很多人習慣用捂的方法來治療發燒，認為出一身汗發燒就能好。應該説這段話的後半部分是正確的。在臨牀上，凡是高燒的病人，常常是不出汗的，只要一出汗，燒就會退下來。這是因為在體温上升期，人體也會出現毛孔收縮、肌肉收縮，使得散熱減少，導致了體温的增高。當體温達到一定的點後，就會出現毛孔舒張，肌肉不再收縮，人體的皮膚就會出汗，汗液帶出了大量的熱量，使得人體的體温開始降低而達到退熱的作用。而這段話的前半部分是錯誤的，蓋上被子捂只能阻止熱量的釋放，讓體温更高，而不能促進體温的降低。建議可以用温水擦浴，通過降低體表温度的方法來促進熱量的釋放。
發燒之後最關鍵的是降温，可以先用退熱貼貼在腦門，如果沒有的話，可以找一個小毛巾放到冷水或冰水中浸濕，再擰乾敷在前額、腋窩、腹股溝、大血管的部位，有助於身體快速散熱，同時服用0.4克布洛芬一粒。退熱期間，還適當地喝些糖鹽水，除此之外最好不要用酒精擦身，最好可以使用温水來進行擦拭。
