青春已經漸漸逝去，痘痘卻又重新爬上臉頰，成人痘非但不是青春再現，反而是一種衰老的象徵。工作壓力大、情緒不佳、生活沒規律、睡眠不足都是成人長痘的誘發因素。成人痘常與壓力、睡眠不足、疲勞、黃體素分泌過多、便祕等身心方面代謝不良有密切關係。
專家認為，對付成人痘的關鍵是溶解角質，疏通阻塞的毛囊皮脂腺導管，避免皮脂和死亡細胞滯留堆積，從而阻止細菌在缺氧環境下滋生。如果你的痘痘頑固出現，除調整內分泌外，你還應該留意：護膚品是否阻礙了痘痘的痊癒？
戰痘區 用“酸”不用“鹼”是護理基礎
弱酸性基礎護理套系 正確的選擇
因為皮膚的PH值是5.5，屬弱酸性，因此，長痘痘期間，弱酸性基礎護理產品（PH5.5-7）對皮膚最温和，而PH值4-5之間的護膚品則有收斂和去角質的功能，也能適當使用。
如護膚品未標註PH值，可選含果酸的產品。據東南醫療美容醫院專家介紹，果酸治療痤瘡也是一種不錯的方式。果酸的作用，可分別從表皮及真皮兩方面來看：果酸作用於表皮時，減少角質細胞間的聚合力，加速了老化角質細胞脱落，增進上皮細胞新陳代謝的速度，促使肌膚更新，也使得上皮細胞排列更為整齊，角質層於是變得光滑而細緻。
