職場生存

一、轉移視線。心理學家麥戈尼格爾建議，當惡習襲來時，輕握拳頭能將注意力轉移到握拳動作及感覺上。二、堅持3周時間。一種新習慣的養成必須通過大約21天的過渡期，這樣大腦才能將新習慣視為日常活動。另外，偶爾一次未能堅......

1、立刻動手。接到工作要立刻動手，迅速準確及時完成。2、早到。別以為沒人注意到你的出勤情況，上司可全都是睜大眼睛在瞧着呢。3、榮耀歸於上司。4、不要過於固執。工作時時在擴展，不要老是以這不是我分內的工作為由來逃......

一個針對企業員工的心理調查結果顯示，47.37%的員工表示自己偶爾會有嫉妒心，31.58%的員工覺得經常有，只有約21.05%的員工表示從來不會。研究發現，經常有嫉妒心的員工的幸福感要明顯低於從來不會有嫉妒心的員工。可見，嫉妒心......

1、依附心理自己不急着找工作，整天想着攀關係，買職位，這樣買來的職位恐怕難做長久。2、羞怯心理在求職現場丟了自薦書就跑，面對招聘者結結巴巴、面紅耳赤，難受用人單位的賞識。3、造假心理假學歷、假證書、假榮譽，假的終究......

都市中的職場男在高速發展的經濟社會中扮演着越來越重要的角色，他們也鮮明地代表了一種生活狀態，在他們的工作中或是生活中都充滿了競爭與快節奏，因此他們所承受的心理壓力也絕非一般。一、工作狂一般人正常工作時間為8-......

企業需求大，就業競爭小目前，國內軟件測試人才缺口已突破20萬，並隨着需求的不斷攀升而挺向30萬大關。據悉，國外成熟軟件企業，1個軟件開發工程師對應1-2個軟件測試工程師，而國內軟件企業，平均8個軟件開發工程師才對應1個軟件測......

正確評價自己的優缺點將你的優點和缺點列出一張表，並讓那些熟悉你並能坦率直言的朋友對這張表作出修改。然後決定你該如何充分利用自己的每項長處並有效避免暴露缺點。充分利用互聯網互聯網不僅僅能聊天發E-mail，它還應......

可能你對現在的工作很熟悉了，沒有一點壓力和新鮮感了，就會覺得很厭倦。你的工作很輕閒，就可利用工作時間充充電，儘可能多掌握一些與自己專業有關的知識。這樣才會覺得很充實，也能為將來找一份更好的工作打下基礎。很多人在......

受金融危機的影響和社會競爭的不斷加劇，2009年就業危機已經爆發，高達2400萬人處於待就業狀態。截至2月底，應屆畢業生就業率僅為18%，就業危機下，大學生人羣的求職就業問題亟待解決，而在職場人士也遇到了諸如職業定位、職業轉......

白領強迫症典型症狀1、無法控制自己總愛熬夜下班後本來挺累的，但是回家後睏倦感就變成了亢奮，便開始上網、看小説、看電影、玩遊戲，然後無法自拔。玩遊戲的時候總是想着下一局就是最後一局，看連續劇則想着看完這集就睡覺......

認識自我才能找準崗位求職就業中認識自我很重要。中國南方人才市場專家分析，一個人的職業生涯中，從事的工作不可能一成不變。由於不同的工作崗位的內容、環境、壓力、變化、前景等都有區別，需要大學生不斷進行選擇和自我......

職業理想是人們在職業上依據社會要求和個人條件，借想象而確立的奮鬥目標，即個人渴望達到的職業境界。它是人們實現個人生活理想、道德理想和社會理想的手段，並受社會理想的制約。月薪過萬、500強企業就是職業理想嗎很多......

想着每天要去上班，我的雙腿就像灌了鉛一樣，提不起來！剛畢業的某校研究生小許向心理醫生訴苦説。工作一個月後，不少高校畢業生領到了正式工作後的第一筆薪水，但由於薪情看跌、生存壓力大導致焦慮等心理問題頻襲職場新人。工......

財富=快樂？成功=幸福？在變動迅速、競爭激烈的環境中，今天身處職場的每一個人都承受着遠遠高於以往數十年的心理壓力。據2004年全國首份職業倦怠（JobBurnout）指數調查顯示，70%的白領出現不同程度的職業倦怠。如果去問身邊的......

NO.1做計劃是企劃部的事職業前程計劃是組織和個人雙方都參與的事，最終的實現者是個人。因此，你不能抱着做一天和尚撞一天鐘的態度來對待自己的未來。NO.2不管事大事小都盡力去做有些人總説自己忙，老有幹不完的事，由於事無......

一些白領為了發揮自身的才能，開始跳槽，人往高處走本無可厚非，但是你在重新選擇職業前，是否考慮周全？記者從市勞動和社會保障局瞭解到，不論是白領還是藍領，跳槽者80%容易與單位在解除勞動合同、工薪、社會保險等待遇上和涉及......

瑞典哥德堡大學研究員安德斯·博曼的研究證實，跳槽對男性有利，其好處將在更換工作一年後顯現出來。博曼的研究論文指出，工作變化對女性和男性產生的影響大相徑庭。他對1986年到1988年之間因公司倒閉或裁員而失業的......

第一招：看握手。握手是現代社會人與人之間表示友好的象徵性動作。如果一個人跟你握手時只伸出了手指，那代表他精於世故、吝嗇貪婪，內心中對他人充滿了蔑視。害人之心不可有，防人之心不可無。如果剛見面的人有這樣的表現，那......

一、學習因素理想職業之法寶一個人的學歷在很大程度上講決定着其個人的未來發展方向，也決定着其本人能否適應本職工作，能否在本職崗位上做出一些成績，取得一些成就，開創自己的美好前程，走好自己的美麗人生。學習在今天看來......

自以為是對於一些大學生而言，並非找不到任何工作，而是由於對工作的期望值過高，對一些低檔次的工作不屑一顧，盲目地追求一些脱離自身實際的高工資、高待遇的理想工作。這種半吊子型的人才，在就業壓力日益增大的今天必然要走......

1、把握工作流程，瞭解公司期待在工作中，若有不懂的部分一定要問。除了自己所屬的部門，也要盡力去了解其他部門的工作性質及往來的客户。尤其對於轉行跳槽後的人而言，在第一個月的時候，最需要將有關的業務知識徹底瞭解。或......

1、理性反思——自我反省和壓力日記。理性反思，積極進行自我對話和反省。對於一個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，如果沒做成又如何?這樣的想法並非找藉口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較......

處於高壓職場中的我們要及早發現自己的情緒問題，自我解救。首先我們要在忙亂的工作中學會自我調節：事實上，不少上班族都常要面對沉重的工作，以致出現情緒困擾，心理學專家認為是不會自我調節的緣故。有些人經常覺得自己很忙......

面試時千萬不要太能幹，求職也不要過早露底。企業招人：面試時千萬不要太能幹一位是普通高校外貿專業的大四女生小a，一位是某高校遠程教育學院的大四女生小b，兩份簡歷同時擺在賀悦外貿公司業務經理孫先生的面前時，孫先生毫不......

聯合利華引進了一條香皂包裝生產線，結果發現這條生產線有個缺陷：常常會有盒子裏沒裝入香皂。總不能把空盒子賣給顧客啊，他們只得請了一個學自動化的博士後設計一個方案來分揀空的香皂盒。博士後拉起了一個十幾人的科研攻......