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2023-11-27
職場媽媽輕鬆做“背奶族”
預備4~6個月,寶寶處於生長髮育的高峯期,營養的好壞關係到今後的智力和身體發育。如果媽媽母乳充足,仍然要堅持全母乳餵養。但是很多職場媽媽在這一時期需要重返工作崗位,如何給寶寶哺乳成為了令她們最頭疼的問題。如果您在......
2023-11-23
職場女性體檢要注意什麼?
每月一自檢由於沒有特殊的自覺症狀,很多女性在乳腺癌的早期出現的時候往往不自知。等到覺察乳房出現小腫塊等症狀的時候,已是癌症中晚期,因此開展普查非常重要。專家介紹最基本的方法是每月自查一次,注意乳房的大小是否對......
2023-11-24
職場攻略:短處被揭如何應對
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2023-11-25
職場男腹部健身的小方法
據調查的體質普遍較虛弱,經常易患流感,頭痛等症,而且由於他們的身體動感不足,久而久之,皮下的脂肪組織往往會很放肆地進行集會,造成他們下腹部隆起,臀部肥大等肥胖症狀。肥胖不僅有損白領男士的外表形象,而且對健康構成了莫大......
2023-11-24
6個步驟助你在事業上如魚得水
以下6個步驟將有助於你在事業上如魚得水,更上一層樓。1.未雨綢繆解決難題談論目標可以使你受到注意,不過你還需要證明自己。如同很多有能力的僱員在同一職位上徘徊多年所證實的那樣,僅僅幹好現有的工作是不夠的。你應該......
2023-11-27
職場“黑話大全”知多少?
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2023-11-25
八種壞習慣讓你在成功面前止步
一,不吸取教訓。成功人士之所以成功,不在於他們比其他人犯的錯誤更少,而在於他們不重複過去的錯誤。從錯誤中學到的東西常比成功教我們的更多,犯了錯卻不吸取教訓,白白放棄如此寶貴的受教育機會實在可惜。在你從錯誤中學習......
2023-11-27
一些職場小動作讓你打造完美人脈
事實上問題並不是出在你的工作能力上,而在於你是否有良好的人際關係。聰明的女性,善於利用一些小動作來幫助自己完善人際關係,她們的優雅氣質無時不體現在一舉手、一投足,乃至一顰一笑之間。試試吧,善用這些小動作與別人交......
2023-11-27
職場橡皮人:對新事物沒興趣 對批評表揚無所謂
工作7年之後,小米發現自己變了——對新事物沒興趣,對批評表揚無所謂,對同事進步不關心網友説這是職場橡皮人,很多人工作時間長了都這樣我幹得挺好,就是經常覺得沒意思。網友給我留言説,我變成了職場橡皮人。昨天,......
2023-11-20
職場女性保健飲食必知
■不要減少維生素維生素是維持生理功能的重要成分,特別是與腦和神經代謝有關的維生素,如維生素B1、維生素B6等。這類維生素在糙米、全麥、苜蓿中含量較豐富,因此日常膳食中糧食不宜太精。另外,抗氧化營養素如β胡蘿蔔......
2023-11-25
生活成本過高導致七成職場人心理亞健康
日前,根據最大的2011職場人心理健康狀況調查情況顯示:調查歷時一週,有3500人蔘與。調查顯示,有67%的職場人時常焦慮,會因為一些小事而煩躁不安,有焦慮症傾向;54%的人表示經常睡眠差,情緒低沉憂鬱,缺乏食慾,胸悶乏力,覺得生活沒有......
2023-11-22
職場最“時尚”發泄方案
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2023-11-27
疏忽 職場失態行為有哪些?
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2023-11-25
男人輸給女人的十件事
1、女人的壽命更長查查看世界上超過百歲的老人名單,你會發現他們中85%是女性,而根據英國的研究,女性平均壽命比男性長10年!2、女人更善管理和運營也許這種説法會有爭議,但實際上,女人在傾聽、激勵、面對繁雜問題時的抗壓能......
2023-11-25
職場女性如何防止婦科腫瘤?
精彩閲讀:吃什麼可以讓女人私處保濕婦科腫瘤是女性朋友特有的腫瘤,身為女性,只要平時對自己的身體狀況注意觀察,就可以及時預防腫瘤的侵襲。女性發生性行為的年輕化,特別是預防措施的缺乏讓很多婦科疾病有機可乘,導致的危害......
2023-11-22
女白領一聽吃午飯就怕 "恐懼症"與職場壓力有關
專家認為這種午餐恐懼症與職場壓力有關為什麼恐懼吃午飯?英國東倫敦大學心理碩士、中國心理學會會員陳志林稱,白領午飯恐懼症其實與在職場上的壓力有關。一到午餐時間就恐懼25歲的龔巧妮在江北觀音橋步行街一家銀行上班......
2023-11-22
測試:從等車姿勢看你的職場脾氣
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2023-11-25
十二星座職場中實用的減壓法
雙魚座、巨蟹座、天秤座壓力一:工作任務繁重,經常要熬夜、加班,造成生理時鐘混亂、內分泌失調,情緒低落、鬱悶。減壓妙招:中午小憩二十分鐘,多喝橙汁如果工作的勞動強度較大、任務比較重,中午利用休息時間小睡二十分鐘是非常......
2023-11-22
辦公室戀情 職場OL傷不起
辦公室戀情其實是永恆的話題。往早先追溯,可以説到古代宮廷裏奴僕與官宦之間的愛情,比如貂蟬與呂布。就現代而言,也同樣是大家經常關注的戀情類型。尤其是隨着電影《杜拉拉昇職記》的上映以及票房大賣,辦公室戀情又一次成......
2023-11-22
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