近視是廣大人民的困惱，由於現代生活離不開電腦及電視，很多人都有着近視的困惱。那麼，有哪些方法可以改善近視和減低近視度數呢？下面我們一起來了解下。一、你必須養成良好的用眼習慣，少看電視，少玩電腦，多吃維生素B和還有蔬......

對於普通人來説，最常見的還是視疲勞，覺得眼睛酸澀就要滴眼藥水來緩解，但是這也要分原因，滴眼藥水並不是萬能的。1.如果是近視眼，但是不戴眼鏡，這樣的情況疲勞發作比較頻繁。可以用一些眼藥水，但是從醫生的角度來講價值不大。......

恢復視力的簡單方法1、遠方凝視：找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹......

誤區一：孩子還小=假性近視家長在聽到自己孩子近視時常常脱口而出：是假性還是真性？其實，假性近視眼只佔青少年近視中的一個非常小的比例（不超過3%），它只是一種近視現象，本質上不是近視眼。舉個例子：一個5歲男孩，視力只有0.6，被診......

青少年近視發病率則高達50%至60%，已經達到世界平均水平22%的1.5倍，近視眼人數居世界第一。因而培養良好的習慣預防近視眼顯得尤為重要。1、不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺着、趴着或走動、乘車時看書。2、必須注意個......

為防止近視的發生和發展，食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能；加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵禦力量，防止其擴張。近視眼患者該如何吃早餐？雞蛋1～2個牛奶一杯將......

近視對生活的影響大家都不陌生，但是，隨着近視的加重會對我們產生更大的傷害。我們具體介紹下近視的危害：1、近視眼危害會影響身心健康：由於孩子近視，多種體育活動無法參加，影響孩子身體正常發育，致使孩子體質虛弱多病，身心健......

早在18年前，研究人員就對400名兒童從出生後的最初幾個月起作定期視力測試。他們發現，1歲以內眼鏡近視的嬰兒，在以後3-4年內，其視覺敏鋭度趨於正常，但可能發展成低度近視。因此研究人員認為，在兒童1歲以內測試視力可對其將來......

加拿大發明仿生鏡片，10秒內可恢復視力！2017年，世界上將不存在近視眼！前不久，類似的文章在微信朋友圈中流傳，讓眾多飽受近視之苦又不敢去做激光手術的人充滿了期待。文章指出，加拿大一公司日前成功研發出一款名為Ocumetic的仿......

6月6日是世界愛眼日，有資料顯示，我國眼睛不好的人數居然僅次於世界第一的日本，因此也被稱為中國眼。我國的盲人達到了500萬，佔全世界盲人總數的18%；而且每年約有45萬人失明，這意味着幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。我國的......

導致小孩近視眼的原因有哪些燈光強弱不當眼科專家認為，現在孩子看書、寫字的燈光不是太暗，而是太亮了。過強的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光，而且要保證光線來自於孩子的左前方。所以，晚上孩子......

1.使寶貝的骨骼因脱鈣而出現骨質疏鬆寶貝吃了過多的糖和碳水化合物，人體內的代謝過程中就會產生大量的中間產物如丙銅酸，它們會使機體呈酸中毒狀態。為了維持人體酸鹼平衡，體內的鹼性物質鈣、鎂、鈉就要參加中和作用，使寶......

1、在室內連續用眼如看書、看電視、上網等，在校學生每堂課結束後，走出陽台或學校走廊，望着遠處光線強烈的地方，你會感到刺眼，眼睜不開，此時可閉上眼睛，稍作休息。當刺眼的感覺消失後，再重新睜開眼睛。望向遠處(必須眼睛不覺得......

合理的飲食安排，對預防近視十分有益。研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸......

近視的人該如何才能配到一副稱心如意的眼鏡呢？首先最大的前提就是要驗準光，其次戴上眼鏡後要覺得比較舒服，不會有壓迫感。一般説消費者對如何配鏡並不很清楚，要配一副稱心如意的近視眼鏡，應注意以下幾個方面的問題。1、頂......

近視眼的四種類型：對於近視眼來説，它的起因雖然關係到很多方面，但主要是臟腑陰陽失調和氣血功能紊亂。應當結合全身和眼部的症候表現，辨證施治。例如有的中醫眼科專家，運用辨證分型施治的法則，將近視眼分作以下四型:1、心氣......

近日一篇標題為眼保健操殘害青少年49年的文章登上了各大網站的健康頻道頭條，如此駭人聽聞的標題，不得不讓廣大學生家長感到膽顫心驚。究竟事情是怎麼樣的呢？追溯過去，眼保健操是是1963年由北京醫學院（現北京大學醫學部）體育......

青少年如何做好預防近視眼工作呢？預防近視眼需要做什麼呢？在學校裏最常見的近視眼的預防就是眼保健操。那麼，除此之外，還有哪些是可以起到預防近視眼的作用呢？近視眼的預防首先就是要養成青少年看書寫字的正確姿勢，眼與書本......

1.枸杞鯽魚湯（中醫驗方）主治：近視眼，視物模糊。配方：鯽魚一尾（約2000克），枸杞10克。用法：將鯽魚洗淨去內臟，和枸杞一起煮湯，吃肉飲湯。提示：用白魚或其他魚代鯽魚也可。2.牛奶雞蛋飲（民間方）主治：近視眼。配方：雞蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙......

見縫插針玩手機容易玩成近視眼剛剛工作不久的小江買了一部iPhone4S，每天上下班坐公交車時，他都一路不停地發微博，並分享他人的帖子。近日，小江感到眼睛酸澀，有時看東西還會出現視物模糊等症狀。他趕緊到醫院檢查，發現已經出......