腎虛的食療方法很多，一方面不否認腎虛食療的作用，但是對於長期的嚴重腎虛患者來講，腎虛食療見效較慢。另一方面腎虛的食療也是使用藥物是一樣的需要辯證進行使用，因此使用過程中應儘量諮詢中醫師進行適當選擇。男人腎虛是......

有很多男性朋友腎臟並不是太好，大家有必要對此做好日常的補腎護理，這樣有助於提高腎功能，具體怎樣做比較好呢，這就需要注重正規合理飲食，到位的飲食對於補腎有一定的幫助，在此針對大家所關注的話題，為大家介紹哪些方面的食物......

膳食補腎需分清陰虛和陽虛不同臟腑要在不同季節進補效果才好，四季養生就是春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎。只要冬季將腎補好了，腎中精氣藏得充足了，就能保證下一年身體的健康。中醫理論，腎的主要生理功能是藏精氣、主水、主納......

大家對於腎虛這個問題，一定要非常地重視。那麼你知道日常有哪些行為最傷腎嗎？最傷腎的5個日常壞習慣經常憋尿傷腎很多人平時工作一忙起來就停不下來，上衞生間自然也就一拖再拖，冬天晚上被窩裏温暖舒適，有尿了也不願意去衞......

男性的腎臟主要負責產生男性激素，維持身體正常的生殖和代謝功能。但是，隨着年齡的增長和不良生活習慣或情況，有些男性可能會出現一些腎臟問題，如低精子計數、陽痿、早泄等。這些問題會影響男性的生殖能力、性慾和自信心。......

有些腎病患者睡眠質量特別不好，常常會失眠、盜汗、甚至做噩夢。腎病患者為什麼出現以上這些狀況，腎病專家，為我們做了一個系統的解釋。引起做噩夢的原因通常是由於陰虛火旺，所謂陰虛指的是腎陰虛，火旺是心火旺，中醫認為腎陰......

女人要學會愛自己，尤其是懂得怎樣滋養補腎，那麼補腎的食物有哪些呢？莫慌，跟小編一起來看看6種補腎食物，養腎護腎原來如此簡單。補腎食物一、葱葱裏的營養非常的豐富，它所含的各種植物激素和各種維生素能保證人體激素的正常......

腎是人體的生命之源，如果腎出現問題，會使你容顏早衰、失眠健忘等，而且你知道嗎？有些食物甚至也會損傷你的腎，下面小編就為您盤點有哪些食物會損傷我們的腎，快隨小編一起來了解一下吧。最傷腎的四種食物1.飲料大家都知道，飲料......

傳統醫學是神奇的，最玄妙的在於對於臟腑、先天后天的調養。中醫講究以腎為本，所以，一切養生的不傳之祕根本在於對腎的調養，今天就一起了解一下老中醫推薦的5個補腎方法吧。老中醫推薦的5個補腎方法一、護好自己的雙腳足部......

1、腎氣丸腎氣丸出自《金匱要略》。本品由乾地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮、桂枝、炮附子八味組成。功能温補腎陽，用於腎陽不足而致腰痠腿軟、肢冷、少腹拘急、小便不利或頻繁、痰飲等症。凡慢性腎炎、糖尿......

現代人生活壓力大，精神易緊張。腎虛逐漸成為現代人，尤其是白領的健康殺手。腎虛的人容易出現腰痠背痛、神疲乏力、心煩易怒。這些症狀猶如惡性循環，威脅着我們的身體健康。那麼能夠補腎的春季養生粥有哪些？能夠補腎的春季......

近年來，補腎成為人們熱議話題，腎臟的健康對於女性尤其重要，因為腎虛對女性的危害極大，那麼女性怎麼補腎呢？中醫認為，女性腎虛容易導致多種疾病的發生，甚至還可能導致不孕，嚴重損害女性健康，讓女性不再美麗！專家提醒，科學的補腎方......

時下，補腎藥品的廣告塞滿了人們的耳目，廣播、電視、報紙上隨處可見，於是乎許多人都有了這樣的疑惑我腎虛嗎?，選哪種補腎藥都是看到廣告後去購買的。反正是補藥，想必沒有大害處。現實生活中持這種觀點的人為數不少。這種觀......

現在補腎的產品越來越多了，但中醫認為藥物比較不安全，所以選擇食物補腎效果比較好，那麼接下來小編就和大家説説平時要吃哪些補腎的食物。黑米米中的珍品---黑米，也被稱為黑珍珠，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、......

睡前做這事可補腎強身睡姿：仰卧抬腿式睡前之前，可先平躺在牀上，然後呈訓練仰卧起坐式的姿勢，隨後上身牢固保持不動，雙腿先伸直然後逐步收腹並逐步將腿部抬高。此行動能有用使得身體發生一股熱力作用，進而能對腎臟舉行滋養，到......

檢驗自己是腎陰虛還是腎陽虛，可以簡單地區分是怕冷還是怕熱來辨別，陰虛的大多臉發紅、五心煩熱；陽虛的則怕冷，四肢發涼，面色蒼白。再如，補陽藥多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等；補陰藥多是甘寒藥，主要......

説到補腎，不少人認為中藥補腎效果最好。那麼補腎中藥有哪些，你知道嗎？枸杞、鹿茸、芡實、女貞子……這些都是很好的補腎中藥。今天小編為你盤點5種超有效的補腎中藥。補腎中藥1、枸杞《本草綱目》記載：枸杞，補......

腎虛會讓我們出現氣血不足，衰老加劇，不僅如此還會出現很多的不適症狀，對於腎虛的調理刻不容緩，所以補腎就被我們時刻關注。腎虛是一箇中醫學概念，包括腎氣虛、腎陰虛、腎陽虛等，而非西醫概念裏的腎。腎虛怎麼辦1.揉臍腹臍為......

星期一：杜仲燉羊肉中藥：杜仲功效：補腎、緩解腰膝痠軟、疲倦遺精羊肉壯陽早在1800年前，醫聖張仲景就將當歸生薑羊肉湯歸為食療方劑，載入《金匱要略》。而《本草拾遺》更是將羊肉與人蔘相提並論，認為它是温補、強身、壯體的肉......

男人上了年紀，容易出現的症狀之一就是腎虛，而腎虛所帶來的危害是不言而喻的。其實腎虛是可以通過飲食來進行調理的，並且幾乎是沒有副作用的一種方法。以下，小編就推薦8種補腎食物給你，讓你吃了腎棒棒的。推薦8款補腎食物桑......