1.自我感覺疲勞。運動後身體疲勞是很正常的，但是，如果疲勞現象持續2—3天或者更久，就可能是運動過度的結果。這時就需要暫時停止運動，讓機體得到充分恢復。2.肌肉疼痛。由於乳酸的堆積，運動後肌肉疼痛是正常的，但如果......

1、短暫的胸痛。這種疼來得快也去得快，猛一下疼痛，然後又消失了，可能是消化不良或心臟病發作所導致的，應儘快到醫院檢查心臟組織是否受損。2、小便疼痛。不僅解手時疼，而且小便呈鐵鏽色，可能是由膀胱炎甚至膀胱癌所導致的。......

引發口臭的六種口腔病口臭是全身或局部疾病的一種表徵，是口腔疾病的常見症狀，如不及時治療會對社會交往產生較大影響。引起口臭的主要口腔疾病有：一、牙周疾病。在病變過程中細菌釋放毒素、酶類等破壞牙周組織的同時，也排......

1.漂亮真的傾國傾城、豔驚四座的女人到底還是稀有動物，所以懂得這個道理的女人也當然懂得怎麼改變自己、彌補自己的先天不足，變得天生麗質。用服裝、用髮型、用化粧品……當一切能用的傢伙兒都齊全了之後，哪......

它對女性的生理健康具有以下作用：1、有利於潤滑陰道，減少陰道前後壁之間的摩擦。2、有利於抑制病菌。白帶中含有豐富的糖原。糖原在陰道乳酸桿菌的作用下可產生大量的乳酸，使女性的陰道環境呈酸性（PH值為4～5）。酸性環境能抑......

誰都想讓自己的看起來年輕，那皮膚的嬌嫩可是很重要的一部分，其實我們通過洗臉也能很好的達到美容護膚的目的，嬌嫩的小臉我們洗出來，讓年齡倒着走。一、淘米水洗臉法1、用香皂或洗面奶將臉部洗淨後，用淘米水塗抹1到2分鐘。2......

到底哪些教育方式可能會毀掉女孩的未來呢？1教導女孩有禮貌且沉默寡言舉止得體和沉默寡言之間有天壤之別，但是女孩子似乎都被推進了後者的範圍。我們經常用女孩是蜜糖是香料是一切美好的事物來教導她成為一個可人兒。我......

本站()列舉肚子痛、腹瀉等幾大常見腹部問題，並由多位胃腸病專家給出建議。1.腹瀉造成腹瀉的一個罪魁禍首是食物中毒，另一個則是水土不服。如果在舉行重要會議期間腹瀉來襲，或因頻繁腹瀉打斷睡眠，不妨服用腸胃藥佩託&mdash......

女人懷孕後，就要小心的照顧自己的身體。一不小心可能就會影響胎兒的健康哦。來看看孕婦千萬要小心的七種炎症。1、尿路感染患了尿路感染，會出現尿頻、小便灼痛及小腹疼痛等。如治療不及時，還會出現血尿和高燒等症狀。出......

慢性宮頸炎也會造成白帶過多，此時白帶為乳白色粘液狀或淡黃色膿性，偶可混有少量血絲，腰骶部疼痛，盆腔部下墜痛等。總之，單純的白帶過多並不能説明就是病理性的。當出現白帶過多，又伴隨異常症狀時就往往是婦科炎症導致的，需要......

編輯推薦：常吃四種食物助你生兒子那麼，何種狀態下易生男孩?1、呈鹼性的身體環境根據多年來的研究統計，證明食物的酸鹼性確實會影響生男生女的機率，這也是目前普遍認為科學的方式。女性通過調節身體的酸鹼環境，多吃鹼性食物......

編輯推薦：豆漿怎麼喝美容抗衰老？要想真正擁有健康，不僅要注意防病治病，還應具有健康的生活習慣，對以下種種影響個人健康的不良生活習慣，應引起重視並加以克服和改正。虐待肌體許多人在洗頭和遇到煩惱時會用髒指甲使勁地抓頭......

★蓮子蓮子有養心、安神、補脾等功效，對心悸、失眠、腹瀉等病症都有一定的療效。心煩多夢的人可用蓮子芯30個，加鹽少許，用水煎服。★紅棗紅棗營養豐富，有養胃健脾、補中益氣的作用。失眠患者可用紅棗30克-60克，加白糖少許......

隱患1：濫用補品減分指數：10~30分。盲目服用補品或藥物，使受孕的可能性下降。專家分析：有些保健品含有大量的雌激素，短期服用可能會感到精神愉悦，精力旺盛，但是如果長期服用，可能會導致內分泌紊亂，影響受孕。此外，不少女性會為美......

癌的發病率越來越高，很多人一旦患上某種病，就害怕與癌症扯上關係。這雖然有些杞人憂天，不過一些常見病的確與癌症有着千絲萬縷的聯繫。1.肝炎雖然病毒性肝炎患者只要活得夠久，最終都會患上肝癌聽起來有點絕對，但它的確是肝......

第一，虛榮世故痛苦指數：一級這種女人，首先是虛榮心非常強，好面子，天天與人攀比。比吃、比裝、比房子車子。女人的虛榮世故，會成為男人套在男人頭上的枷鎖。小C，就是這樣一個女人。天天與人攀比。老公好不容易掙夠了買一套買......

僥倖心理一：偶爾裸奔一次不會中標裸奔即是完全不採取避孕措施就發生性行為。一些人認為懷孕是有一定機率的，偶爾裸奔一次不會中標。事實上：裸奔是對雙方完全不負責任的行為，性愛不是**遊戲，裸奔這個賭注實在太大，你輸得起麼......

第一款：加味綠茶材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。做法：1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘;2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁;3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。功效：能温和......

1、抽筋手腳經常抽筋、發麻可能是缺鈣和維生素D，要多吃奶製品、海鮮,多曬太陽多運動。2、多汗比往常多汗這可能是血管植物神經錯位。如果普通的鎮靜劑不起作用的話，就要去看醫生了。3、黑眼圈早上起來眼睛微腫，或者黑眼......

愛美的MM們如果不及時把這痘印去掉，會嚴重影響學習、工作甚至影響戀愛的心情。現在我們可以使用生活中常見的白糖、珍珠粉來快速祛痘印。產生痘痘的主要原因有很多，主要是由於體內雄性激素水平升高，皮脂分泌旺盛導致管皮......