清潔不徹底的肌膚不但容易產生角質肥厚、痤瘡等問題，還會影響保養品的吸收，使其變成污垢殘留在你的肌膚上哦。所以説，做好基礎保養第一步，之後的工作往往事半功倍。有必要使用很昂貴的潔面乳嗎?其實潔面產品在臉上停留的......

左一顆斑、右一顆斑，惱人的斑斑點點讓臉蛋都成花臉了。究竟要如何才能真正去除這些討人厭的斑點呢？現在，三位女星就來傳傳授你一招白皙透亮美人肌祕訣，除了去斑以外，讓你不止臉上無斑，還能如水面般的澄淨透亮。你有以下狀況......

這年齡是你擔負多重任務的階段，應該更積極地照顧自己。飲食注重營養、規律運動、確實護膚。可以多花點錢在你認為適用的化粧品上，投資美麗預算在適合你的髮型及髮色上。1、加強防曬意識選擇一款好的乳液（防曬係數15以上）......

1、曬傷尚未痊癒期間，千萬不得泡温泉，過高的温度，會加重症狀!2、儘早鎮靜肌膚：這時候可以將生理食鹽水冰在冰箱冷藏室裏，每天濕敷數次，每次約十五分鐘，降低肌膚引起的發炎反應。3、勿使用具有刺激性的產品：當皮膚處於敏感受傷......

>>更多推薦：白領冬季必備3款美容食譜維E酸奶購買時要記住買足400個國際單位的維E，倒入空碗裏，加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻。接下來要將這個祕方厚厚地實踐在你的臉上，並設定好15分鐘的療程。時間一到，用温......

1.補充鎖水成分找回嬰兒時期的水分摸摸小嬰兒的皮膚，細嫩、光滑，完全無毛孔又有彈性，就是最理想的無齡肌境界了。因為嬰兒皮膚含有大量能鎖住肌膚水分的角質細胞間脂質-神經醯胺，進而維持高含水量。不過年紀越大，神經醯胺......

綠茶化粧水不僅可用於面部﹐更可用於對全身肌膚進行擦抹﹐對肌膚粗糙﹑發黑﹑足跟乾裂都可發揮有效作用。冬天使用能有效滋潤手﹑膝﹑肘等容易乾裂的皮膚。材料綠茶茶葉5-10克低度白酒400毫升柚子1/2-1個製作及使用方法（1）先將柚子......

夏天，油脂混和着汗水的感覺，着實讓人難以忍受，更別説上了粧之後，毛孔被油脂撐大的慘狀。尤其是到了中午，全身悶熱黏膩，讓人心情大打折扣。想要擺脱這樣的煩惱也不難，只要用對方法並選對護膚品，你就能度過一個清爽舒適的夏日!......

1、蜂蜜蜂蜜使皮膚細膩光滑有光澤2、桔子汁桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。3、冰塊用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔並促進血液循環。#p#副標題#e#4、香蕉+牛奶將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮......

你的頭皮健康嗎？秀髮的狀態在很大程度上取決於頭皮皮脂腺的活動能力，髮絲之所以出現各種煩惱，例如頭屑、脱髮等，都與頭部肌膚的健康狀況有關係。因此在為頭皮製定針對性護理之前，給頭皮做個健康檢查很有必要。直觀目測判斷......

1、面色不是變差而是變雜了膚色不均更是讓你看上去老上好幾歲的大問題，不信翻翻家裏相冊的全家福，同一個燈光下，孩子們的皮膚細嫩均勻，而老一輩的臉上卻至少已經有了3種以上的色度。2、臉上清晰烙着那個八字法令紋啊法令......

水分面膜&保濕噴霧水分面膜保濕敷保濕面膜是最有效的乾燥肌膚急救法，保濕面膜通常以保濕精華液浸泡，能立即補充角質層的水分，讓乾燥肌膚在幾分鐘內變得水水嫩嫩，光彩照人。保濕噴霧主要是方便攜帶，除了能夠對肌膚進行......

對於皮膚過敏，楊博士強調5個避免：1.避免過度搔抓皮膚;2.避免熱水燙洗皮膚;3.避免接觸鹼性洗滌劑(如肥皂、洗衣粉等);4.避免濫用藥物;5.避免飲食不節。楊主任介紹，過敏在皮膚上的表現主要有濕疹、皮炎、蕁麻疹等。在醫學......

痴迷户外運動兩年，我在享受健康快樂的同時也付出了代價：常在野外曝曬，我的肌膚變得很粗糙，毛孔粗大、滿臉色斑，眼角跑出小細紋!看着鏡子裏那張慘不忍睹的問題臉，我快瘋掉了——已經用了最好的護膚品，為什麼還沒有......

隨着年齡的增長，體內的膠原蛋白和彈性蛋白減少，無法有效的支撐肌膚，使得毛孔周圍的鬆弛凹陷，從而造成毛孔擴張。毛孔粗大的mm注意了，分為三種類型來介紹正確的毛孔處理方法，請對號入座：一、缺水型毛孔粗大：皮膚水分和皮脂較少......

祛斑一直是美容難題，如今網上祛斑偏方鋪天蓋地，但是這些所謂偏方的實用性和可靠性卻很低。現從小編推薦幾個食療方讓您輕輕鬆鬆祛除雀斑。食療方黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個......

1、要睡覺的時候，拿小黃瓜切薄，放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月臉就會白嫩。2、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸粧。3、每天起牀喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。4、睡前用最便宜的化粧棉加上化粧水......

>>>推薦：效果超好的5款平價化粧水1.頸部按摩：頸部的細紋會出賣你的年齡。不妨用滋潤性的乳液或乳霜按摩頸部，塗乳液時要輕輕按摩，促使頸部肌膚吸收養分。2.油潤全身：想要舒緩肌肉壓力，可將按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身......

月經期是女性特殊的生理時期。在此期間，有些人的皮膚與平日比較會發生很大的變化，表現為皮膚油膩，失去透明感，而且皮膚毛細血管明顯，容易長粉刺、眼圈出現黑暈等等。這是因為月經期間體內的激素髮生了改變，黃體酮波動較大，皮......

1、菠菜小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維他命A和維他命C，但是必須特別注意烹調方式，因為菠菜是相當容易流失營養的食材。此外，菠菜中還含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的......