喜歡吃甜的人，記得常常給自己一個驚喜，這樣的生活才會有樂趣。可以説整個中國沒有哪一個地方，會像廣東人這樣熱衷於糖水甜品，每個廣東的師奶除了會煲老火湯以外，她們還會做幾款家常的糖水，像番薯糖水、陳皮綠豆沙、木瓜銀耳......

柴靜的《穹頂之下》讓網友對霧霾的關注熱了起來，且不論霧霾與肺癌、腫瘤有何關係，霧霾天氣如何飲食？39健康網諮詢廣州市第一人民醫院南沙醫院中醫科鄧聰，請她為網友支支招。霧霾天：多吃潤肺清肺、止咳化痰、增強機體免疫力......

材料：枇杷10顆，冰糖20顆，清水適量做法：1.新鮮枇杷剝去外皮。2.用刀對半切開，挖去枇杷核以及內壁上的白膜。3.把處理好的枇杷果肉放進清水中浸泡。4.全部處理完後裝進湯鍋，加枇杷兩倍量的清水。5.加入冰糖。6.大火煮開後轉中......

潤糖水1：冰糖脆梨汁冬季天干燥，首先感覺到的是皮膚，怎麼保養，都幹乎乎的。按中醫説法，皮膚乾燥源於肺燥。吸進去的空氣裏水分很少，身體裏的水分卻又不斷被蒸發，所以要潤膚，首先要潤肺。秋冬時節，生梨隆重上市，碭山梨、雪梨、水......

番薯糖水做法1.準備食材：紅薯500克、姜1塊、紅糖160克。2.步驟1：番薯去皮洗淨。切塊用清水浸半小時，浸時要時常換水。3.步驟2：把水3杯及生薑放入鍋內燒開，然後放番薯。4.步驟3：用慢火熬煮。5.步驟4：再放入紅糖燒開後小火熬煮......

紅豆糖水是非常受歡迎的中式甜點之一，特別是在夜晚，它被視為一種舒緩的飲品，可以幫助人們放鬆身心，在快節奏的生活中得到一絲安寧。然而，很多人擔心晚上喝紅豆糖水會導致體重增加，這是否屬實呢？以下是一個醫學專家的觀點和建......

蓮子，它是蓮在開過之後就是變成蓮子，它是一個寶，蓮子，在生活當中是經常會見到的，是很有營養的一種美食，蓮子可以説全是都是寶，但有一要注意的點，就是空腹不可吃蓮子哦，那怎樣吃蓮子才是最有營養的呢？蓮子怎樣吃才有營養價值蓮子......

紫心番薯糖水的做法材料：紫心番薯3小個、姜1小塊、黃糖1片左右準備工作：番薯去皮切粒、姜拍扁步驟：1、將番薯粒和姜放入電飯煲中，加入適量的水2、煮大概20-30分鐘，快好的時候加入黃糖（不想番薯太粉可適當縮短時間）3、糖融化......

專家最近一段時間天氣寒冷乾燥，也容易便祕。大便時出血是因為大便太過乾燥堅硬，刮傷了寶寶柔嫩的皮膚，造成了肛裂。不少家長可能認為喝牛奶不應該會便祕，其實不然，僅喝牛奶也會便祕，因為牛奶的蛋白質含量較高，遇胃酸後會結成......

冬季天氣特別乾燥，喝些潤肺除燥的糖水很有好處哦，特別是眼睛乾澀的時候，連着喝幾天，真的很有效。紅棗還是補血的好東西，mm們冬天多吃些，可以養顏補血。選料：胡蘿蔔2個，紅棗20顆，冰片糖半條（也可以用冰糖代替）。製法：1.胡蘿蔔洗淨，......

教你如何做冬瓜薏米糖水教你如何做冬瓜薏米糖水很多時候我們可能都比較喜歡喝一些糖水啊，果汁啊這些飲料。但是呢，現在外面買的東西很多都是很乾淨，我們也不是很放心。因此最近特別流行一些簡單的糖水自制。説了是自制，我......

眼下市面上冬棗正大量上市，然而，昨天上午，記者接到南京市民李女士反映稱，她在鼓樓廣場附近一流動攤上買了兩斤冬棗，吃起來超甜，然而拎回家越吃越覺得不對頭後，一捏竟然能捏出水來，她懷疑冬棗被人注了糖水。而一物流市場的果品......

百合核桃栗子羹作用：安定心神，改善失眠、心情抑鬱等狀況，對於提升睡眠品質與養顏美容都有極大幫助。材料：熟栗子30g、栗子醬35g、核桃約3顆、百合3~5片、煉乳少許、玉米粉少許。步驟一：Step1把桔餅與紅棗用刀切成小塊狀。S......

糖水減肥應該還屬於新奇的一種減肥方式，到底應該喝什麼怎麼喝，減肥效果真的好嗎？糖水瘦身法糖水配方公佈：需準備的材料很簡單，包括蜜糖、茶和水。蜂蜜和茶的味道種類可按個人口味選擇，但是以成分純正和天然有機者為佳，最好選......

燕窩是一種營養價值極高的補品，尤其是對孕婦來説有非常好的滋補效果，如今電商賣燕窩越來越紅火，有傳言説40元燕窩成本不到一元，這究竟是怎麼一回事呢?下面就讓小編帶大家瞭解一下事情的真相吧!40元燕窩成本不到1元2020年1......

功效：沒有菌的乳酸菌飲料過去每年年前，做活動的都是一些大品牌的高端常温奶，今年有點不一樣，常温乳酸菌產品活動力度很大，又能補充蛋白質，還能減肥，挺划算的。在北京北三環國展某大型超市的常温乳品區，一位導購賣力地推銷所屬......

產婦開奶前用糖水喂寶寶好嗎有些媽媽在開奶前先給孩子喂糖水，這種做法是不對的。正常嬰兒在出生時，體內已貯存了足夠的水分，足可維持到母親正常分泌乳汁。如果在母親來奶之前給孩子喂糖水，糖水比母乳甜，孩子一旦喝慣了糖水......

綠豆糖水是夏天最經典的消暑飲品。綠豆性味甘涼，能清涼解毒、消暑利水。冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經，有潤肺生津，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效。冬瓜綠豆沙的做法-健脾祛濕的糖水健脾祛濕的糖水濕氣......

想要健康好身材，那就要喝這9款糖水了，滋補養膚之餘，更讓你越吃越瘦!實屬飲食減肥的好妙方。在各式糖水中，滋味水果經常入饌，令美味糖水更見色彩斑斕，並對健康有益。不難發現，不少蔬果營養價值甚高，與其他藥材如南北杏、川貝、......

薏米綠豆湯原料薏米（米仁）、綠豆各50克。製作將薏米、綠豆淘洗乾淨，用冷水浸泡30分鐘。用800克水與薏米、綠豆同煮。大火燒開後用中火燒至綠豆開花即成。可分成四份作為夏季配餐或加餐食用。提示薏米、綠豆的熱量略低於......