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怎么有效预防脑瘤方法

来源:爵士范    阅读: 1.05W 次
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脑瘤常见的早期症状

怎么有效预防脑瘤方法

其实大部分脑肿瘤在发病初期还是有一些“苗头”的,只是因为没有这方面的知识而忽视了早期的“预警”,以致错过了及时发现肿瘤及时诊治的时机。脑瘤常见的早期症状:

1.单侧听力下降

听力下降因为不影响日常生活,往往不易察觉。但在听力下降前多数有较长时间的耳鸣,应该高度警惕!单侧耳鸣是听神经瘤最早最常见的”预警”。

2.视力下降

有些患者出现视力下降,以为是近视眼或老花眼,忽视了进一步检查,有的去看眼科,有经验的眼科医生可能会想到颅内问题,做一个核磁共振,结果发现颅内肿瘤。最常见的是鞍区肿瘤,如垂体瘤、颅咽管瘤、脑膜瘤,少见的如胆脂瘤、蛛网膜囊肿等,由于压迫双侧视神经,会导致双侧视力下降,有的是一侧明显些。蝶骨嵴脑膜瘤往往影响一侧视神经。其他的如前颅底肿瘤,下视丘肿瘤也会导致视力下降。

3.内分泌紊乱

正常的男性成人如出现性功能下降,部分患者由于害羞不去就诊,有的到男性科去看性门诊,但症状却没什么好转,一直到出现视力下降,才到眼科或神经外科就诊,拍片子发现垂体瘤。出现内分泌紊乱要及时就医查找病因。

4.进行性加重的头痛

与脑瘤有关的头痛主要是颅内压增高引起的,随着肿瘤的长大,头痛会进行性加重;而其他原因引起的头痛,在原发病因好转后会自行消失。如头痛同时伴随其他一些症状,如呕吐、视力下降、记忆力差反应变慢,则高度怀疑颅内有肿瘤或其他占位性病变。

预防脑瘤要做到7点

1.戒烟限酒

世界卫生组织曾预言:如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。

2.不吃刺激性、致癌食物

不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期、变质,及烧烤、油炸等食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者,酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。

3.有良好的心态应对压力,劳逸结合不要过度疲劳

压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

4.每天要做运动

加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。

5.不吃被污染的食物

如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。

6.生活规律

生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。

7.保持愉快的心情

心情舒畅、心态平衡,处于这种良好状况下的人就不易生病。很多癌症病人发病前都经历过较大的精神创伤。因此保持愉快的心情非常重要。

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