自慰就是手淫，也就是通過手動的方式達到高潮的一種方法。生活中大多數人知道男性會自慰，其實女性朋友們也有自慰的經歷，而且自慰的方法有很多。不過對於性方面，女人總是顯得羞澀，因此大多都是偷偷進行的。更有不少人對自慰瞭解得不多，因此會問女生自慰有好處嗎？女人自慰有什麼危害呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。
女生自慰有好處嗎？
女人適度自慰有益處，因為自慰是一種正常的生理反應，只要不是長期無節制的自慰，適度的自慰不會傷害身體健康，在一定程度上還能有利於女性身心的發展。更為具體的信息如下：
1、方便
自慰一個人就可以搞定，不需要大費周章去找對象，更不用擔心會傳染性病。
2、無須感情的牽絆
不會因和對方上一次牀，就惹出許多不必要的麻煩。自慰可以乾淨俐落，沒有愛恨情仇的交纏。
3、有助於睡眠
婦女達到高潮之後催產素和內啡肽的分泌增加，有助於身體的放鬆和平靜，有助於夜間的良好睡眠。
4、開發自己的性感帶
通過自慰你可以進一步探索自己的性感帶，為下次找到對手時好引導他，自慰就是為高潮做最好的準備。
5、彌補他不行時的空缺
當他無法滿足你的時候，或者有事不能陪你嘿咻嘿咻，甚至他出遠門或出差時，你可以自己解決需求，自得其樂。
6、沒有懷孕的顧慮
是不是總為對方不戴保險套而自己必須做些避孕措施感到麻煩，裝體內避孕器、狂吃避孕藥、甚至事前事後都提心吊膽。而自慰讓你“只有高潮、沒有困擾。”
7、紓解對性的緊張
有些女性把性當成是一種負擔和壓力，當真槍實彈要和男人肉搏的時就緊張得無法施展。而自慰其實可以緩和壓力，在自慰的過程中能夠讓自己更加放得開，更進入狀況。
8、預防盆底功能缺陷
獲得強烈的性高潮無疑增強盆底肌肉的力量，強化這組肌肉不僅僅有助於可能的分娩，而且可以預防盆底功能缺陷，如尿失禁和內臟脱垂。有力的盆底肌肉也可以使高潮更加強烈，也就是説存在一個生命裏的高潮循環，你做得越多，得到的也越多。
女人自慰有什麼危害？
1、易導致陰道外傷
未婚女子陰道防衞功能尚不十分健全，陰道黏膜比較脆弱，在異物的刺激下容易發生充血水腫及黏膜損傷，從而為病菌侵入大開方便之門。
如果自慰工具不衞生，那就更易發生感染。如有的女子喜歡用果蔬進行自慰，其上的農藥或病菌對陰道黏膜會造成嚴重損傷，甚至導致農藥中毒。有些女子喜歡用圓滑的玻璃製品作自慰工具，結果玻璃破裂嵌入陰道，引起陰道外傷乃至大出血。
2、生殖器炎症
更多的女子會用手指進行自慰，手指因接觸多種物品難免帶有許多病菌，尤其是指甲縫中藏垢帶菌，後患無窮。上述的種種不潔自慰，往往容易導致陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎以及輸卵管炎嚴重者還可以導致腹膜炎、敗血症等反覆的炎性破壞，輸卵管內膜及肌層均可導致創傷如瘢痕形成、黏膜纖毛壞死最終會導致輸卵管的梗阻及蠕動功能障礙，婚後可嚴重影響卵子及受精卵着牀，導致不孕或宮外孕。
3、性冷淡
經常自慰的未婚女子，盆腔閼血綜合徵、痛經等病症的發生率也相當高。自慰造成的心理障礙，也可造成不育；有些女子由於頻繁自慰，身體罹患疾病，加上婚後性生活難以獲得理想的效果，結果思想負擔重，有的人還可發生性冷淡；給生育增添了許多困難。
4、泌尿系統感染
有些女子對生殖器官的位置不清楚，自慰活動中常將尿道誤認為陰道同樣能得到舒服和滿足感。據研究，尿道具有一定的“吞嚥”能力，加上女性尿道比較短和直，當用較短的異物作為自慰工具時，尿道很容易將異物吸入膀胱內，如果害怕遭到他人嘲笑，不敢暴露真相，不願去醫院診治，很容易發生急性尿瀦留及泌尿系統反覆感染與生殖系統感染它們可互相影響並可能形成惡性循環。
5、月經不調
月經週期與手淫之間沒有直接的聯繫。體內性激素代謝，有條不紊地操縱着卵巢的功能和子宮內膜的變化。這種規律不會隨手淫本身的機械性刺激而有所改動，正如婚後的性生活不會直接干預月經週期規律一樣的道理。
少女時代出現月經不調，多半是由於性激素代謝還不十分成熟與完善，容易受到精神緊張、環境變化、氣候改變以及營養不良等因素的干擾，妨礙卵巢功能，於是經血增多或經期延長。
6、白帶增多
按理説，白帶的增多和手淫應該沒有什麼必然的聯繫，確實如此。然而長期的自慰卻可能帶來白帶增多的問題。因為自慰女子的白帶是由陰道粘膜的滲出液和子宮頸管內膜的分泌物組成，少量來自子宮和輸卵管的分泌物。
手淫的確會增加白帶的數量，一是手淫造成強烈的性刺激，會驟然提高上述種種液體的分泌；二是手淫刺激下，性器官和盆腔裏血液循環頓時加速，供血量顯着增多。在血液循環豐富的狀況下，白帶的產量也會上升。
女人自慰有危害嗎？通過以上的介紹可知，對於女性來説適度自慰是有好處，但是長期過度自慰的話，則會導致身體出現健康問題。因此，女人們在自慰時，要注意適度。
