跟着陽光跳舞歌曲《蘭花花》賞析。結尾的一段男女雙人舞《蘭花花》，跳得太棒了，舞者飽含熱淚，全身心地投入，看得觀眾如醉如痴。只可惜，太短暫了，太短暫了。《跟着陽光跳舞》這部20集的電視劇講述了“神州藝術團”創業的艱辛......

跳舞是一項非常好的健身運動，可以讓人在音樂的薰陶中提高體質，很多朋友也想通過跳舞減肥。那麼經常跳舞能減肥嗎？經常跳舞能不能減肥舞蹈是一項融體育、舞蹈、音樂為一體的運動項目，其綜合性、藝術性很強，具有豐富的美學內......

>>>推薦：老夫少妻配漸漸成一種時尚專家説，老人晚飯後鍛鍊從運動健康和運動合理性來講都有問題。前者是指晚上鍛鍊會影響營養物質的吸收，打亂正常的作息，後者是指運動量或強度不合理會損傷身體健康。而晚飯後並非最佳的鍛......

浙江衞視舉辦跨年晚會，迪麗熱巴表演舞蹈《Despacito》，成功吸引全場目光，晉升晚會的焦點人物。熟悉迪麗熱巴的都知道，她是土生土長的新疆人，自幼學習舞蹈，功底十分紮實，是娛樂圈明星中，舞跳的最好的人之一。現場照片中，迪麗熱......

盼望自己孩子長高長大的家長應該利用好春末夏初這個絕好機會，牢記以下五點，保證孩子的身高有所突破：1、保持良好情緒。精神愉悦、開朗，可以促進人體內部各種生長激素正常分泌。反之，孩子經常處於緊張或憂鬱狀態，身體內分泌......

旅遊：旅遊可以使人飽覽大自然的奇異風光和歷史、文化、習俗等人文景觀，讓人獲得精神上的享受;同時，置身在異域的風景，呼吸一下清新的空氣，讓身心一次短暫的流浪，更能讓人獲得放鬆。書畫：有人把練書法、繪畫比作"不練氣功的氣......

峻熙是一位來自山東泰安的七歲小女孩，她因為從小患有疾病，導致左腿萎縮，左腳變形。為了讓自己的病情不再惡化下去，7歲女孩左腳變形堅持跳舞，不管颳風下雨，她總是在用自己的樂觀和堅強來面對每一天的生活。小峻熙的事蹟也在......

一項新的、小型研究發現，跳舞可以減少老年人的膝蓋和臀部疼痛，也能提高他們行走能力。研究的參與者為34名平均年齡為80歲的老年人，他們都出現了主要由關節炎引發的膝蓋、臀部疼痛或僵硬。研究的參與者主要是女性，她們中的......

跳舞是一種美好的享受，是一項有益健康的運動。舞蹈不僅屬於年輕人，也能給中老年人帶來健康與活力，陶冶老年人的性情，有益於老年人的身心健康。因此跳舞成為不少老年人喜愛的健身項目，那麼老年人跳舞具體有什麼好處呢？老人適......

相信每個城市裏都會有一羣比較有標誌性的羣體的存在，她們就是廣場舞大媽。前兩年廣場舞大媽頻頻因為擾民上熱搜，不過這兩年跳廣場舞的人雖説有增無減，但是大家的自覺性也越來越高，在跳舞的同時已經儘量避免擾民現象的發生......

嘻哈天王自出道以來以開朗的性格，帥氣的模樣打動了粉絲們的心，他的外號更是叫做“潘帥”。但是潘瑋柏也有經常被吐槽的地方，那就是胖。他曾在節目上坦言最胖的時候胖到180斤。近日他在微博上曬出因練舞而導致鞋子爆開的......

>>>推薦：老年人空腹鍛鍊對心肌不利一、不宜跳過於劇烈的舞。老年人心血管彈性較差，狂舞使交感神經過度興奮，導致呼吸加劇，心躒加快，血壓驟升，可誘發或加劇心血管疾病。二、老年人不宜到人多擁擠的地方跳舞。應該選擇空氣流......

孕婦跳舞安全嗎每個孕婦對於運動的需求是不同的，一般來説只要合理跳舞不僅安全，而且對孕婦身體健康有很多的好處，如緩解孕期不適，增強體力，有助於生產等等。但跳舞並不適合體質差或不適合做運動的孕婦，準媽媽跳舞前最好先諮......

《王牌對王牌第六季》第一期中，萌新宋亞軒報到。為了歡迎他加盟，節目組給了他不少鏡頭。關曉彤和宋亞軒一起跳舞，真是養眼又養神，將雙人舞台的優勢發揮到極致。大家發現了嗎？除了舞好看之外，背景音樂也很好聽。《王牌對王牌......

老人要有適當的健身運動才是對自己負責任，但老人健身運動選擇並不錯，不過跳舞就很不錯了，比如廣場舞！但畢竟是老人家，健身跳舞有些注意事項還是需要多瞭解，一起了解了解吧！老人跳舞要注意什麼時間不宜過：早清晨太陽還沒有升起......

單人學跳拉丁舞，拉丁舞單人花樣套路，拉丁舞初學者如何讓學好單人拉丁舞，首先我們先了解單人拉丁舞不是拉丁健身操，它是在拉丁舞雙人基礎上加工而成。一個人也可以跳拉丁舞單人拉丁舞採用標準的拉丁舞音樂，以拉丁舞的基本元......

闊別五年流行音樂天后王菲終於舉辦了演唱會，10月31日王菲在北京舉辦演唱會，人氣超火爆，演唱會的門票也成為熱門搶購品10月31日，王菲在北京舉行了第三場演唱會。與之前惜字如金、2小時只説6個字的場面不同的是，第三場的天后......

李孝利IUIU9月1日報道在即將播出的《孝利家民宿》中，在迎接了民宿新的客人後，為了暫時休息，李孝利將IU帶去了平時喜歡的小山丘並且一起散步。到了山丘後，李孝利向IU介紹，這是之前發表的正規六輯收錄曲《Seoul》的MV拍攝地......

據台灣媒體報道孫燕姿推出新專輯《跳舞的梵谷》，為了專輯她勤跑通告，而她身上有個不可或缺的好朋友，她認為口紅是增加氣色最好的夥伴，女明星要隨時保持好氣色，因為在機場或是很多場合，都會有相機等着我，但因為舟車勞頓，有時候......

目前，交誼舞已經發展為國際風行的大眾性雙人舞。既然是雙人舞，舞伴之間的默契配合就非常重要。架式要搭好，節拍要跟上交誼舞需要兩個人一起動，所以掌握好整體的互動重心很關鍵。男女舞伴必須搭好握抱姿勢，即架式要端好。兩......