第一步：把大蒜剝皮,且微波用中小火二分鐘(以去味)。
第二步：放入果汁機裏在加上100cc的水，攪碎之後要過濾。
第三步： 將面膜布放泡在大蒜中。
第四步：拿出一個小碗放入一些綠豆粉加入大蒜水。
第五步：在塗在面膜布後再敷在面膜上。
第六步：約10-15分鐘，即可以清水洗淨臉。
經過多次的使用就會有瘦臉的效果。中醫認為大蒜辛辣、性温、能解滯氣、暖脾胃、消症積。綠豆具有抗過敏、抗菌，降脂的作用。
