五條午睡要點：1、睡前不吃油膩食物，不吃得太飽。油膩食物會增加血黏稠度，加重冠狀動脈病變，加重胃消化負擔。2、午餐後不宜立即躺下午睡。午餐後大量的血液流向胃，血壓下降，大腦供氧及營養明顯下降，易引起大腦供血不足。一般......

日常生活中，鼻咽癌的發生主要是平時衞生清潔不徹底，吸入很多有害的物質以及有很長時間的吸煙史或長期吸入二手煙等因素誘發。1、要注意日常的氣候變化，預防感冒發生，注意保持鼻子與咽喉的衞生，每天要多次漱口，必要的時候還......

輕度脂肪肝的治療藥物很多，主要分為降脂性藥物、護肝去脂藥和中醫中藥。那麼，輕度脂肪肝的治療用藥是怎樣的呢？輕度脂肪肝的症狀輕度脂肪肝的症狀主要有：食慾不振、乏力、肝區悶脹不適或疼痛；噁心嘔吐；肝臟腫大；蜘蛛痣；內分泌......

存放香氛，確保香氛不易揮發，存放的方法很重要。存放香氛除了要注重存放的地點，環境也尤為重要哦！關於香氛存放，小編提醒大家需謹記四個要點：1、不要直接用手蘸取有的男士過分的不注重細節，直接用手指蘸取香水，但是這個做法很......

有創新才有發展，放在哪裏都是條真理，譬如對於千篇一律的洗護髮，你不厭倦頭髮也該厭倦了。尤其當傳統的養護手法對頭髮作用低下的時候，適當用點新的手段，做點新的嘗試，一定會有意外驚喜撞上你。1：先洗頭先護髮有什麼好處：控油......

相較女性，男士的皮膚膚質較為粗糙，所以護膚方式與女性護膚方式是不同的，切勿完全按照女性皮膚保養方式而進行保養。那麼，男性該如何護膚呢？男士皮膚保養需遵循五個要點：男性徹底潔面最重要對男性來説，每天徹底潔面是護膚中最......

春節將來各種宴會自然也隨之增多，在宴會上面穿着自然是第一面子工程，當然也有着很多人對宴會穿衣一概不懂，這也導致宴會穿衣對不少人都是個老大難問題，如何穿衣得體又講究？雖然我們不一定要對宴會禮服有多瞭解，但只要抓住幾......

在現代社會中，人們對葡萄胎並不陌生，使很多準備做媽媽的女性空歡喜一場，給她們的身心造成嚴重的傷害。葡萄胎的患者在積極治療的同時，還應注意日常飲食，提高機體抵抗力。下面由小編給大家介紹一下葡萄胎的飲食要點。葡萄胎......

常言道，一年之計在於春。料峭春寒中，養生專家提醒，在春季之初做好養生，將會使您一整年的健康有個美好開端。乍暖還寒要春捂中醫養生保健學中講究春捂秋凍，即早春的時候不要急着脱掉冬裝換春裝，預防倒春寒。早春時常有寒冷氣......

首先，我們來看看紅屁屁是怎麼樣的？紅屁屁，顧名思義，就是寶寶的屁股紅紅的。最初，我們一些細心的媽媽可以在寶寶臀部兩側中心處發現兩塊胭脂樣的紅暈，繼而出現丘疹、脱屑或小水皰，厲害時會有膿皰、破皮及潰瘍，同時也會逐漸蔓延......

寶寶抵抗力比較弱，皮膚柔嫩。那在秋冬季節，我們應如何護理寶寶呢？有哪些護理的方法？下面就來具體的瞭解一下秋冬護理寶寶的一些要點。一、享受秋冬日光浴陽光對於寶寶的生長髮育來説，是很好的天然補品。在秋冬季節不要忘記......

：夏季來了，很多女性開始加入到夏季減肥的行列，那麼夏季減肥怎麼才能最簡單最有效呢？下面給你介紹夏季中醫減肥的要點。中醫以為瘦削病多為本虛標實之症。本虛以氣虛為主，若兼陰陽失調，可有陽虛或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及......

令人期待萬分的五一假期將至，相信大家都已經安排好節目，在假期進行享受了吧！每個人都希望成為焦點，都想要在五一里掠奪眾人目光，然而暗沉無光的肌膚卻使你處於黯然的地位。所以美膚是迫在眉睫的事情了！美膚，面膜是必不可少的......

不育是一種複雜多見的疾病，這種疾病並不是像人們從前簡單想象的那樣只發生在女性的身上，生育孩子不是女性一個人所能做到的，是關乎兩個人共同的責任，所以不孕不育同樣也會發生在男性的身上。男性不孕不育也要引起足夠的重......

你會不會覺得肌膚很乾燥呢？那麼你在平時護理時，是不是特別重視肌膚保濕呢？不過保濕不僅在從外補水，還要從內調節。下面保濕兩個重點，你一定要認清。每天需攝取2至3升水一般每天需攝取2至3升水，分4至5次飲用較為合理。尤其是......

1、應根據不同皮膚對紫外線敏感的程度及使用環境、季節等因素選擇合適的防曬化粧品。一般來説，膚色越白皙越容易曬傷，但不易曬黑；膚色越深者越易曬黑，但不容易曬傷。2、通常情況下，防曬品的SPF值為15及PA+即可滿足普通皮膚......

寒風銜着冬天而來，此季節正是人體養藏的最好時刻。人體受寒冷氣温的影響，各項生理功能和食慾等均會發生變化。準備生育的準爸爸必須知道這4個育前飲食要點。1、要保證充足的優質蛋白質蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生......

一、術前談話術前應與求診者談話，講明手術效果及可能出現的併發症，以取得求診者在手術過程中及術後的充分合作。當求診者尚不理解和有疑慮時，應進行第二次甚至第三次談話。談話應講究藝術，應充分聽取求診者意見，既要講手術......

街搭對於很多人來説並不適合，關鍵是不知道要如何開口，有時候就算是經常遇到相同的人，也弄不出一個微笑，這個就是膽量不足，想要多多練習。在小編認為只要夠膽子，加上一定的幽默泡妞去很輕鬆的。比如，在你幽默一下、女孩的笑聲......

雖然現在表白很多時候都不流行寫情書，但是寫情書本生就是一種浪漫，男孩寫情書，拍拖基本功之一！那麼寫情書要注意哪些要點呢？有人説，情書是男女營造感情氛圍的魔杖，是愛情蹺蹺板當中的軸心，運用得好，可以使平淡無奇的微妙之愛蕩......