一.傳統觀念的束縛，使得喪偶的中老年羞於再戀愛成家。
二.克服阻礙黃昏戀的不良心理因素。
（1）怕子女干涉。
（2）“看破紅塵”不願再戀。一般發生在多年夫妻或家庭感情不和睦的喪偶者身上。他們對再婚已無興趣，甚至厭惡婚姻生活，希望一個人了此殘生，就是子女幫其找老伴也不願意。
（3）“對比效應”影響再戀成婚。喪偶中老年人在再次戀愛時，總是自覺不自覺地拿眼前的對象與過去的老伴相比，而且總是覺得不如過去的老伴好，因而遲遲下不了決心。
（4）因財產和經濟原因，對再戀顧慮重重。中老年再婚，一般都有一些財產和金錢，結合後，二人的財產與金錢的處理，是一個很敏感而現實的問題，許多中老年人在再次戀愛時，都是因這一具體問題談不好而告吹的。特別是農村中老年人，這些問題的處理更為敏感和突出。
（5）怕社會偏見影響戀愛。
對上述心理障礙的克服：
1. 要做好子女的工作，子女應該體貼老人，理解老人。要知道，再孝順的子女，也不及伴侶的照顧周到。
2. 社會要理解老人，關心老人。中老年人喪偶後，如能情投意合再組建幸福家庭，是一件有利於減輕社會負擔、減少社會問題的大好事，應予支持。
3. 進入黃昏戀的中老年人，在財產方面，如雙方子女無干預思想，兩人又情投意合，共同使用並無妨。否則，可採取現在進行的婚前財產登記手續，做到所有權分明、共同使用。
4. 要消除消極的對比效應，多看到新伴侶的優點和長處，儘快縮短與新伴侶的心理距離和情感距離。
5. 要對生活充滿信心，不要因有一次婚姻挫折而拋掉終身的幸福。
