相信各位都知道早泄的危害是很大的，如果不及時治療早泄的原因，早泄還會引發各種疾病。下面就告訴告訴大家男人早泄吃什麼好。
男人早泄吃什麼好
1、青蝦炒韭菜
青蝦250g，韭菜100g。蝦洗淨，韭菜洗淨切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，薑絲等調料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
2、熘炒黃花豬腰
豬腰500g，黃花菜50g，姜、葱、蒜佐料少許。豬腰切開，剔去筋膜躁腺，洗淨，切成腰花塊;黃花菜水泡發切段。炒鍋中置素油燒熱，先放年夜葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒豬腰，至變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉和湯汁，明透起鍋。
3、桂圓醴
桂圓肉200g、放在細口瓶內，倒人60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個月後可飲用。每日2次，每次10-20毫升。
4、腐皮白果粥
白果12g，腐皮45-80g，年夜米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調當早點吃。每日1次。
如何預防男性早泄？
1、夫妻雙方學習性知識。男性朋友把“假早泄”看得過重，往往是因為缺乏性知識，尤其是年輕的男女，掌握性生理及病理是非常必要的，當遇到早泄情況時便不會感到不知所措。
2、控制性生活頻率。性生活要有度，不可過度性生活，同時也要避免長期沒有性生活，這樣對性功能的保健有很大的幫助。
3、杜絕早泄的誘因。前列腺炎、包皮過長等男性疾病都有可能導致早泄的發生，如果患有這些疾病，一定要及早進行治療，否則可誘發各種的併發症發生。男人要學會這些早泄的預防措施，這樣才能讓生活更加美滿。
男性早泄的誤區
1.覺得女性沒有達到高潮的早泄：很多夫妻性生活中，並不是每次都能讓女性達到高潮的，女性高潮往往根據女方的狀態，和性交的時間還有力度和技巧所決定。所以往往女方高潮來的都是比較遲或者根本就沒來。這並不是男性早泄了，而是正常情況。
2.新婚早泄就會一輩子早泄：新婚之夜早泄，這個情況很正常，第一次沒經驗很容易造成早泄，加上情緒上的激動，緊張等等的存在，出現早泄就是一個非常正常的情況了，所以大家完全不必那麼沒自信的認為第一次性交射精早，就以後都是早泄了，這是錯誤的，這是正常早泄，不必要的擔心。
3.久未性交後一旦性交發生早泄：和新婚性生活早泄有點相似，男人在長時間沒有性生活的時候，在進行性愛，很容易發生射精過快的情況，首先是男性體內積蓄的精子過多，其次陰莖和龜頭長時間未接受刺激，感覺變得很靈敏，承受刺激的度變低了，所以這種早些也是正常早泄。
