俄羅斯女細胞學家勒柏辛期卡婭經過研究並通過自身實踐表明：常用小蘇打水洗澡，可達到延緩衰老的目的。
為什麼常用小蘇打水洗澡會延緩衰老呢？其原理是由小蘇打的化學性質決定的。小蘇打的化學名字叫做碳酸氫鈉，溶於水後能釋放出大量的二氧化碳。水中的二氧化碳小氣泡能浸透和穿過毛孔及皮膚的角質層，作用於血管細胞和神經，使毛細血管擴張，促進皮膚肌肉的血液循環，從而使細胞的新陳代謝旺盛不衰。
用小蘇打水洗澡的濃度以1∶5000，水温以40℃為佳。
