一、夏天寶寶睡覺穿神馬？夏天天氣很熱，很多人晚上睡覺都會開風扇或者空調來降降温。但是，這樣做在收穫清涼的同時，也有可能在受涼，特別是寶寶抵抗力差，稍不注意，受了涼就感冒發燒了，大人要注意！在穿衣服方面，大人可以多一個心。......

有不少人看到懷孕初期肚子大的媽媽就會打趣説肯定是懷了男孩或者雙胞胎之類的，其實這話是有一定道理的。在懷孕初期肚子大的人一般來説是有懷雙胎甚至多胎的可能性，因為胎兒多，肚子必然就會比單胎的肚子大。而關於肚子大......

我們的生活中每種不同的食物都有其各自的功效，那麼對於有小肚子問題的人而言有什麼比較好的減肚子方法呢?下面給大家介紹減肚子的排毒食物推薦，供大家參考。燕麥燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進......

抱抱你的肥肥肚子，來個深呼吸，就可以瘦肚子兼瘦腰。誰説減肥一定要花大力氣做大動作，有時候這些不起眼的小竅門，威力比什麼高性能碎脂機還強大呢。瘦腰簡單竅門：肚皮抱抱法坐着抱腹雙手抱緊腹部，同時腹部向內收縮，背部同時用......

活動1、遨遊羊水中在還不能稱為胎兒時，他們就開始在媽媽的子宮內四處遊動了，這種漫無目的地遊動沒有什麼姿勢可言，隨心所欲，隨遇而安，像只悠閒的小海馬。這一健身活動從胎寶寶6周大一直持續到懷孕後期，直到他的個頭大得不能......

一、5個燃脂動作撐體動作做這個運動之前要準備一個瑜伽球作輔助工具。首先身體趴在瑜伽球上面，雙手伸直按住地面撐住身體，然後通過移動球，將腹部頂在瑜伽球的上方，雙腿用力平行伸直。保持這個姿勢30秒以上，之後休息一會再......

孕婦肚子硬怎麼回事孕婦肚子發硬一般就是宮縮。宮縮就是子宮的收縮力，是指子宮體部平滑肌的收縮，是陣發性的，收縮與間歇反覆交替，不受產婦意志所控制，它在分娩中的作用至關重要，只有通過有效的宮縮，才能使胎兒不斷沿着產道下......

導讀：女性的小腹發硬當心是子宮肌瘤。對此，成都九龍醫院婦科專家指出：假如女性身體還出現了這些異樣：小便次數增多、月經量多、下腹墜脹等，此時最好及時到醫院檢查一番，因為很可能是子宮肌瘤。......

現在許多上班族由於久坐時間長，因此都有被小肚腩的問題所困擾。然而許多上班族因為工作的原因沒有辦法長期堅持鍛鍊，這才造成了小肚腩的問題。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們減去煩人的小肚腩問題呢？下面給大家介紹減......

一、除妊娠紋的具體操作1、腹部洗淨後按摩10分鐘，把蛋清敷在肚子上，10分鐘左右擦掉，再做一下腹部按摩，這樣可以讓皮膚吸收更好一些。2、還可以同時加入一些橄欖油，其中的維生素E對促進皮膚膠原纖維的再生有好處，維生素A、C......

1、每天吃水果和蔬菜收腹離不開全身的減肥，因此，控制攝入的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助減少吃甜品的慾望。此外，多吃富含纖維素的食物，能夠有效治療便祕，而便祕則是長小肚子的元兇之一。2、......

運用呼啦圈減肥相信很多人並不陌生，是一種簡單方便的室內減肥運動，但是呼啦圈能不能減肚子呢？相信很多人有這個疑問。我們來看看有經驗的網友是怎麼説的？網友一：我的建議是因人而宜。要打算長期訓練絕對可以。但是前提是你......

本身是中醫師，並曾任日本皇室御醫的莊淑旗表示，現代人普遍運動不足、飲食不正常，如晚餐吃太飽、太晚吃、暴飲暴食、偏食、排泄不正常，甚至睡眠不足、睡太多等，再加上長時間姿勢保持不變，都容易在腹部積存脹氣，進而影響身體血......

腰部和肚子上的贅肉一直是困擾上班族的很大原因，由於長期坐着，腰部和肚子就漸漸的越來越大，身材變樣，老公變心也隨之而來，姐妹們千萬不可掉於輕心呀，今天，小編就教你怎樣瘦腰和肚子，8個瑜伽動作，還你俏麗身材。1、側三角式站姿......

誤服土三七，男人肚子大了醫生提醒：三七是名貴中藥材，土三七有毒，不可自行服用經過診斷才發現，原來劉先生是誤食了一種有毒的植物，肝臟受損，不僅身材變了形，生命都因此受到威脅。男子服了土三七，像懷孕五個月前天，浙江省人民醫院......

常穿低腰褲小心變大肚腩。低腰牛仔褲是許多人的喜好穿着，流行又性感，不過現在開始可要注意了，最近發現到許多人，由於長期穿着低腰牛仔褲，導致腹部贅肉上身。低腰牛仔褲露出小蠻腰好性感，不過醫師提醒，穿低腰褲問題可不少！陰毛......

23歲的香香是辦公室的美食家。幾年下來，平坦小腹不見了，腰上三層游泳圈，肚子鼓得像個球。最近香香感覺乳房總是脹痛難忍，醫生的診斷是乳腺增生。專家分析：腰粗、肚子大，是長期攝入高熱量飲食導致。經常吃高脂肪食品和油炸食......

女人生完孩子怎麼減肚子？在懷孕的過程，孕婦們的體重都會加重，而實在在這個重量裏面，水分就佔據六成的重量。所以當媽媽們在分娩過後，就須要把這些由於不同因素而產生的水分給排出體外。特別肚子這些部分本身就輕易堆積脂肪......

每個人都會有過肚子脹氣的經驗吧，肚子脹氣會讓你沒有食慾、感到腹脹難受，有時候還會有屁放不出的感覺，這是怎麼回事？肚子脹氣有屁放不出該怎麼辦？氣與脹痛，是腸胃毛病中相當常見的，有時你只要做作運動、走走路即可，有時卻痛得......

1、多吃雞蛋不能找到蛋白質含量比雞蛋更豐富的食品了。雞蛋很受營養學家的推崇，因為它們含有各種重要的氨基酸。研究發現早餐吃雞蛋的人，他們在一整天裏會較少感到飢餓。雞蛋所含的蛋白質和脂肪會讓人有過飽的假象，能有......