秋天進補要依據身體虛症的類型和程度，合理安排，不可亂補。如果原本沒有虛症的人亂用補藥反而會引起負作用。虛症同時又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，對症進補才能達到良好的效果。例如，有些人在秋天大量吃桂圓、人蔘等性......

兒童秋季保健的三個要點：·及時驅蟲雖然孩子一年四季均可遭受蟲卵感染，但夏天機會最多。秋天服用驅蟲藥(如腸蟲清等)可將其一網打盡，不留後患。·防範腹瀉輪狀病毒常在秋季侵襲孩子的消化道而致腹瀉，稱為秋季......

傳統中醫學認為，秋天天氣乾燥，肺部易受到傷害，綠色植物也會慢慢凋零，肺部易出現供氧不足。此時加強鍛鍊，可有效緩解季節轉換對肺部帶來的傷害。老人如果能在秋季堅持做肺部保健操，再結合養生調理，到了冬季就會少得由肺部引發......

1.長臉型臉型特點：臉型上下的落差較大，橫向距離又小，且額頭較寬。修顏妙招：避免將臉部全部露出，要好好地利用劉海。打造Tips：可以在前額處留劉海，利用其縮短臉的長度，兩邊修剪少許短髮，並使之有蓬鬆感，蓋住腮幫，將長臉收住顯出飽......

俗話説春生夏長秋收冬藏,立秋後,男人的保健就要講究養收,還有根據中醫春夏養陽,秋冬養陰的原則,秋季滋補是十分必要的,男性滋陰,在秋季主要是健脾、補肝、養腎、清肺。滋陰推薦食材中醫講究食療,男性應該吃什麼食物來......

西安交通大學醫學院營養科教授周玲稱，果醋可以養肝護胃、潤肺除燥，秋後喝它正是時候。此時天氣轉涼，人體進入陽消陰長的調整期，果醋中含有的氨基酸、醋酸等營養成分，對正處於最弱的肝氣大有好處，可提高肝臟的解毒和新陳代謝......

專家認為，在空氣乾燥、不流通的環境中經常使用電腦，兩次眨眼之間暴露的眼睛表面積增加及眨眼次數減少，會使淚液的蒸發加速而成為乾眼症的誘因之一。時下已經進入了真正意義上的涼爽秋天。不過，秋天雖然舒適但卻乾燥，一些每......

據分析，石榴果實含鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素C等。其維生素C的含量比蘋果高1―2倍，而脂肪、蛋白質含量較少。石榴皮、花、根中因含有生物鹼、鞣質、有機酸，具有收斂固脱、抑菌和驅蟲作用，因此可以入藥。......

不過，養生專家強調，體質不同秋補的方法也有差異。一、秋天，燥則潤之如果評選一年四季哪個季節最乾燥，秋天首當其衝。楊力告訴記者，肺、大腸及胃在這個季節容易燥，尤其是肺及大腸。因為燥氣通於肺，所以在食補上則應遵循燥則潤......

低血糖發生的原因主要有：1.吃飯時間太遲或進食量不足，引起空腹和飢餓性低血糖。2.降糖藥物，如胰島素、口服降糖藥等劑量過大，或服藥時間不當。3.空腹過量飲酒。4.營養不良、肝腎功能不全、使用磺胺藥以及上了年紀者對降糖......

秋季寶寶多曬太陽可防佝僂病秋季是兒童患病率最低的季節，媽媽在這個季節也許是最輕鬆的。秋天早晚天氣漸漸涼了，户外活動最好放在午前和午後。北方的媽媽尤其要注意，不要天氣稍微一涼，就不敢帶寶寶出去曬太陽了。北方的冬......

蝴蝶結配飾蝴蝶結配飾今年最流行的蝴蝶結配飾，MM們用了沒？花朵髮飾花朵髮飾大愛的花朵，這個秋天可不能少了它哦。蝴蝶結的丸子頭蝴蝶結的丸子頭這顆改良版好像蝴蝶結的丸子頭，給金秋增添了不少色彩哦。寬格子髮帶寬格子發......

1.石榴：含大量果糖和多種維生素、礦物質，味甘性温，為濕熱類水果。石榴對痢疾、脱肛和咽炎等有療效，但體虛陰虛燥熱者慎食；瀉痢初起、有濕熱者也不宜吃鮮果，即使常人也不宜多食，多食傷齒，且使人厭食。2.蘋果：果汁可止瀉，空腹吃可......

之所以治不育也有最佳時機，就是因為男性精子的質量是四季有別的。空軍總醫院男科診療中心主任醫師胡海翔説，男性的精子活力在秋季是最強的，夏季天氣熱，不成熟精子比例最高，而冬春兩季精子數量雖然較多，但尾部易缺陷，精子活動......

秋天宜收不宜散，所以，要儘可能少食葱、姜等辛味之品，適當多食一些酸味甘潤的果蔬。秋燥津液易傷，引起咽、鼻、脣乾燥及乾咳、聲嘶、皮膚乾裂、大便燥結等燥症。因此秋季在飲食上宜多選甘寒滋潤之品，如百合、銀耳、山藥、秋......

根據秋燥的特點，在這個季節裏，老年人應順應氣候變化以調攝精神，鍛鍊身體。秋天氣候宜人，是進行户外活動的大好時光。可根據自己的條件選擇散步、跑步、做操、騎車、登山等體育項目。要注意飲食調節以抵禦燥氣。根據燥則潤......

NO.1OL職業幹練風1.秋銅髮色，時尚個性。2.在一眾以劉海炫眼的甜美髮型中，中分造型令人眼前一亮。3.柔順中稍有紛亂的背面，於細節中凸現職業OL大方得體不拘小節的一面。編輯點評中分可以修飾模特的偏寬的臉頰，流蘇式的造型......

枸杞：枸杞具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓。至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等作用。......

富有巴黎風情的髮髻圓舞曲般的魅惑華麗髮髻富有巴黎風情的髮髻是沒有一絲直線的髮束的，用柔和流暢的直線把頭髮集中起來，宛如明星般閃耀的舞姿，柔韌而優美，塑造出華麗的剪影。不僅能修飾臉部線條使之平和舒緩，立起的髮髻也......

夏季的過頻洗頭、紫外線照射等也會造成秋季脱髮。在脱髮相對增多的秋季，應注意頭髮的保養，否則會使脱髮加重。關於頭髮的保養，吳主任提出以下建議：1、要補充足夠營養。應多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質的食品和維生素A、B......