要去看大夫作颈椎相关检查结合下才能确诊的。颈椎病分四型,分别是神经根型颈椎病,交感型颈椎病,脊髓型颈椎病,椎动脉型颈椎病。其中椎动脉型颈椎病......
2023-11-25
腰骶部病变诱发的腰痛
脊柱及肌肉耐力不断损害的情况下,若仍需继续疲劳地代偿一切活动过程,常引起神经肌肉装置的过度紧张,从而使肌肉内部产生一系列代谢改变。腰骶骨关节组织的改变:在脊柱周围肌肉耐力逐渐损害的情况下,脊柱不断受到积累性的刨......
2023-11-25
治颈椎病的足底按摩法
颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病,它的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊。令人遗憾的是,到目前为止,全世界对这种令人头痛的疾病尚无有效方法。最近脚底研究专......
2023-11-25
急性踝关节扭伤怎样处理
踝关节扭伤的发病机制与它的解剖特点有关。小腿由胫骨和腓骨组成,前内面粗者为胫骨、后外面细者为腓骨;脚的足弓顶部有一块骨头叫距骨。踝关节就是由胫骨、腓骨下端夹骑于距骨之上形成的,俗称脚脖子。踝关节囊前后较松,两......
2023-11-25
关节损伤的自我调理
许多人在自行处置关节损伤时犯了两个错误,一是没有注意休息,减少活动;二是受伤当天就做了热敷,使关节腔出血,液体渗出增加,伤情加重。事实上,热敷治疗跌打损伤效果虽好,却一定要把握时机,否则容易适得其反热敷是通过热能的作用......
2023-11-25
预防骨刺请注意
1、采取正确的工作、学习姿势人体骨骼的排列是与其所承受的应力一致的,当人长期采取不正确姿势工作、学习时,如过度低头看书、弯腰拾物等,使骨骼的受力长期不均,就容易在过度运动的部位产生新的骨质(骨刺),以缓解局部应力过......
2023-11-26
低龄儿脊柱侧弯不治可能死亡
脊柱侧弯是青少年发育期常见的一种脊柱畸形,据统计资料显示每年的发病率在100万以上,需要手术治疗的达30万,年龄介于12-14岁的青少年居多,而且有低龄化发展的趋势。据了解,中山一院在2008年超过100例脊柱侧弯矫正手术中,低......
2023-11-26
中医治疗强直性脊柱炎病例介绍
张某,女,46岁,干部。初诊:2001年9月17。病史:颈部、腰部疼痛反复发作八年余。八年前无明显诱因出现颈部、腰部疼痛,伴有晨僵,时有胸闷,低热(37.2~37.6℃),无盗汗。三个月前曾在宣武医院就诊,经检查:HLA—B27阳性,RF(-),ESR36mm......
2023-11-25
先天性髋关节脱臼的并发症
(一)髋关节骨性关节病是晚期的併发症,一般在年龄较大患儿手术后,待到成年后往往较难避免有些类併发症出现。(二)股骨头缺血性坏死这类併发症主要是由于手法粗暴或手术创伤过大,损伤了股骨头的血供;固定时强力极度外展;复......
2023-11-26
关节脱位时间过长造成手部畸形
小孩在家不免磕磕碰碰,申志军医生提醒家长,小孩摔跤后,如果肘部出现疼痛、肿胀,不抓接东西,屈肘时抓不到自己的耳朵,就要怀疑孩子肘关节是否脱位了。一般情况下,肘关节脱位在一至两周内可以通过手法复位恢复,错过时间后就只能......
2023-11-26
腰椎间盘突出和膨出的治疗方法及利弊
腰椎间盘突出和膨出会压迫神经根血管导致下肢麻木、腰腿疼痛等症状。腰椎间盘膨出的一般治疗包括:保守治疗微创治疗和手术治疗。单一口服药物只能暂时缓解症状远期治疗效果不佳。目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多,有......
2023-11-25
中年人日常生活中小心闪了腰
中年人要提防腰痛据统计约10%的患者其腰痛会转为慢性,时间超过三个月、甚至数十年。其中不少人最终会被迫接受手术治疗。所以积极预防腰痛、治疗腰痛、做好对腰部的健康管理十分重要。而做好健康管理,前提是会用腰,要在......
2023-11-26
膝关节骨质增生的原因
1、随着年龄增长,膝关节诸骨由于长年磨损,周围韧带松弛,致使关节不稳定,造成病变引起相应部位骨质增生。此种增生是人体衰老的现象。40多岁以后,大多数人都有骨质增生,只是发生部位和增生程度不同,有的有症状,有的无症状。2、......
2023-11-25
不同类腰痛如何鉴别
骨质疏松症是指各种原因所引起的全身性骨数量减少,骨小梁间隙增大,骨基质减少和重量降低,骨的机械强度减低导致非外伤性骨折,或轻微外力即可发生某些部位骨折的一种临床综合征。骨质疏松症的病因与发病机制目前尚未完全清......
2023-11-26
腰肌扭伤不要忍着
秦小姐在一次搬重物的过程中不慎扭伤了腰,当时没有引起注意,但腰肌处一直有酸痛的感觉。她错误地认为,忍一段时间就会不治自愈。可是,三年过去了,腰肌酸痛时常发作,在下雨天和劳累时还会加重。秦小姐的情况属于典型的急性腰......
2023-11-26
先天性髋关节脱位有哪些病理改变
先天性髋关节脱位的病理变化包括骨质变化及周围软组织改变两部分:(一)软组织变化这是指所有一切髋关节周围的软组织包括皮肤、筋膜、肌肉、肌腱、关节囊、韧带以及髋关节内盘状软骨,其中以关节内盘状软骨、关节囊与肌腱......
2023-11-26
骨折后的饮食调理
骨折后的饮食疗法:食疗方1、赤小豆适量煎服,加赤砂糖少许温服之,本方适用于活血化瘀期。食疗方2、生黄芪30~60克,浓煎取汁,加粳米100克,煮粥,早晚服食。食疗方3、猪骨头1000克,黄豆250克,加水小火烧烂,加盐姜调味分饮食之。食疗......
2023-11-25
应该如何正确对待骨质增生现象呢
1、如何对待骨质增生?由于骨质增生是人体的一种正常的生理现象,是人体的一种自我保护机制,所以,如果无明显的不适,不用刻意去治疗骨质增生。对于骨质增生累及了神经、血管,或引起了关节的损伤,造成了疼痛、肿胀、关节功能障......
2023-11-25
浑身“冒凉风”警惕骨质疏松
近日,很多读者反映自己有浑身冒凉风的症状,尤其是在关节的部位,风就像窜着走一样,怀疑自己患上了类风湿。为此,记者昨日咨询了吉林省人民医院血液风湿科副主任医师姜国平,姜医师表示,浑身冒凉风不一定就是类风湿,年龄大、体质......
2023-11-25
肩关节脱位该怎么办?
1、手术复位有少数肩关节脱位需要手术复位,其适应症为:肩关节前脱位并发肱二头肌长头肌腱向后滑脱阻碍手法复位者;肱骨大结节撕脱骨折,骨折片卡在肱骨头与关节盂之间影响复位者;合并肱骨外科颈骨折,手法不能整复者;合并喙突......
2023-11-25
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